Kako stvoriti dojam sigurne osobe

Prilikom susreta s drugim ljudima vrlo je važno napraviti dobar dojam. Na primjer, anketari mogu odrediti je li kandidat prikladan za određenu poziciju u samo 6 sekundi. U svakodnevnom životu, to je karizma (ili njezina odsutnost) i način ljudskog ponašanja koji su glavni kriteriji za njegovu procjenu drugih..

7 savjeta koji će vam pomoći da impresionirate samouvjerenu osobu

1. Izravni i prirodni vizualni kontakt.

U zapadnim društvima, vizualni kontakt je jedna od najosnovnijih komponenti govora tijela. Istraživanja su pokazala da šarenica oka daje signale kojima sugovornik može odrediti koliko je prijateljski / neprijateljski, povjerljiv ili nervozan njegov protivnik. Također, oči mogu pokazati koliko je osoba pažljiva, razumijevanje i povjerenje..

U većini društvenih i profesionalnih situacija najbolja vrsta vizualnog kontakta je izravna i prirodna..

Što to znači: pokušajte da ne vršite nepotrebne pokrete očima na bokovima - sugovornik može protumačiti takve pokrete kao želju da izbjegne komunikaciju ili apstrakciju iz razgovora. Pogled prema dolje može izdati nesigurnu osobu..

Postoje konfliktne situacije u kojima će najpovoljnija osoba sjediti uz osobu (ili pod određenim kutom prema njemu) i gledati u istom smjeru s drugom osobom - to će pomoći smanjiti napetost. Međutim, u većini pozitivnih ili neutralnih situacija potrebno je održavati izravan i prirodan vizualni kontakt..

2. Uvjeren osmijeh

Ako želite biti ozbiljno shvaćeni i tretirati vas s poštovanjem, pokažite svoj sigurni osmijeh, to jest, Nemojte se smiješiti na 32 bijela zuba. Takav osmijeh upućuje drugu osobu da misli da mu pokušavaš laskati. A to nije uvijek prikladno..

Međutim, ovaj se savjet ne odnosi na neformalne situacije za koje je svaki osmijeh dobar..

Usput, nedavna studija je pokazala da je osoba koja izlaže iskrivljene zube u osmijehu manje vjerojatno da će uspjeti iu karijeri iu svom osobnom životu.

Naravno, sudeći po naslovnici nije vrijedno toga, ali mnogi ljudi rade upravo to. Stoga nemojte štedjeti na zubaru - ova će se investicija zasigurno isplatiti.

3. Svakako rukovanje

Rukovanje je jedini odgovarajući oblik fizičkog kontakta u većini formalnih iu nekim neformalnim situacijama. Ljudi mogu oblikovati svoj stav prema sugovorniku samo jednim rukovanjem..

Stoga neće biti suvišno znati da bi najpovoljnije rukovanje trebalo biti snažno, ali ne toliko snažno da vaš sugovornik osjeća nelagodu. Takvo rukovanje šalje signal da s vama treba postupati s poštovanjem.

4. Komunikacija s većom i višom osobom

Da biste uklonili nelagodu koja proizlazi iz razlike u visini i težini sugovornika, možete učiniti sljedeće:

  • ne podižite glavu prema visokoj osobi - zbog toga ćete izgledati još manje u njegovim očima;
  • komunicirati ne stoji, ali sjedi - to će pomoći da se izgladi očita razlika u veličini;
  • nemojte sjediti licem u lice, odaberite položaj pod kutom za sebe kako vam fizička prednost vašeg sugovornika ne smeta.

5. Dijafragmatsko disanje

Istraživanja su pokazala da ton našeg glasa prenosi 38% informacija o našim stavovima i osjećajima. Mnogi muškarci i žene ne obraćaju dovoljno pozornosti na svoj glas, što negativno utječe na njihov profesionalni i društveni život. Najugodniji uhu sugovornika je glas koji dolazi iz dijafragme.

6. Odgovarajuća odjeća i pribor

Naš izgled, svidjelo se to nama ili ne, uvelike utječe na to kako nas drugi doživljavaju. Isto vrijedi i za povjerenje. Kako bi ste stekli dojam samosvjesne osobe, ispravno odabranog stila i boje odjeće (bez potrebe za skupim), frizura i dodatna oprema pomoći će vam. Naposljetku, pravilno uravnoteženi elementi čine sugovornika ocjenom vaše slike u cjelini umjesto da obraćaju pozornost na detalje..

7. Položaj i geste sigurne osobe

Prema nedavnim istraživanjima, ispravan stav nam stvarno pomaže da se osjećamo sigurni. Ako stojite, hodate ili sjedite uspravno, zauzimate više prostora, dublje udišete, što vam pomaže da se osjećate jače. Po istom principu, geste pomažu ojačati vašu fizičku prisutnost i postati dinamičan sugovornik..

Kako koristiti geste ispravno: zamislite krug oko vašeg tijela, čije se granice protežu uzduž krajeva savijenih ruku u laktovima i postavljenih sa strane. Dok gestikulirate, vaše ruke ne bi smjele prelaziti ovaj zamišljeni krug..

U zaključku, želio bih vas podsjetiti da nećete imati drugu priliku da napravite dobar prvi dojam. Slijedeći gore navedene savjete, možete značajno povećati svoje šanse da ostavite dojam sigurne osobe u bilo kojoj životnoj situaciji..