Naučite pravilno procjenjivati ​​sebe.

Svi dobro znamo da samopoštovanje igra važnu ulogu u našem životu. Kako objektivno i, sukladno tome, možemo ispravno procijeniti sebe, može nam pomoći da se riješimo nedostataka ili, naprotiv, postanemo odvraćajući na putu prema samorazvoju..

Da biste pravilno ocijenili sebe, morate koristiti prave kriterije. Osnova na kojoj se formira naše samopoštovanje jednako je važna kao i odabir pravog načina mjerenja duljine, volumena ili težine..

Zato smo odlučili ispričati vam o tipičnim pogrešnim kriterijima za procjenu sebe. Provjerite - možda je razlog za vaše nisko ili visoko samopoštovanje pogrešan pristup njegovom formiranju.

Dakle, ono što ne treba uzeti u obzir, procjenjujući sebe?

1. Vaše okruženje

Postoje dvije različite vrste ovisnosti ljudi o procjeni drugih. Jedna kategorija ljudi je sklono misliti da njihova vrijednost ovisi o količini pohvala primljenoj od drugih ljudi. Ljudi druge kategorije osjećaju se dobro samo u svom odnosu.

Postoje ljudi koji povećavaju svoje samopoštovanje, okružujući se ljudima visokog društvenog statusa. Previše su ponosni što imaju priliku komunicirati “važna” persona. Socijalni kalendar, koji je zakazan po minuti, i beskrajni popis osobnih kontakata pomažu im da osjete njihovu vrijednost..

Međutim, ako formirate svoje samopoštovanje na temelju onoga što drugi misle o vama, to je kao da slijedite pokretnu metu. Ne možete kontrolirati druge ljude, da je nemoguće ugoditi svima. Stoga, ako je vaše samopoštovanje izgrađeno u potpunosti na način na koji vas drugi doživljavaju, nikada ne možete dobiti dovoljno pohvale ili pozitivnog pojačanja da biste se osjećali dobro u sebi..

2. Vaš službeni položaj

Ta karijera često pomaže mnogim ljudima da osjete njihovu vrijednost. Osoba samo puca od ponosa kad govori “Ja sam suvlasnik takve tvrtke” ili “Ja sam odvjetnik”. Međutim, ona se puni s njim ne zbog onoga što osoba radi, već zbog toga što zauzima.

Procjena sebe za svoju poziciju je veliki rizik. Zašto? Budući da zdravstveni problemi, ekonomska kriza ili neočekivana promjena na tržištu rada mogu uništiti vašu karijeru i dovesti do osobne krize. Čak i planirano umirovljenje može neočekivano smanjiti samopoštovanje ako je vaša samosvijest usko povezana s vašim službenim položajem. U nedostatku prestižne karijere, vaše samopoštovanje neće biti isto.

3. Iznos novca

Vjerojatno ste barem jednom u životu susreli osobu, čije samopoštovanje izravno ovisi o iznosu na njegovom bankovnom računu. Ponekad ljudi misle da jednostavno ne mogu dobiti potrebnu količinu da se osjećaju dovoljno vrijednima. U očajničkom pokušaju da dokažu svoju vrijednost, stvaraju izgled bogatstva, ulaze u dugove kako bi kupili skupi automobil ili luksuzni dom. A onda se osjećaju uspješno..

Iako je logično utvrditi novčanu vrijednost dobara i usluga, ovaj pristup je apsolutno pogrešan u određivanju vrijednosti osobe kao osobe. Količina zarađenog novca ili materijalnih vrijednosti koje posjedujete nikada neće biti dovoljna da zadovolji vašu potrebu da se osjećate kao dostojna osoba..

4. Vaša postignuća

Ponekad ljudi žele postati poznati po svojim postignućima. Međutim, osoba koja koristi taj kriterij za samopoštovanje, osjeća se dobro samo kada govori o svojim uspjesima. Opasnost od ovakvog pristupa samopoštovanju leži iu činjenici da je neuspjeh vrlo loš za njihovo samopoštovanje..

Naravno, to je normalno ako se, zahvaljujući postignućima, osjećate dobro, ali mjerenje samopoštovanja s takvim postignućima potpuno je pogrešno. To je poput gradnje kuće na oronulom temelju. U tom slučaju morate biti stalno uspješni, kako se ne biste osjećali kao gubitnik. A to je jednostavno nemoguće.

5. Vaš izgled

Brojevi na ljestvici i sposobnost privlačenja pripadnika suprotnog spola zbog njihovog izgleda tipična je pogreška pri procjenjivanju sebe. Masovni mediji gurnu lažnu istinu u našu svijest da je pojava gotovo najosnovnija stvar od koje ovisi naš uspjeh. Marketinške strategije često se temelje na našoj sumnji u samopouzdanje, koriste bilo koji nedostatak - od prvih bora do viška kilograma..

Ako vas je priroda nagradila atraktivnim izgledom, to može biti prednost u životu. Međutim, zapamtite da ljepota nije vječna. A sijeda kosa, bore, gubitak kose i drugi znakovi starenja na prvom mjestu će biti destruktivni za one čije samopoštovanje je izgrađeno na vanjskoj ljepoti.

Vaša procjena sebe kao pojedinca temelji se na glavnom čimbeniku koji utječe na odluke koje donosite, na misli koje se pojavljuju u vašoj glavi, kao i na ono što osjećate o sebi..

Stoga zapamtite da je upotreba vanjskih čimbenika koji su izvan vaše kontrole za stvaranje samoprocjene pogrešan pristup. Važno je znati tko ste zapravo. To će vam pomoći da se ponašate u skladu s vašim osobnim vrijednostima umjesto da padnete pod promjenjivim svijetom..