Članci

Kako izliječiti rosaceu bez lijekova

Crvenilo na obrazima, nosu, čelu, bradi, osipu u obliku pustula ili izbočina - tako se očituje rosacea, vrlo česta kožna bolest. Glavni tretman za rosacea je uklanjanje čimbenika koji dovode do pojave bolesti i lijekova. Bolest je kronična i potpuno izliječena, nažalost, ne popušta - može ponovno "cvjetati" na licu za tjedan dana, mjesec dana ili čak godina nakon tretmana. Dakle, uvijek biste trebali imati pri ruci nekoliko dokazanih načina za borbu protiv bolesti, što govori .

Vrste i simptomi rosacea

Rosacea je često zbunjen s acne ili alergijske reakcije. Ali za razliku od acne, rosacea ne utječe na mlade, ali ljudi u dobi od 30-50. Uz uzrok bolesti, znanstvenici su danas neodlučni. Postoji pretpostavka da se korijeni moraju tražiti u genetici, smetnjama u imunološkom sustavu, u "mahinacijama" bakterijske infekcije ili mikroskopskog krpelja. Bilo kako bilo, ova bolest, koja voli uglavnom žene sa svijetlom kožom, treba se liječiti što je prije moguće, jer se vremenom stanje kože može pogoršati..

Osim već spomenutih područja lica, rozacea može "zauzeti" uši, prsa, leđa. Dijagnosticiraju se 4 vrste bolesti:

  • erythema teliangistatic rosacea: na koži, osim crvenila, ponekad je vidljiv vaskularni retikulum;
  • papulopous rosacea: crvenilo i oteklina su "obogaćeni" upalnim papulama;
  • hima rosacea čini kožu debljom i kvrgavom;
  • očne rosacea utječe na oči i kapke - postaju upaljene, crvene, suhe.

Simptomi rosacea su:

  • hrapavost suhe kože;
  • izrazito crvenilo, osobito u središtu lica;
  • pojavu vaskularnog retikuluma;
  • spaljivanje, svrbež zahvaćenih područja;
  • osjetljivost i oticanje kože;
  • pojava akni, papula, pustula (erythemoelanextasia rosacea);
  • zadebljanje kože, povećanje nosa i okolnog tkiva (fimarna rosacea);
  • oči su srušene, ispunjene krvlju, tu je osjećaj pečenja, iritacija oka, fotosenzitivnost (očna rosacea).

Pronalaženje sličnih simptoma u sebi, konzultirajte dermatologa. Samo specijalist može potvrditi dijagnozu, propisati terapiju lijekovima, koju možete u potpunosti podržati kod kućnih lijekova, o čemu treba izvijestiti liječnika..

Rizičnu skupinu čine ljudi u dobi od 30-50 godina. Često su to oni koji lako pocrvenjuju i imaju rođake koji pate od ove bolesti. Rozacea često pogađa žene.

Rosacea tretman kod kuće

U nefarmakološkoj borbi s manifestacijama rosacee, razlikuju se 3 važna stupnja:

  • čišćenje i njegu kože;
  • uporaba biljnih nemedicinskih proizvoda;
  • zdrav način života i prehrana.

Prva faza liječenja rosacea: čišćenje i vlaženje

Pravilno čišćenje kože je daleko od posljednjeg mjesta u teškom procesu liječenja rosacea. Budući da prekomjerno izlučeni sebum začepljuje pore, iritira epidermu i izaziva razvoj bolesti, vrlo je važno da se temeljito i na vrijeme očisti..

Bolje je to učiniti uz pomoć ulja: jedna masna supstanca savršeno otapa drugu. Ali budite oprezni: za čišćenje rosacea skloni kože, važno je odabrati ne-sedogenic ulja. Oni ne začepljuju pore i tako eliminiraju pojavu novih akni. Prvo provjerite ulje na malom prostoru. Ako nakon dana dođete do zaključka da vam rezultat odgovara, koristite ga za svakodnevno čišćenje. Potrebno je oprati s uljem kao što je ovaj: upišite malu količinu u dlan i nježno masirajte lice kružnim pokretima 2 minute. Ako želite, možete na ½ šalice baznog ulja dodati 1-2 kapi eteričnog ulja, na primjer, lavande, koja ima protuupalno i antiseptičko djelovanje. Da bi se ulje bolje apsorbiralo, stavite pamučnu tkaninu namočenu u toplu vodu na lice na 20 sekundi. Ona također može ukloniti preostalo ulje. Ako je potrebno, ponovite postupak, navlažite krpu toplom vodom i nježno obrišite kožu s njom do potpunog uklanjanja ulja. Nježno obrišite lice mekim ručnikom. Nikada ne trljajte kožu, inače nova iritacija neće proći.

