Intimna higijena je nezamjenjiv dio osobne higijene i, poštujući njezina pravila, time se brinemo ne samo o zdravlju genitalija, već io normalnom funkcioniranju cijelog organizma. Intimna higijena žena uzima u obzir kako karakteristike razvoja i dobi, tako i fizičko stanje. U različitim razdobljima života žene stanje genitalnih organa povezano je s mnogim čimbenicima: opći imunitet, aktivnost endokrinog sustava, vaginalna mikroflora i dr. Ovaj članak će pokriti temu "Intimna higijena žena: obilježja brige za svako razdoblje života".
Intimna higijena žena: djevojčica od rođenja do jedne godine
Intimna higijena žena je nužna od rođenja. Higijena djevojke oko godinu dana leži na majci. Vjerna briga o bebinim genitalijama jamstvo je zdravlja genitalija u budućnosti; to ulijeva povjerenje da će biti moguće izbjeći mnoge povezane probleme. Kod dojenčadi su genitalije iznimno ranjive, jer su im sluznice slabo razvijene i ne postoji mogućnost potpune zaštite genitalija od infekcija u ovoj fazi života..
Za pranje djevojke u ovoj dobi treba biti topla voda odmah nakon što promijenite pelenu. Bolje je da to ne radite u kadi, već da sipate prokuhanu vodu iz vrča.
Da bi se spriječila infekcija, kretanje tijekom pranja treba provoditi samo u jednom smjeru: prema trtici iz pubisa. Osim toga, ne treba koristiti kalijev permanganat, niti otopinu sode, niti sapun za pranje ovog osjetljivog područja..
Spec. Proizvodi za intimnu higijenu dopušteni su za uporabu, počevši od godine života djeteta. I trebaju oprati samo vanjsku površinu genitalnih organa, tj. Neprihvatljivo je prodiranje tvari u genitalni prorez..
Nakon postupka pranja, nježno tapkajte kožu djeteta mekim ručnikom..
Intimna higijena žena: djevojčica od godine do 7-8 godina
Od 5-6 godina, djevojka je već u mogućnosti brinuti se o spolnim organima. Pridržavajte se jednostavnih osnovnih pravila osobne higijene, majka treba naučiti malu ženu. Kako to učiniti ispravno, možete pokazati svoju kćer na lutku.
U tom "segmentu" života djevojke pravila intimne higijene su gotovo nepromijenjena - ona su ista kao i ona gore navedena; trebala bi se nastaviti do puberteta.
Intimna higijena žena u razdoblju od godine do 7 godina je jednostavna, ali majka mora kontrolirati da djevojka sama ne šteti.
Intimna higijena žena: pubertet
Intimna higijena žena u pubertetu za djevojčice u osnovi uključuje ista pravila kao i za žene svih dobi..
Isperite s izuzetno čistim rukama i nemojte koristiti ručnik ili sapun. Kako se ne bi narušilo prirodno vaginalno okruženje, u ovom je razdoblju bolje odabrati način na koji je pH blago kiseli..
Potrebno je isprati s toplom vodom, a pokreti trebaju biti usmjereni od perineuma do trtice..
Za intimno područje, djevojka treba imati pojedinačni ručnik - visokokvalitetan, mekan, uvijek čist i dobro upija vlagu. Oni bi trebali biti nježno mokri (i ne trljati) prepone nakon pranja.
No, naravno, ovo razdoblje obilježava glavna značajka - početak menstruacije. I kritični dani "diktiraju" određena pravila intimne higijene:
- U takve dane optimalno je isprati nakon promjene sljedećeg higijenskog ubrusa. S druge strane, treba ih mijenjati svaka 2-3 sata tako da patogena mikroflora nema priliku razvijati se..
- Ako okolnosti iz nekog razloga ne dopuštaju ispiranje, preporučuje se uporaba salvete namijenjene intimnoj higijeni..
- Kada koristite tampone, također ih treba mijenjati nakon 2-3 sata.
- Promjena intimnog pribora dopuštena je samo nakon pranja ruku sapunom.
Intimna higijena žena: razdoblje od 18 godina (zrelost) do početka menopauze
Sljedeći nakon puberteta - period puberteta - traje do početka menopauze. Tijekom ovog prilično dugog vremenskog perioda, tijelo zahtijeva optimalne uvjete za održavanje reproduktivne aktivnosti, a pravila higijene intimne zone osmišljena su tako da očuvaju kiselo okruženje vagine. Općenito govoreći, identični su glavnim pravilima za djevojčice. No još uvijek postoji jedna razlika: potrebno je odabrati deterdžente s kiselim pH..
Intimna higijena žena, u ovom razdoblju, već je uobičajena stvar, stoga ne bi trebala uzrokovati nikakve probleme.
Intimna higijena žena: početak menopauze
Hormonska ravnoteža u tom razdoblju je poremećena, što je povezano s promjenama u procesima metabolizma, anatomijom samih genitalija, stanjem mikroflore..
Sluznica vagine je lako ranjiva, broj laktobacila se smanjuje i pH se povećava (na 5,0). Stoga, ušavši u menopauzu, žena se mora potpuno odreći proizvoda visoke pH vrijednosti. Također je neprihvatljivo za ispiranje: ni otopina kalijevog permanganata, ni soda niti proizvod s mliječnom kiselinom u sastavu. Intimna higijena žena u tom razdoblju trebala bi uključivati specijalitete. proizvodi, na primjer, oni koji sadrže hidratantne sastojke, s neutralnom razinom pH, kao i ekstrakt nevena ili kamilice. To može biti sapun ili gel..
Ne smijemo zaboraviti da je na raznim putovanjima i putovanjima važno promatrati intimnu higijenu. U putnoj torbi uvijek trebate imati higijenske uloške za osjetljivo područje. U njima nema alkohola, ali s njima ćete dobiti udobnost i čistoću u uvjetima na cesti dok ne budete imali priliku ući u tuš..
Vidi također: folikuli jajnika: stopa i abnormalnosti u zrelim godinama