Stopala se često odbacuju, ponekad čak i ne smatraju bolest. Ali to je, kao niko drugi, ono što čini osobu ovisnom. Gažanje stopala, iskrivljenih nožnih prstiju, izbočene kosti na palcu. Zbogom modne cipele!
A osim njih, teško je u svakodnevnom životu imati ravnu stopu. Pa, kako majke u obitelji mogu ići u kupovinu, stajati na štednjaku dugo vremena, upoznati djecu iz škole? Žena se brzo umori, postaje razdražljiva. Da, i starije žene ne zavide. Liječnici savjetuju da hodate više, a koliko će hodati na bolnim nogama? Međutim, to nije samo estetski kanon.
Kako prepoznati ravne noge s listom papira i olovkom
Prvi znak plosnatog stopala može se nazvati kost na palcu. U svojoj mladosti, ona nije jako primjetna, ali s godinama počinje se povećavati. Da, i bolest sama po sebi nalikuje jakoj oteklini i bolovima u nogama. Postavlja se još jedan problem - ne uklapaju se sve cipele. Ovdje se onda obratite ortopedu.
Liječnik najčešće dijagnosticira poprečno plosnatu nogu s deformacijom prvog plus-falangealnog zgloba stopala. Ali možete ga staviti ranije, što će vam omogućiti da na vrijeme započnete liječenje. Osim toga, postoji jednostavan način za samostalno određivanje ove bolesti..
Kako sami odrediti plosnatu površinu:
• kremu razmazati noge i postaviti ih na čist list papira;
• zaokružite otisak olovkom;
• povucite liniju od palca do pete;
• povucite okomito kroz ovu liniju na najuži dio pete kako biste dobili pravi kut.
Ako okomica stigne do sredine, ima ravnog stopala. Ako ne više od jedne trećine, stopalo je normalno..
Zašto učitelj zalijepi kost na palac
Liječenje plosnatog tijela ovisi o tome koji od glavnih vrsta pripada.
Kongenitalna. Pojavljuje se iznimno rijetko zbog patologije razvoja dojenčeta u maternici i, u pravilu, prati kršenje strukture kostura. Tretirati se takvog stana treba imati dječju ortopedsku traumu.
Rahitičan. Neodgovarajući razvoj skeleta izaziva nedostatak vitamina D. Rahitički plosnati nogu jedan je od znakova rahitisa..
Da biste spriječili rahitis, morate:
• svakodnevne šetnje na svježem zraku;
• obavljaju jutarnje vježbe;
• uzmite riblje ulje ili dodajte plodove mora u svoju prehranu.
Statična. Ovaj tip plosnatog stopala je najopsežniji. Često je on cijena koja se plaća za ljubav prema modelnim cipelama, čiji uski palac ometa cirkulaciju krvi u stopalu, a pogrešna raspodjela težine uzrokuje njezinu deformaciju.
Osobe s prekomjernom tjelesnom težinom također se suočavaju s ravnim stopalima, koji su također često praćeni jakim bolovima u stopalu..
Osobe u riziku također mogu biti izložene riziku od rođenja..
Također, statični flatfoot prijeti onima koji zbog svoje profesionalne aktivnosti moraju cijelog dana ustati (liječnici, frizeri, konobari)..
Traumatska. Pojavljuje se kao posljedica prijeloma. Najčešće - gležnjevi.
Paralizirano stopalo. Odlikuje se svojom ravninom, koja se javlja zbog paralize nogu uzrokovane raznim infekcijama, kao što su dječja paraliza ili neuroinfekcija..