Srčani udar je jedan od glavnih uzroka smrti u svijetu, što se moglo izbjeći ako bi osoba na vrijeme prepoznala srčani udar i potražila liječničku pomoć. Svaka bi osoba trebala znati glavne znakove srčanog udara, u slučaju kojih je nužno hitno pozvati hitnu pomoć kako bi spasila život sebe ili svoga bližnjega..
Što je srčani udar, što trebate znati o tome?
Za ispumpavanje krvi srce stalno treba kisik i hranjive tvari. Dvije velike koronarne arterije opskrbljuju srčani mišić krvlju bogatu kisikom. Ako se jedna od tih arterija ili njihove grane iznenada blokiraju, u određenom dijelu srca nedostaje kisika. To se naziva srčana ishemija..
U slučaju produljene srčane ishemije, tkivo koje ne prima kisik umire, što se zapravo naziva srčani udar, infarkt miokarda, ili doslovno smrt srčanog mišića..
Većina srčanih udara traje nekoliko sati, stoga nemojte odgađati traženje pomoći ako sumnjate na srčani udar. U nekim slučajevima, simptomi srčanog udara svibanj ne manifestiraju na sve, ali za većinu srčanog udara, osoba osjeća bol u prsima. Ostali znakovi srčanog udara uključuju:
- otežano disanje;
- vrtoglavica;
- nesvjesticu;
- mučnina.
Bol koja se javlja tijekom srčanog udara može se usporediti s osjećajem stezanja srca. Bol može biti stalna ili povremena. Također je vrijedno spomenuti da znakovi srčanog udara kod žena i muškaraca mogu biti različiti.
Glavni znakovi srčanog udara kod žena i muškaraca
1. Neudobnost dojki - većina srčanih udara popraćena je osjećajem nelagode u središnjem dijelu prsnog koša koji ne nestaje unutar nekoliko minuta (pritisak, stiskanje ili bol).
2. Nelagodnost u drugim dijelovima gornjeg dijela tijela - bol ili nelagoda u jednoj ili obje ruke, leđima, vratu, vilici ili želucu.
3. teško disanje (uz osjećaj nelagode ili ne).
4. Hladni znoj, mučnina ili vrtoglavica.
Glavni simptom srčanog udara kod muškaraca i žena je bol u prsima ili nelagodnost. Međutim, žene češće imaju druge znakove srčanog udara nego muškarci: teško disanje, mučnina / povraćanje i bol u leđima ili vilicama..
Koja je razlika između angine i infarkta miokarda?
Većina žrtava srčanog udara ne primjećuje upozoravajuće signale opasnosti koja se pojavljuje u vidu angine pektoris - boli u prsima, koja je također uzrokovana ishemijom. Razlika između angine pektoris i srčanog udara je sljedeća: u slučaju angine pektoris, protok krvi brzo se vraća, bol nestaje u roku od nekoliko minuta, a nepovratna oštećenja se ne pojavljuju u srcu. Kod srčanog udara, protok krvi je značajno smanjen ili čak blokiran, bol je stalna, a bez odgovarajuće medicinske intervencije srčani mišić umire..
Oko 25% svih srčanih udara javlja se iznenada, tj. bez prethodnih simptoma. Ponekad su povezani s fenomenom koji se naziva "tihom" ishemijom - povremenim prekidima dotoka krvi u srce, koji iz nepoznatih razloga nisu popraćeni bolom, iako mogu uzrokovati oštećenje srčanog tkiva. Tiha ishemija se često primjećuje u bolesnika s dijabetesom..
Opasnost po život i komplikacije infarkta miokarda
Smrt prije dolaska u bolnicu javlja se kod 25% osoba koje imaju srčani udar; preostalih 75% su u opasnosti od komplikacija nakon srčanog udara, koje su:
- moždani udar;
- aritmija;
- zatajenje srca;
- krvni ugrušci u nogama ili srcu;
- aneurizme.
Važno je napomenuti da osobe koje su doživjele srčani udar bez komplikacija nekoliko sati nakon srčanog udara imaju veće šanse za potpuni oporavak..
Oporavak nakon srčanog udara je uvijek težak proces, jer svaki srčani udar slabi srce u većoj ili manjoj mjeri. Ovisno o ozbiljnosti infarkta miokarda, daljnjem ožiljku srca, kao i brzini medicinske skrbi, srčani udar može dovesti do:
- zatajenje srca, u kojem srce ne može adekvatno pumpati krv;
- aritmije ili abnormalni srčani ritmovi;
- srčani zastoj ili iznenadna srčana smrt (srce prestane kucati);
- kardiogeni šok (u tom slučaju srce je toliko oštećeno da je osoba u stanju šoka);
- smrt.
Prevencija infarkta miokarda kod muškaraca i žena
Glavni čimbenik rizika za infarkt miokarda je koronarna bolest srca. Smanjiti rizik od srčanih bolesti i srčanog udara na sljedeće načine:
1. Prestanite pušiti.
2. Pazite na krvni tlak. Ne zaboravite da osobe s povišenim krvnim tlakom (hipertenzija) povećavaju rizik od srčanog i srčanog udara..
3. Pratite šećer u krvi. Dijabetes je u opasnosti od razvoja srčanih bolesti..
4. Pazite na kolesterol u krvi. Ako ne znate koja je razina kolesterola, vrijeme je da se testirate..
5. Pazite na svoju težinu. Kao što znate, ljudi s pretilošću imaju veću vjerojatnost da umru od srčanih bolesti nego ljudi s normalnom težinom..
6. Budite aktivni. Utvrđeno je da je redovita tjelesna aktivnost odličan način za sprječavanje srčanog udara i drugih bolesti srca..
7. Jedite dobro. Više voća, povrća i omega-3 kiselina. Zapamtite da, da biste odabrali pravu prehranu, trebali biste se posavjetovati sa specijalistom, jer je vaše tijelo jedinstveno.
8. Izbjegavajte stres. Naučite ukrotiti stres, kao što je yoga ili meditacija..
9. Komunicirajte. Socijalna podrška koju dobivate od obitelji i prijatelja odličan je način za sprječavanje srčanog udara i mnogih bolesti..
10. Naučite upravljati bijesom. Da ne potisnemo ljutnju, već da je usmjerimo u pravom smjeru, da bismo dali pravi put emocijama.
Budite oprezni da ne zanemarite opasne znakove srčanog udara! Zapamtite da je pravovremena pomoć jedini način da preživite srčani udar.!