Jeste li ikada razmišljali o tome zašto biste svakako trebali nositi pidžamu za noć? Uostalom, možete savršeno bez njega, odlaskom na putovanje u kraljevstvo Morpheus. I zašto stvoriti umjetne prepreke između vašeg tijela i kreveta? U stvari, spavanje gol je korisno: ovako se poboljšava san, čak ćete se osjećati sretnije. Uostalom, znanost također potvrđuje dobrobit noćnog odmora bez donjeg rublja. Opravdajte sve argumente.
Najbolji san je u Ivinom kostimu.
Brojne studije o prirodi sna pokazuju da osoba koja je u dubokom snu ima nižu tjelesnu temperaturu. Sve se to događa prirodno i dio je našeg dnevnog ritma. Noseći odjeću za noć u neželjenoj odjeći, ometate prirodnu promjenu tjelesne temperature, koja ne može utjecati na ciklus spavanja. A ta okolnost, naravno, utječe na kvalitetu noćnog odmora. Budući da se ne možete ohladiti, nesanica je zajamčena. No, često se nitko ne veže za ove dvije okolnosti..
Spavanje golih uvijek je seksi
Budući se ujutro bez pidžama, već ćete biti seksualno usmjereni. U početku ćete osjetiti hladnoću posteljine, koja također može biti vrlo seksi. A ako smatrate da je vaša voljena osoba u blizini ... Osim toga, osjećaj vlastite seksualnosti uvijek vam pomaže da se osjećate sigurnije. Istovremeno ova okolnost svjedoči o vašoj udobnosti. I što ste više sigurni, možete postati privlačniji i za sebe i za one koji vas okružuju..
Spavanje bez donjeg rublja - provokacija za seks
Želite li spavati gol, možete biti spremni na činjenicu da će seks definitivno imati više. Spavanje u ovom obliku (i, shodno tome, buđenje) izaziva ovu ugodnu aktivnost. Kao rezultat toga, seksualno intenzivni odnosi su stabilniji i donose više sreće. Slažem se: odsutnost barijere između vas i vašeg partnera, kao što je pidžama, već značajno povećava mogućnost jutarnjeg seksa. I kao rezultat toga, ako za vas ne postoje barijere u odjeći, onda, očito, u intimnim odnosima ste lišeni svih prepreka i odavno ste se razišli sa svim vrstama kompleksa, što značajno poboljšava kvalitetu vašeg spola..
Sjajan način da se riješite masnih naslaga na trbuhu
Spavanje golih također pomaže u smanjenju tjelesne masti oko trbuha i čak do snižavanja kolesterola. Činjenica je da se prirodnim padom tjelesne temperature noću, u isto vrijeme, povećava razina hormona kortizola, regulatora metabolizma proteina, ugljikohidrata i masti. Prema tome, povećana količina ovog hormona utječe na dobivanje na težini..
Zdravo noćni san sastoji se od dvije faze: prvo, naše tijelo vraća snagu s niskim razinama kortizola, a kasnije, bliže jutru, kada tijelo započne novi krug rada, ova razina se povećava. Stoga, ujutro, pod uvjetom da je san bio vrlo kvalitetan, tako smo puni snage.
Međutim, ako je san prekinut (samo zbog neugodnosti noćnog sna u pidžami), tijelo automatski počinje oslobađati povećanu količinu hormona koji utječe na dobivanje na težini. A njegov višak je aktivator povećanog apetita..
Spavanje gola je lako, vrlo udobno i kako se ispostavilo, korisno za dobar san i cjelokupno zdravlje. Mnogi takvu korist vide kao drugu - trgovačku stranu: manje se sredstava troši na besmislene "kostime" za spavanje. Općenito, svi argumenti su svedeni na činjenicu da je osnovno spavati bez donjeg rublja - to je lakše.