Želite promijeniti sebe i svoj život, uspjeti u poslu, ali ne znate kako? Preporuke najiskusnijeg i najskupljeg trenera i poslovnog trenera u jednoj osobi Sloan Sheridan-Williams otkrit će taktike rada na sebi.
Psiholog i psihoterapeut, poslovni trener Sloan Sheridan-Williams nudi vođene 10 principima prosperiteta, koji prenose ideju kako promijeniti sebe proširivanjem vaših mogućnosti, postizanjem sklada između vašeg ega i ljudi oko vas. Dakle, razmislite o 10 načina da promijenite svoj život na bolje..
Slijedite 10 načela o tome kako promijeniti sebe u korist prosperiteta.
Samopreobrazba se postiže stalnim napornim radom na njihovim životnim ciljevima, stavovima koji sprječavaju ostvarenje njihovih potencijala, strahovima koji blokiraju čak i misao o boljem životu. Svaka druga osoba ne zna kako se ostvariti u ovom životu, iz kojeg postaje depresivan, pojavljuje se lijenost i apatija. Pravila, preporuke, kako promijeniti sebe, svoje stavove i ciljeve na uspjeh više nisu teški, glavna stvar je biti iskren prema sebi..
Vidi također: Pravilo 5 sati: kako postati uspješan i bogat
Specifični ciljevi, jasne odluke jednake su sposobnosti fleksibilnosti
Od djetinjstva je nužno sanjati o nečemu, ali je li vrijedno slijepo vjerovati dječjoj intuiciji u odraslom životu? Nemojte se držati sanjkastog sna, ali uvijek konstruktivni razgovor sa samim sobom će dotjerati želje i odrediti naknadne ciljeve.
Život je mnogo složeniji od banalnog akcijskog plana za narednih nekoliko godina. Prioriteti se mijenjaju, iskustvo se obogaćuje i, kao rezultat, ciljevi se mogu transformirati s potpuno različitim konstantama u usporedbi s prethodnim željama..
Sposobnost da budemo fleksibilni i odgovorimo na promjene u mehanici života - nisu svi dani. Da biste promijenili sebe i svoj život, morat ćete se pošteno nositi sa svojim egoom, osim ponosa. Samo pozitivan stav i vožnja kroz život omogućit će vam kretanje prema ispunjavanju onih ciljeva koji proizlaze iz želja, snova, vizualizacija..
Pratite uzročno-posljedične veze vaših želja i postupaka.
- Zašto to želim?
- Ono što želim postići ovim, što me skrivaju motivi.
Mogu si priznati. Ako se u glasovnim odgovorima sve s znakom plus, možete premjestiti. Ako odgovori imaju mnogo negativnosti, ne postoji način da se bez složenog rada na vašim emocijama, put koji ste odabrali može biti pogrešan.
Odustani od sreće. Postići sklad!
Čini se paradoks, kako promijeniti sebe napuštanjem želje za srećom? Međutim, londonski poslovni trener poziva da se sreća ne promatra kao cilj koji treba slijediti. Ona objašnjava ovaj zaključak ogromnom potrošnjom energije na stalno postojanje u sreći. U svakom slučaju, nakon sreće doći će do emocionalnog propadanja. Kako bi to izbjegli, Sloane je pronašao slično stanje, koje je mnogo lakše i lakše postići - sklad.
Usklađenost s vanjskim i unutarnjim svijetom - taj je osjećaj trajniji i svjetovniji od minute sreće.
Ako je sve dobro u obitelji, i došlo je teško razdoblje na poslu, ništa vas ne sprječava da nastavite živjeti s osjećajem smirenosti i povjerenja u sebe i svoje sposobnosti i zahvaliti svemiru za sve što je dano.
Dugovječnost i blagostanje - uzajamno razumijevanje s vlastitim Egoom
Savjetovanje tisuća ljudi, psiholog i poslovni trener Sloan Sheridan-Williams otkrili su trend: oni koji žive dugo i istovremeno uspješno i bogato vode se određenim psihološkim tehnikama i imaju navike kao što su:
- ne uzimati sve do srca i ne shvaćati životne situacije previše ozbiljno;
- sposobnost apstrahiranja od depresije i stresa, suočavanja sa svojim strahovima i negativima;
- otvorenost i jednostavnost komunikacije - to znači da se takvi ljudi ne skrivaju u tajnosti, već odmah rješavaju sve probleme.
