Da li vam je čudno što vas neprestano pozdravljaju stranci? Sve dok zbunjujuće izlaze iz podzemne željeznice i gubi vrijeme da pronađe put do mjesta gdje ste bili više puta? Zapravo, postoji jednostavno objašnjenje za sve ovo - vaša vizualna memorija je slabo razvijena, tako da se takve čudne, ili bolje rečeno, apsurdne situacije ne ponavljaju s vama, trebali biste razviti vizualnu memoriju. Postoje posebne vježbe usmjerene na razvoj vizualne memorije, o čemu možete saznati u članku..
Što je vizualna memorija?
Vizualna memorija je posebna vrsta memorije, čije funkcioniranje osigurava vizualni analizator. Dakle, vizualna memorija je odgovorna za dugoročno pohranjivanje vizualnih slika u ljudskom umu, i on se može obratiti njima u bilo koje vrijeme. Međutim, opet, težina ovisi o tome koliko dobro se razvija vaša vizualna memorija..
Vrste vizualne memorije:
Kratkoročno. Ova memorija može spremiti slike ne više od 30 sekundi..
Dugoročno Zahvaljujući tom sjećanju, možemo se sjetiti događaja koji su se događali u prošlosti..
Kultni. Takvo pamćenje pohranjuje podatke ne duže od sekunde, pa ako nam se nešto čini nepotrebnim, odmah ga zaboravimo..
Unatoč činjenici da je vizualna memorija za osobu vrlo važna, mnogi ljudi zanemaruju rad na njegovom razvoju. Neki ljudi prirodno pamte sve događaje, kao da “fotografiraju” slike, a oni koji su manje sretni zaboravljaju ono što su vidjeli u nekoliko sekundi. No, takav nedostatak nije razlog da se misli da se ništa ne može promijeniti, jer je sasvim moguće razviti vizualnu memoriju pomoću određenih vježbi..
Vježbe pomažu u razvoju vizualne memorije
Dakle, da bi se razvila vizualna memorija:
Pretvorite slike u riječi. Mnogi ljudi koji nisu obdareni dobrom vizualnom memorijom mogu nadoknaditi ovaj nedostatak sposobnosti pamćenja riječi u određenom redoslijedu. Slomite sliku u detalje i dajte im usmeni opis, uzimajući u obzir što je više moguće detalja..
Primjer: Upoznali ste osobu jednom u životu i uskoro ćete opet imati priliku susresti se s njim u velikom skupu ljudi. Zamislite da opisujete nepoznatu osobu kako biste sastavili identikit: “Nije visoka, mršava, kosa je plava, srednje duljine, oči su plave, obrve su tanke. Nos je mali, uredan.
Budući da se vizualna slika pretvara u verbalne znakove, bit će moguće istaknuti pojedinosti koje su propustile tijekom kratkog upoznavanja. Tako ćete, odlazeći na sastanak, izgovoriti sebi verbalni portret osobe, koja mozgu daje materijal za reprodukciju vizualne slike..
Cijeli prodor u detalje. Mozgu je mnogo lakše zapamtiti ne potpunu sliku, nego njezine fragmente, a zatim ih spojiti u cjelovitu sliku..
Primjer: U ranim fazama učenja, budući prevoditelji s Kineza često se suočavaju s poteškoćama u pamćenju hijeroglifa. Kako bi svojim učenicima olakšali život, svi hijeroglifi sastoje se od istih znakova koji se kombiniraju na drugačiji način. Stoga, proučavajući svaki detalj, proces memoriranja hijeroglifa je uvelike pojednostavljen..
Isto tako, možete sebi postaviti zadatak da se prisjetite kako je osoba odjevena. Da biste to učinili, podijelite sliku na tri zone - noge, trup i glavu. Sada ostaje zapamtiti informacije o svakoj od zona - za glavu - frizura ili frizura, za tijelo broj komada odjeće (haljina ili majica + traperice), za noge - cipele (čizme, cipele ili tenisice). Nakon toga ostaje samo pamćenje sheme boja svakog pojedinog detalja..
Kopiraj asimetrične uzorke. To je vrlo djelotvorna vježba koja ima snažan utjecaj na razvoj vizualne memorije. Budući da se njegova implementacija može suočiti s poteškoćama, najbolje je početi ovladati ovom tehnikom u djetinjstvu. Trebat će vam kamen s mrežom vena kao što je malahit ili mramor, u nedostatku ovih, fotografije će učiniti..
Primjer: crtanje na papiru slike kamena s olovkama, uzimajući u obzir sve detalje i značajke boje i strukture objekta. Nakon toga, slika se stavlja sa strane, na praznom listu se reproducira isto, ali iz memorije. Vrlo je teško izvršiti takav zadatak, tako da morate biti strpljivi i ne ostavljati pokušaje da napravite točnu kopiju..
Koristite zagonetke i zagonetke. Na prvi pogled može se činiti da je sve to dječja zabava, ali zahvaljujući njima moguće je razviti i vizualnu memoriju za odrasle..
Primjer: igre u kojima morate zapamtiti u kojem su redu predmete, slike, gdje trebate pronaći razlike.
Razviti sinestetičku percepciju. Na što miriše kišni dan? Kakva je zelena boja? Zahvaljujući upravo takvim asocijacijama moguće je razviti vezu između vizualnih slika i osjeta drugih osjetila. To je sinestezija koja pomaže čvrsto fiksirati slike u umu..
Primjer: svaka linija metroa označena je određenom bojom, jer mnogi ljudi pamte prozu boje nego ime svake postaje. Zato svi zaštitni znakovi imaju svoje pamtljive boje..
Obratite pozornost na detalje. Ako mozgu nisu potrebne upute za pamćenje elemenata slike, to nije posebno napeto. Vježbe će vam pomoći da naučite automatski zapamtiti pojedinosti i time razviti vizualnu memoriju..
Primjer: kako je poznanik s kojim ste se susreli na putu do posla odjeveni? Kako je gestikulirao? Što je nosio? Što je pozadina iza njega?
Ove učinkovite vježbe pomoći će u razvoju vizualne memorije. Moći ćete se sjetiti svake pojedinosti i iskoristiti to znanje u korist..