Ponekad, kada komunicirate s prijateljima, rođacima, šefom, a osobito s partnerom, mogu postojati konfliktna osjećanja: sramota za vaše ponašanje (čak i ako niste učinili ništa loše), strah, krivnju ili inferiornost, itd. Takve emocije nastaju kada počnete psihički pritisnuti, tj. manipulirati, upozorava. Pod potiskivanjem tih osjećaja, vi djelujete kao što vaš sugovornik želi, čak i ako mislite da to nije točno i to je vaše neprirodno ponašanje. Koje se metode manipulacije obično koriste i zbog čega osoba to čini, a ne inače??
Načini manipuliranja i kako ih pobijediti?
Pod manipulativnim pritiskom je mnogo lakše nego što se čini. Ponekad vjerujemo da nas partner toliko cijeni i voli da se trudi upoznati svaki naš korak, širiti slamku tako da ne udara. Zapravo - on je vješt manipulator.
Ako ima previše znakova ljubavi
Ako ste upoznali čovjeka koji je već od prvog dana svog poznanstva rekao da se zaljubio u vas na prvi pogled, vrijedi upozoriti. Takvi ljudi će biti:
- Za naplatu malih poklona,
- Razgovarajte svakih 5 minuta o svojim osjećajima prema vama..
- Poljubi i na druge načine izrazi svoju "ljubav",
- Pokažite neprikladnu njegu, osobito u javnosti.,
- Igrajte ljubavnicu za show.
Ovo je prvi korak manipulacije - da vas poveže s vašim velikim osjećajima..
A ono što djevojka može odoljeti kada joj je rečeno 10 puta dnevno da je lijepa, pametna i jedinstvena u svemu. Budite oprezni, narcisi i psihopati se obično ovako ponašaju..
Ako ne možete korak i korak bez njegove kontrole
Slatka brižna zeka, tako da vam se čini kada vaš čovjek počne nastojati saznati više o vama. Zanima ga doslovno svatko:
- Što donje rublje nosite,
- Gdje si bio sinoć,
- Kako je mama zdravlje.
- Koje stranice najviše posjećujete?,
- Tko vas zove, itd..
Isprva izgleda kao iskrena briga za vašu osobu, ali s vremenom počinjete shvaćati da on kontrolira sva područja vašeg života. On zna telefone svih vaših prijatelja, nagovještava što radite i od čega se bolje suzdržite. Ono što ste i sami odlučili prije, sada odlučuje za vas. Takva potpuna kontrola dovodi do nezdravih odnosa i osobne neugode..
Vidi također: Što vrijedi žrtvovati za ljubav
Najbolja obrana je napad.
Ponekad manipulatori počnu pjevati pohvale, govoreći:
- što su divni,
- što su divni likovi,
- kako pomažu ljudima,
- kako se dobro nositi u kritičnim situacijama.
Hvatanje ove informacije za vas dan za danom, oni žele da počnete bezuvjetno vjerovati u njihovu kristalnu iskrenost i predanost, brigu i neograničeno razumijevanje vaših problema. Kada dođe do konfliktnih situacija, već ste skloni da se upustite u vlastite nedostatke, doživljavajući njihovu bezgrešnost kao aksiom. Dakle, manipulatori objesiti na vas sve svoje greške i propuste, jer mora postojati netko koga treba kriviti, zašto ne i vi?
Promjena manipulacije odgovornosti
Vješti manipulatori vješto mogu projicirati svoje nepristojno ponašanje na vas, i vi ćete biti odgovorni za to. Na primjer:
- podigao je ruku prema tebi - koju si ga doveo svojim ponašanjem,
- uzeo je tvoj novac - stavio si ga u nezgodnu situaciju, ne dopuštajući mu da ga uzme,
- varao te je - "Vidi kako izgledaš, tko to toliko želi," i tako dalje..
Tako, manipulirajući vašim ponašanjem dan za danom, oni vješto sije u vašu dušu osjećaj krivnje za svoje vlastite postupke..
Kritika koja uništava
Najbolji način da izjednačite svoja postignuća i smanjite samopoštovanje je kritika. I to nije kritika na temelju zasluga, već jednostavno uništenje tebe, kao vrijedne osobe. Sve što možete učiniti, kako izgledate, prikazano je u negativnom svjetlu. Ako ste završili tečajeve, on može reći da vam oni ionako neće pomoći, jer u kratkom vremenu ne postaju specijalisti. Ako se odlučite za jogu, on će reći da je to glupost i da vaš izgled neće pomoći.
Vremenom, manipulator vas može uvjeriti u svoju bezvrijednost toliko da ćete i sami povjerovati..
Metoda mrkve i štapa
Manipulator uvijek zna kako se pobrinuti da ga ne ostavite. Najprije će učiniti sve da se osjećate sigurno s njim. I onda će jednog dana biti jasno da je vrijeme da se rastanete bez objektivnog razloga..
Prikazujući hladno odvajanje neko vrijeme i prisiljavajući vas da poludite, ponovno će reći da je sve u redu, možete nastaviti odnos. I tako dalje do beskonačnosti. Sve dok nemate samopoštovanje. Svi ste u totalnoj ovisnosti..
Kako je stid
Najčešća fraza manipulatora je da ste krivi za sve. Bez obzira kako se on ponašao, on će u svemu tražiti točno vašu krivnju. Čak i ako je primijenio nasilje na vas, on će reći da vaše emocije nisu normalne, da je bolje šutjeti o tome što se dogodilo, inače će vas se stidjeti.
Sramota za:
- pretjerana emocionalnost,
- trebate biti vi,
Postiže da se stidiš svega što ti se događa. Sram vas jednostavno ne napušta i daje manipulatoru osjećaj nekažnjivosti u svojim postupcima..
Novi način manipulacije - plinsko osvjetljenje
Ako se nađete u punoj snazi manipulatora, on, kako bi učvrstio svoju moć nad vama, neće vam dati priliku da izađete iz mreža i čak budete u mogućnosti osigurati da vjerujete da nije učinio ništa loše. On će vas vješto uvjeriti u stvarnost onoga što se događa:
- vi ste o tome sami razmišljali i vjerovali,
- činilo ti se tako lako,
- nije bilo takve stvari, imate nasilnu fantaziju.
i tako dalje do beskonačnosti. Vješto postavljajući svoje mreže, manipulatori razvijaju strah u nama, sumnju u sebe, osjećaj beskorisnosti, sumnju u njihov mentalni razvoj itd. Ako mislite da se vaš odnos kreće u nezdravi zrakoplov, pobjegnite od takve osobe prije nego što bude prekasno..
Jeste li se susreli s manipulacijama, podijelili svoja iskustva .