Ono što nije nevažno, dugovječni i uspješni ljudi ne vjeruju u smislu religioznosti, nego u smislu zajedničkog cilja. To jest, oni vjeruju da nisu sami u ovom životu i da se suočavaju s poteškoćama, kao i većina drugih..
Blagostanje je povoljno za one ljude koji preuzimaju odgovornost i uspješno se nose s tim..
Biti proaktivna osoba u bilo kojoj situaciji i pod bilo kojim okolnostima jedna je od osnovnih zapovijedi uspješnih ljudi..
Pomagači u tome su način života koji gradi samopouzdanje i zdravu hranu za pomlađivanje tijela i jačanje duha..
Identificirajte instalacije koje blokiraju razvoj da biste ih se riješili.
Tipično, na sastancima s klijentima, psiholozi ili poslovni treneri bave se čimbenicima i uzrocima koji ometaju ispunjenje želja i težnji. Trener Britanije pokušava odmah identificirati emocije koje blokiraju razvoj. Emocije se pretvaraju u životne upute, kako živjeti i ponašati se u društvu. To su stavovi koji oblikuju našu osobnost i njezine strahove. Prepoznajući negativne emocije, možete postupno osloboditi osobu od tih stavova i programiranih akcija, donijeti novu razinu svjetske percepcije.
Na primjer, u izjavi "Bojim se promjena" možete postaviti pitanja koja otkrivaju bit problema:
- Što se doista osjećaš kada je vrijeme za promjenu?
- Što se najviše bojite promjene: usamljenost, nerazumijevanje, odbacivanje, praznina, odricanje, pad?
Vrlo važno mjesto među "blokatorima" razvoja i napretka zauzimaju ideje o sebi, vanjskom svijetu, društvu i njihovoj ulozi u ovom svijetu. Ljudi su najčešće suočeni s instalacijom "Nisam bio predodređen da budem uspješan / uspješan", "Ne sijam bogatstvo". Takve uvjete možemo proučavati samo iskrenim odgovorom na pitanja: Što želite od života? Što je za vas najvažnije u životu? Ako je odgovor bogatstvo i novac, onda odgovorite na istinu za sebe, što oni simboliziraju? Dopuštate li sebi da posjedujete bogatstvo? Ili unutarnji otpor sugerira da je bogatstvo zlo.
Da biste se borili protiv instalacija, najprije morate otkriti odakle su došli i koje su emocije prethodile.
Vidi također: Zakoni karme koji će u potpunosti promijeniti vaš život
Savjet tvrtke Sloane Sheridan-Williams: Prepoznajte vaše instalacije i odredite prioritete kako biste izjednačili snagu ovih instalacija. Pronađite argumente za neutralizaciju moći prošlih uvjerenja..
Nemojte odbiti pomoć rodbine ili prijatelja
Poslovni trener poziva da ne odbija pomoć od rodbine, prijatelja, rođaka. Osjećaj potpore ključan je za razvoj. Da bi se promijenila sama, potrebna je hrabrost i vrijeme. S voljenom osobom brže i lakše.
Ljudi koji pomažu i podržavaju tijekom metamorfoze vlastitih osobnosti nazivaju se dirigentima, jer vode kroz sve životne promjene i katalizator je koji je potreban u teškom trenutku promjene..
Budite otvoreni prema sebi i drugim ljudima.
U odnosima u obitelji, na poslu, s prijateljima, čak i na intervjuu ne smijete biti lukavi i lagati o sebi, svojim kvalitetama ili željama. Biti autentičan je zalog otvorenosti i povjerenja..
Kako se promijeniti ako se upetljate u vlastite laži i konačno vjerujete u to? Svaka komunikacija uključuje međusobni kontakt, a ne monolog jednostrano, ali dijalog na obostrano korisne uvjete..
Naročito se jasno očituje problem autentičnosti u intervjuu. Zamislite situaciju: pozvani ste na intervju u tvrtku u kojoj ste dugo željeli raditi. Što ćete prvo učiniti tijekom intervjua? Uljepšati svoje sposobnosti i oponašati drugu osobu, boje se pitati bilo što da ne bi izgledalo dosadno.
