Kako bi izgledali savršeno, nije potrebno provesti sate ispred ogledala okruženog zbirkom svih vrsta kozmetike ili redovito posjećivati salone ljepote. Uz nedostatak vremena, moguće je i vaše lice i tijelo dovesti u pravilnu formu, samo trebate znati neke tajne koje ćemo vam rado reći..
Tajna 1. Kako bi se uklonile pustule i upale, potrebno je pomiješati bijelu glinu sa suhom badagijom (pola čajne žličice svakog sastojka). Zatim stavite smjesu u središte defekta i pričekajte da se osuši. Ponovite postupak prije spavanja, a zatim zapečatite problematično područje gipsom bez gel baze..
Tajna 2. Kako bi se poboljšao učinak regeneracije maske za lice na licu, na početku je potrebno nanositi snažan serum na kožu. Zbog činjenice da će baza maske stati čvrsto, ljekovite komponente oba proizvoda brzo će prodrijeti u dublje slojeve kože..
Tajna 3. Osobni stilistica Jennifer Aniston savjetuje nakon nanošenja hranjive maske za kosu da češlja pramenove prstima, a zatim umotajte glavu ručnikom, prethodno zagrijavajući ga u mikrovalnoj pećnici 1 minutu. Zahvaljujući tom znanju, učinak maske se utrostručio.
Tajna 4. BB-krema se može pripremiti samostalno kod kuće. Nanesite tanki sloj vlažne maske na bazi nekomedogene kreme, a nakon što se apsorbira, upotrijebite temelj.
Tajna 5. Kako bi se koža zaštitila od isušivanja, svakako treba svakodnevno masirati tijelo četkom s prirodnim vlaknima srednje tvrdoće. Tako dolazi do nježnog uklanjanja čestica rožnate kože, tijelo je napeto i postaje elastičnije. Na kraju masaže može se na kožu nanositi sezamovo ulje..
Tajna 6. Trošenje samo 3 minute dnevno na tako jednostavnoj, ali djelotvornoj vježbi poput čučnjeva, moguće je zadržati formu bez mnogo vremena i truda. Ako držite ruke ispružene u isto vrijeme, ne možete se brinuti o vješanje valjaka koji se pojavljuju na unutar podlaktice..
Tajna 7. Talia će svakako biti savršena ako svaki dan prije doručka okrenete hula-obruč. Međutim, prije početka takvih treninga trebate se posavjetovati s liječnicima, jer je to za neke ljude kontraindicirano..
Tajna 8. “letva” je univerzalna vježba za treniranje svih ključnih mišićnih skupina. Ova vježba se mora izvesti dok leži na trbuhu, a savijanje ruku na laktovima tako da se formira kut od 90 stupnjeva, nakon čega pokušavate držati tijelo u ravnoj liniji na minutu. Glavna stvar - ne stisnite lopatice ramena i ne dopustite stražnjici da se ispruži.
Tajna 9. Kako bi koža bila savršena, popijte čašu tople vode sa sokom od pola limuna 15 minuta prije doručka, nakon pranja zuba. Nakon tjedan dana nećete prepoznati vašu kožu - ten će se izravnati, upala, modrice i vrećice ispod očiju će nestati.
Tajna 10. Odmah nakon čišćenja lica sredstvom za čišćenje lica, provedite postupak mikro-peelinga, koristeći obične zobene pahuljice, mljevenje u mlincu za kavu. Dakle, moguće je povećati ne samo učinak noćne kreme, nego i riješiti začepljene pore. Dugoročno gledano, ova njega kože će vam uštedjeti novac na salonskim procedurama, a time i na vašem vremenu.
Slijedeći ove jednostavne preporuke, uvijek možete ostati atraktivni uz uštedu vremena i novca..