Krajem siječnja - početkom veljače, liječnici predviđaju oštar porast broja ljudi s gripom. Do danas, unatoč činjenici da nije službeno najavljen o epidemiji svinjske gripe u Ukrajini, ljudi su postupno prihvaćeni od panike. Uzrok zabrinutosti je visoka smrtnost od gripe i komplikacija kao što je upala pluća. Službeni podaci Ministarstva zdravstva i podaci liječnika iz regija razlikuju se: 25 i 40 umrlih. U vezi s trenutnom situacijom, odlučio sam vas podsjetiti na glavne mjere predostrožnosti koje će vas zaštititi od gripe..
Kako se zaštititi od gripe: osnovne mjere opreza
Kalifornijski soj gripe, koji tvrdi živote Ukrajinaca, posebno je opasan za rizične ljude:
- djeca i starije osobe;
- trudnice;
- dijabetes;
- ljudi koji su pretili;
- osobe s bolestima kardiovaskularnog sustava;
- astmatičari.
Međutim, svaka osoba bi se trebala zaštititi od gripe. Liječnici ističu da je glavna opasnost od kalifornijske (svinjske) gripe teška upala pluća, od koje pacijenti najčešće umiru, a koji nisu pravodobno tražili pomoć..
Da biste se zaštitili na prometnim mjestima i smanjili rizik od infekcije, slijedite donje preporuke..
- Prije napuštanja kuće liječite nosnu sluznicu:
- oksolinska mast; ili
- balzami za kašalj; ili
- borni vazelin; ili
- mast s viferonom.
Takav zaštitni omotač će zatvoriti virus glavni način pristupa u tijelo - nosna sluznica, koja dobiva viruse iz zraka.
- Pažljivo pratite higijenu:
- ne dodirujte oči, usne ili nos neopranim rukama;
- budite sigurni da operete ruke na povratku kući prije jela;
- usta za ispiranje (klorofilip, tinktura propolisa ili nevena).
- Žvakati u prijevozu:
- mali komad korijena ajne; ili
- sok od naranče ili limuna; ili
- klinčić.
Oni će pomoći u zaštiti od gripe: ako virus prodre u nazofarinks, te prirodne žvakaće gume će ga neutralizirati..
- Nosite maramu s prirodnim uljima:
- pelin;
- lavande;
- jele.
Za zaštitu od gripe, kada netko kiše pored vas, nanesite zaštitnu masku na svoj nos - ta ulja su također u stanju zaštititi se od patogena..
- Budite izbirljivi u komunikaciji:
- pokušati manje komunicirati s bolesnim kolegama;
- Zapamtite da bolesna osoba nema mjesta u uredu.
- Dodaj na večeru svježe:
- češnjak;
- luk.
- Borite se protiv prašine - što je više prašine u sobi, više je virusa u njemu. Mokro čišćenje kuće i izbjegavanje prašnjavih mjesta mudra je odluka u svakoj situaciji, osobito tijekom sezone gripe..
Što učiniti ako se niste zaštitili od gripe?
Ako se nije bilo moguće zaštititi od gripe, a temperatura porasla iznad 38 stupnjeva, najtočnija odluka bila bi da se konzultirate s liječnikom. Učinkovitost antivirusnih lijekova, koji će odrediti stručnjaka, također ovisi o pravovremenosti njihovog prijema - najkasnije 40 sati nakon početka prvih simptoma bolesti.
Stručnjaci još jednom upozoravaju na opasnosti od samoliječenja. Posebno naglašavaju da su antibiotici indicirani samo ako je gripa popraćena bakterijskom infekcijom, inače se liječenje temelji na antivirusnim lijekovima koje je propisao liječnik. Nezavisna dijagnoza, nesposoban tretman, lijekovi bez liječničkog recepta i kasna medicinska skrb glavni su uzroci komplikacija i katastrofalnih ishoda bolesti. Zapamtite da se možete zaštititi od gripe, ali njegovo liječenje je zadatak kvalificiranog stručnjaka.!