Intervju nije polaganje ispita, to je dijalog između dvoje ili troje kompetentnih ljudi koji otkrivaju razine razvoja za zajednički rad. Stoga se nemojte bojati pitati i reći istinu, samo trebate pojasniti da u vašem razvoju nema smisla, da ste fleksibilna osoba koja može brzo učiti, brzo se i bezbolno može prilagoditi novim uvjetima rada..
Želite li promijeniti život, postići uspjeh i istovremeno učiniti sve - pronađite pomoćnika
Na puno radno vrijeme ili posao sa skraćenim radnim vremenom - nije važno, najvažnije je da se oslobodimo vremena ako je društveno. mreže ili druge odgovornosti pretrpati vrijeme za korisnije odluke i akcije. Biti lider i istodobno baviti se manjim dužnostima pogrešno je u smislu racionalnosti vlastitih ulaganja, kako mentalnih tako i emocionalnih..
Osobni uspjeh ovisi o sposobnosti raspodjele odgovornosti među ostalima. Postavljanje prioriteta između važnih stvari i onih koji ne zahtijevaju osobnu prisutnost ključ je učinkovitog povećanja promjena u vašem životu..
Vidi također: Kako promijeniti život na bolje: 20 minuta šanse za uspjeh
Organizirajte natjecanja samo s vama
Konkurencija ne mora uvijek biti produktivna, pogotovo ako se morate natjecati s drugim ljudima. Konkurencija obično stvara zavist i bijes zbog uspjeha drugih ljudi..
Natjecati se samo sa sobom, odnosno s egoom - to će samo dovesti do progresivnih promjena u vašoj osobnosti. Kako promijeniti sebe i istovremeno okrenuti um drugih? Usredotočite se na stvaranje vlastite aure, karizme, obrazaca ponašanja - i djelujte strogo u okviru ovih pravila..
Sljedbenici "duhovnih vježbi" danas ne govore o urođenoj karizmi, već o samosnovanju sebe i dojmovima o sebi..
Dakle, istaknite 3 prednosti i pokušajte se potruditi da ih pokažete drugima. Počnite s poznanicima i bliskim prijateljima - vježbajte stvaranje sebe. Naravno, ne biste trebali umjetno stvarati u sebi neke mitske kvalitete za koje ćete voljeti. Označite one strane lika koje su već u vašem arsenalu, samo trebaju pokazati i ukorijeniti. Primjerice, komunikacijske vještine i kreativnost. Koristite nestandardni stil odjeće, izvorne poruke na društvenim mrežama, privlačite komunikaciju ljudi oko sebe, objavljujte kreativne ideje..
Ne zaboravite se vizualizirati u budućnosti, u svom poslu i životu.
Afirmacije vam pomažu u procesu vizualizacije sebe i svog uspjeha. Nemojte samo sanjati, nego mentalno u toj dimenziji kada je željeni već dostupan, i sasvim prirodno, sve što ste vizualizirali pojavljuje se u stvarnom životu.
Verbalne afirmacije, slike i simboli, čak i talismani ili kolaži, pomoći će vam da stalno vizualizirate. Što više osjećate željene promjene, lakše je usredotočiti se na cilj da to postignete..
Ne uzimajte mišljenje drugih za istinu - vjerujte sebi, svojoj intuiciji i svojim načelima
Slijepo vjerovati u mišljenje drugih nije puno uspješnih ljudi, već ovisnih o okolnostima. Prestanite ovisno o mišljenjima drugih, vjerujte sebi i svojoj intuiciji. Kažu da rad treba mijenjati, kao i mjesto stanovanja, svakih 5 godina. To je vrlo prosječna brojka, što je daleko od istine. Postoje ljudi koji svi život rade na jednom mjestu ili žive ili u isto vrijeme vrlo sretni.
Prije svega, iskreno priznajte, volite li mjesto gdje živite i radite ili ne. I tek nakon iskrenog razgovora sa samim sobom donosite odluku o preseljenju ili napuštanju posla.
Ovih 10 načela kako promijeniti sebe, izrazio ih je britanski psiholog i trener, nisu složeni mehanizmi interakcije s vama ili drugim ljudima. To su principi i životne preporuke koje će vam pomoći da se pomaknete s mjesta, omogućuju vam da se najprije izvučete iz zone udobnosti, kako biste pronašli sebe i razumjeli što treba učiniti kako bi se postigao uspjeh..