Čak i kratkotrajni letovi ozbiljan su test za kožu i krvne žile. Neke europske zrakoplovne tvrtke čak su donosile odluke o uključivanju proizvoda za njegu kože u potporu posade zrakoplova. Ona najmanje trpi tijekom leta u trajanju do 1,5 sata. Let koji traje oko 3 sata uzrokuje suhu kožu lica, modrice pod očima, isušuje sluznicu nosa. Letovi duži od 3 sata također često dovode do upale grla i suhog kašlja. Dermatologinja Elena Stoyanova pripremila je savjete za pomoć putujućim ženama u ublažavanju posljedica putovanja zrakoplovom..
1. Prije odlaska u zračnu luku, nanesite hranjivu kremu na kožu lica. To će stvoriti zaštitni film i neće dopustiti koži da brzo izgubi vlagu..
2. Prije dugog leta 30 minuta prije polaska u zračnu luku uzmite 1 tabletu za aspirin.
3. Tijekom leta koristite hidratantne kreme. Ali zapamtite da vaše ruke nisu uvijek čiste, stoga je bolje dati prednost sprej ili termalnoj vodi..
4. Preporučuje se da se tijekom leta ne uzimate alkohol. Dopuštena brzina, koja ne uzrokuje edem, je 100 ml bijelog vina razrijeđenog 1: 1 mineralnom vodom.
5. Da biste poboljšali cirkulaciju krvi, pokušajte se pomaknuti više, napravite zagrijavanje za tijelo..
6. Ako se nakon leta formira oteklina ispod očiju, upotrijebite kremasti valjak ili specijalne zakrpe za njegu kože oko očiju kako biste ih uklonili..
7. Na kraju leta preporuča se masaža limfne drenaže koju je potrebno rezervirati unaprijed na mjestu dolaska..