Isključene su bilo koje vrste "parnih kupki" za lice, kao i kemijski i mehanički piling. U hitnim slučajevima možete koristiti enzimske pilinge namijenjene koži s vaskularnom mrežom..

Nakon čišćenja, kožu navlažite kremom. No, u procesu liječenja rosacea, mnogi se suočavaju s takozvanim sindromom netolerancije kozmetike. Pogotovo ako se sastoje od aktivnih tvari. Definitivno vrijedi odbiti sredstva s konzervansima, lanolinom, glikol propilenom, eutserinom i etilnim alkoholom. Što onda vlaži kožu? Najbolje za kremu na bazi ulja. Također mogu biti kreme s ekstraktom zelenog čaja, s niacinamidom (vrsta vitamina B koji dobro ublažava iritaciju i vlaži), s ekstraktom Chrysanthellum Indicum - zlatnom kamilicom (pomaže jačanju krvnih žila i smanjenju crvenila), s azelaičnom kiselinom (ima antibakterijska svojstva, smanjuje crvenilo i osip).

Kada izlazite, obavezno koristite kremu za zaštitu od sunca s filtrom od najmanje 15. Ako su obične kreme za sunčanje iritantne, dajte prednost proizvodima s fizičkim filtrima koji reflektiraju ultraljubičaste zrake. Možete koristiti prirodnu kremu za sunčanje s retinolom, beta karotenom ili vitaminom E.

Visoka temperatura komplicira liječenje rosacea. U vrućim danima, trebate ohladiti lice tako da stavite ubrus natopljen hladnom vodom..

Najučinkovitiji lijek za liječenje rosacee

Kamilica drži dlan u liječenju rosacea zbog svojih protuupalnih svojstava. Proizvodi na bazi kamilice uklanjaju upalu, smanjuju crvenilo i smiruju kožu..

3-6 vrećica čaja od kamilice prelijte 3 šalice kipuće vode, ostavite 10 minuta, ocijedite. Ostaviti da se ohladi na sobnu temperaturu i ostaviti u hladnjaku na nekoliko minuta. Navlažite u hladnom infuzijskom pamučnom ubrusu da ga pričvrstite na lice 15 minuta. Ponovite postupak 3-4 puta dnevno dok se stanje ne poboljša. Da biste isključili alergijsku reakciju, testirajte losion na malom području..

Zeleni čaj bori se protiv slobodnih radikala i ima protu-rak i protuupalna svojstva. Kako se ispostavilo, kombinacija ovih svojstava također je učinkovita u liječenju rosacea. Zeleni čaj smanjuje prekomjernu osjetljivost kože na ultraljubičasto, što zauzvrat sprječava pojavu osipa i akni kao reakciju na sunčeve zrake.

Pola sata u hladnjaku ohladite 2 šalice kuhanog zelenog čaja. Nanesite salvetu natopljenu čajem nekoliko minuta na problematična područja. To će smanjiti upalu i smanjiti crvenilo. Postupak se ponavlja dva puta dnevno tijekom nekoliko mjeseci. Osim toga, potrebno je "uzeti usmeno" - popiti 2 šalice zelenog čaja dnevno. To će hidratizirati kožu iznutra, zasititi tijelo antioksidansima, što će pridonijeti liječenju rosacea.

Zobena kaša ima protuupalno djelovanje i dobar je izvor antioksidanata. Pomaže smanjiti crvenilo, svrbež, smanjiti upalu.

Pomiješajte pola šalice zdrobljenih pahuljica i četvrtine šalice vode. Gruba se nanosi na lice i lagano glatka, ali u svakom slučaju ne trljajte u kožu, kako ne bi izazvala dodatno nadraživanje. Nakon 20 minuta isprati hladnom vodom, lagano izbrisati mekim ručnikom. Postupak se ponavlja dva puta dnevno tijekom nekoliko dana..

Licorice (sladić, sladić) pomaže da biste dobili osloboditi od crvenila - prvi znak rosacea. Ekstrakt sladića ima snažan protuupalni učinak, jača krvne žile i potiče obnovu stanica kože, obnavljajući njen zdravi izgled..

Pomiješajte 1 tbsp. žlicu sladića praha, 1 žličica meda, 1 žličica soka od aloe. Nanesite smjesu na lice, isperite toplom vodom nakon 15 minuta. Napravite masku dva puta dnevno pola do dva mjeseca.

Ulje lavande ima antiseptička i protuupalna svojstva. Oni mogu podmazati zahvaćenu kožu dva puta dnevno tijekom nekoliko tjedana..

