Alkoholna pića, unatoč stalnom povećanju vrijednosti, nastavljaju se pojavljivati na stolovima i, nažalost, ne samo na blagdane. Mnogi ga smatraju navikom provesti večer uz čašu vina, kao da će uživati, ili piti nekoliko litara "bezopasnog" piva s pizzom. Svakodnevna uporaba dovodi do ovisnosti, a odustajanje od takve navike ponekad je teže, a negativni učinak na tijelo se povećava. predlaže razumijevanje osnovnih zabluda o jakim pićima, odgovarajući na brojna popularna pitanja u članku: "Može li alkohol ...?", kako ne bi naštetio zdravlju vjerujući u zajedničke mitove.
Može li alkohol pomoći ponovnom stresu
Oštra stresna situacija, loše raspoloženje, nevolje u obitelji ili na poslu - takvi događaji i uvjeti u velikom broju ljudi uzrokuju želju da se stisnu i "izlije svoju bol". To je jedan od glavnih mitova - kao da je korištenje alkohola lakše u teškim vremenima. Ali pića samo privremeno opuštaju tijelo i isključuju mozak..
Prije nego otvorite bocu vina da biste sakrili probleme u sebi, sjetite se:
• Sutra problemi nigdje neće nestati, ali uz njih će se dodati i simptomi opijenosti - vrtoglavica, mučnina, slabost itd.;
• alkohol će negativno utjecati na rad cijelog tijela, stoga potražite zdraviji način za borbu sa stresom (shopping, gym);
• alkohol vas ne čini jačim, već obratno - naučite kako nadvladati stres bez njega, uzdržati se.
Može li alkohol imati pozitivan učinak na karakter osobe?
Drugi naivni mit sugerira da liker oslobađa, tako da sramežljivi naočari preskaču ljude koji će imati koristi. Ne zaboravite da se ovisnost o alkoholu odnosi na psihološki tip, i da pijete, da postanete hrabriji, ništa slično samohipnozi. Alkohol se oslobađa tek u početnoj fazi opijenosti, a zatim dolazi do faze neprikladnog ponašanja, za koje je sljedeći dan često neugodno. Stoga, odlučite sami: bolje je biti sramežljivi, ali slobodno gledajte svoje prijatelje u oči - ili opušteni, ali onda se sramite svojih postupaka.
Korištenju predstavljenog mita često pribegavaju ljudi koji moraju nastupiti na pozornici, posebno prvi put - “za hrabrost” uzme nekoliko kapi. Opet, bez razmišljanja da, osim negativnog utjecaja na tijelo, alkohol može onesposobiti, a na pozornici ćete se ponašati neadekvatno.
Može li alkohol biti za zdravlje?
Često je početak pijanstva periodični prijem od 50 grama "za zdravlje", jer popularne metode preporučuju čašu rakije za osobe koje pate od krvnog tlaka ili čašu crnog vina za jačanje žila. Ali danas čak i prednosti crnog vina osporavaju liječnici, jer alkohol, koji redovito ulazi u tijelo, dovodi do nepovratnih negativnih procesa u organima kao što su jetra i mozak. A onda je teško zaštititi jetru od bolesti. Često je to zbog niske kvalitete alkoholnih pića, jer ne može svatko priuštiti skupa vina proizvedena isključivo od grožđa, a većina ljudi kupuje jeftin alkohol s puno alkohola i raznih boja..
Najčešći mitovi o alkoholnim pićima su da alkohol sprječava stres, pomaže u prevladavanju stidljivosti i predstavlja preventivnu mjeru protiv oboljenja..
To su zapravo odgovori na pitanja: "Može li alkohol ...?". Zaključak: "Ne može!" Sve što pripisujemo alkoholu zapravo nije ništa drugo, kao što je naša fantazija, samohipnoza ili jednostavno želja za pićem, za što je potreban izgovor. Ne može svatko u potpunosti isključiti alkoholna pića iz njegova života, ali to je jednostavno potrebno za ljude koji žele živjeti dugi niz godina u dobrom zdravlju da bi znali tu mjeru. Loše raspoloženje možete pobijediti gledajući komediju, a možete početi voditi brigu o svom zdravlju ne uz čašu alkohola, već uz jutarnju vožnju. Ne pokušavajte riješiti svoje probleme, nadajući se alkoholu, i budite zdravi.