Pravilna masaža jednim prstom može riješiti mnoge zdravstvene probleme. Masaža prstiju aktivira rad unutarnjih organa, potiče cirkulaciju krvi, metabolizam i rad imunološkog sustava. Štoviše, masiranje malog prsta može imati ljekoviti učinak na jetru, bubrege, želudac i crijeva..
Također na malom prstu postoje aktivne točke koje pomažu izliječiti prehladu. Umirujuće i opuštajuće djelovanje možete masirati samo jednim prstom - malim prstom. Razmotrite značajke masaže prstima..
Masirajte prste da biste smanjili apetit
Prije jela pažljivo masirajte vrh malog prsta. Ova se radnja obavlja drugačije za muškarce i žene. Za žene do 12 sati, masaža malim prstom treba obaviti u smjeru kazaljke na satu, a nakon 12 sati - protiv nje..
Znate o čudesima 10-minutne masaže - čuda refleksologije
Što se tiče muškaraca, sve je suprotno: prije 12 sati potrebno je masirati suprotno od kazaljke na satu, a nakon 12 sati - u smjeru kazaljke na satu. Zabrana svake akcije s malim prstom - u 12 sati poslijepodne - u ovom trenutku masaža ovog prsta je zabranjena.
Tradicionalna medicina otkriva tajne o tome kako su se bolesti liječile prije mnogo godina. I u tim metodama postoji omjer racionalizma. Doista, na ljudskom tijelu, ne samo na prstima, postoje mnoge biološki aktivne točke, masaža koja stimulira rad određenih organa i sustava.
Masaža prstima za liječenje jetre
Da bi se odredila kvaliteta jetre u tijelu, potrebno je izvršiti posebne manipulacije s kažiprstom i dlanom. Kažiprst se naziva "prst jetre". Da biste provjerili zdravlje jetre, ispravite dlan i poravnajte prste, primjenjujući silu.
Saznajte: Kako izgubiti težinu hormona: 3 učinkovite strategije
Držite ruku u napetosti nekoliko sekundi, a zatim pokušajte saviti kažiprst. Ako ste to uspjeli i više niste savijali prste, to znači da jetra radi ispravno. Ako su ostali prsti savijeni zajedno s kažiprstom, onda jetra radi čvrsto koliko je potrebno i potrebna je intervencija kako bi se ovaj organ ojačao..
Kako ojačati jetru
Svakoga dana napravite masažu kažiprsta i jetra počinje oporavljati. Masirajte kažiprst na različite načine: gnječenje, trljanje cijelog prsta ili samo vrh. Također se možete potruditi da postignete bolji rezultat..
glasi: 9 biološki aktivnih točaka na tijelu koje rade čuda
Da biste to učinili, stavite jedan kažiprst preko drugog i dovedite ga do prsa. Ispružite prste u različitim smjerovima, pokušavajući ih odvojiti. Pratite napetost i opuštanje uz odgovarajuće disanje: dok udišete - napetost ruke i istezanje na bokove, kao što izdišete, opustite prste. Izvršite takve manipulacije nekoliko puta dnevno..
Masaža prstiju na hladnoći
Kada počne curenje iz nosa, na palcu lijeve ruke može se naći bolno područje - u sredini falange u području kovrče kože. Na ovo mjesto stavite gips ili sjeme zelenog graška. Zrno mora biti prešano nekoliko puta dnevno kako bi se uklonila oteklina u nosu..
Masaža srednjeg i prstenastog prsta u bolestima koljena
Koljena mogu boljeti zbog stalnog fizičkog napora, nakupljanja soli, razvoja bolesti zglobova. Da biste dobili osloboditi od jake boli i smanjiti nelagodu dok se kreće masaža prstima.
Pričvrstite mrkvu, crvenu papriku ili sjemenke rajčice na zglobove srednjeg i prstenastog prsta ljepljivom trakom. Masujte sjeme na zglobu nekoliko puta dnevno, savijajući prste. Srednji prst je odgovoran za lijevo koljeno, prsten za desno koljeno..
Kako se riješiti umora uz pomoć masaže prstima
Uz stres na mozgu, stresne situacije na radnom mjestu ili kod kuće, teški umor i nervoza, masaža će pomoći smanjiti napetost i smiriti se. Svoj mali prst možete manipulirati bilo gdje: kod kuće, sjedite u taksiju, na poslu. Masirajte mali prst lijeve ruke kažiprstom i palcem.
Kako bi se smanjila težina: kako aktivirati proces sagorijevanja masti
Koristite metodu brušenja i gnječenja. Počnite trljati prst s falangom noktiju, pomičući se do baze i dalje do zgloba. Kružno trljanje, vodoravno i okomito. Ova masaža će pomoći riješiti se umora i osjetiti olakšanje.
Osim toga, možete masirati sve prste. Svaki prst je odgovoran za dobrobit raznih organa. Dakle, pomoću masaže možete ojačati sve sustave u tijelu..