Dodajte 1 kap ulja lavande u 1 tbsp. žlica badema. Prije spavanja, nježno nanesite smjesu na problematična područja, ujutro isperite toplom vodom. Postupak se provodi u roku od nekoliko tjedana. Budući da ulje od lavande može uzrokovati alergije, svakako ga probajte na malom području prije tretmana rosacea..

Med ima antibakterijska, protuupalna svojstva. Osim toga, savršeno vlaži kožu bez masne obrade..

Pomiješajte 2 žlice. žlice meda, 1 žlica. žlicu maslinovog ulja, jednu i pol tsp punomasno mlijeko. Nanesite smjesu na lice, isperite vodom nakon 10 minuta. Ponovite 1-3 puta tjedno. Med se ne može koristiti ako postoji vejica pauka na koži..

Jabučni ocat ima ne samo protuupalna svojstva, nego i sposobnost održavanja odgovarajuće pH vrijednosti stanica. Osim toga, izvrstan je dezinficijens koji učinkovito uništava gljivice i bakterije iz epidermisa.

U čaši filtrirane vode, promiješajte 1 žličicu jabučnog octa i 1 tbsp. žlicu meda. Uzmite piće dva puta dnevno - ujutro i navečer za 6-8 tjedana.

Aloe se koristi za liječenje rosacea, jer tvari koje se nalaze u ovoj biljci potiču regeneraciju kože, kao i ublažavanje crvenila i iritacije..

Aloe sok razmazati kožu, nakon sušenja, isprati s toplom vodom.

Kurkuma ima snažna antibakterijska, antiseptička i ljekovita svojstva. Njegova redovita uporaba (i izvana i iznutra) pomaže u borbi protiv crvenila i upale kože..

Maska od 1 žličice kurkume i 1 žlica. žlicu prirodnog jogurta, nanesite 20 minuta, zatim isperite toplom vodom. Učinite to svakodnevno dok simptomi ne počnu nestajati. Promiješajte 1 čajnu žličicu kurkume u čaši vode ili mlijeka. Pijte "eliksir" dva puta dnevno kako biste poboljšali stanje epidermisa. Ali budite spremni na činjenicu da kurkuma može obojiti kožu.

Laneno sjeme je izvor nezasićenih masnih kiselina koje blagotvorno djeluju na kožu, pomažući pri suzbijanju pretjeranog crvenila i upale..

Preporuča se piti 1 žličicu žličice lanenog ulja 3 puta dnevno tijekom dva mjeseca, a nakon uspješnog tretmana rosacea dodati laneno sjeme u svoj jelovnik kako bi se spriječilo ponavljanje bolesti..

Uloga prehrane u liječenju rosacea

Glavni fokus u prehrani treba učiniti na proizvodima s protuupalnim svojstvima:

  • voće i svježe povrće (nezaslađene jabuke, nara, dinje, špinat, kupus, brokula, repa, mrkva, krumpir, krastavci, bundeve);
  • zelje, češnjak;
  • bobice (kupine, jagode, borovnice, maline, ogrozda);
  • proizvodi od cjelovitih žitarica;
  • grah;
  • orašasti plodovi, sjemenke;
  • hrana koja sadrži omega-3, kao što je losos, skuša;
  • sadnice pšenice, smeđa riža;
  • kokošja jaja;
  • gljive: šampinjoni, lisičarke, vrganj.

Polovica prehrane tijekom liječenja rosacea treba biti povrće i voće. No, to bi trebalo isključiti agrume, grožđe i druge slatke plodove, jer uzrokuju upalu kože..

Vrijedi obratiti pozornost na prehrambene dodatke:

  • vitamin C (jača krvne žile);
  • Riboflavin (potiče rast novih stanica kože);
  • Pankreatin (pomaže u smanjenju upale);
  • cink (60-75 mg dnevno, ali ne više od 3 mjeseca).

Prema zabrani:

  • crveno meso;
  • gotova hrana;
  • sve što sadrži konzervanse i aditive, šećer i sladilo;
  • topli napitci;
  • alkohol;
  • čaj, kava, kola;
  • začinjena hrana.

Što može uzrokovati rosacea

Za uspješno liječenje rosacee važno je izbjegavati čimbenike koji mogu izazvati relaps čak i nakon što simptomi nestanu. To uključuje:

  • sunčeva svjetlost, vjetar;
  • stres, emocionalni izljevi;
  • visoka temperatura;
  • fizički stres;
  • alkohol, začinjena jela;
  • topla kupka;
  • kozmetika koja iritira kožu;
  • solariji i bazeni s kloriranom vodom;
  • nedostatak sna.