Trudnoća je rađanje novog života djeteta i novog života žene. U ovom trenutku, žena iz njezine kćeri ponovno se rađa kao majka. Stoga je važno biti psihološki spreman preuzeti odgovornost za tuđi život, žrtvovati svoje interese i potrebe radi druge osobe..
Tipične pogreške
Vrlo često u naše vrijeme žene nastavljaju naporno raditi tijekom trudnoće, ne mijenjajući ritam života i navike. Uostalom, u tom je razdoblju važno usporiti, početi slušati sebe, potrebe svoga tijela, iskustva, ne bojati se naglom promjenom emocija, već jednostavno prihvatiti svoju osjetljivost..
Praktični savjeti
U tom razdoblju vrlo je važno da se pretvorimo u unutarnji svijet, zauzmemo duhovnu stranu života, a izvana se izvlače samo ljepota, priroda, fina glazba i sve lijepo. Nesumnjivo da su u davna vremena trudnice poslane u skrovita prirodna mjesta, gdje ih nisu ometali svjetovni poslovi, a jedino kontemplacija vlastite i vanjske ljepote ostala je vodeća okupacija tijekom njihovog ležanja. Uostalom, sva znanja unutar nas žena!
Kada sam bila trudna, bila sam zapanjena koliko su neke žene spremne za ni trudnoću ni porođaj. Nisu imali pojma što čekaju, što trebaju učiniti. U potpunosti su se oslanjali na liječnike i primalje, zanemarujući činjenicu da bi i sami morali roditi. Osim toga, svaki je jednostavno bio "obvezan" podijeliti "bake užasne priče" o nadolazećem rođenju. Izuzetno sam se iznenadio kako ljudi u doba informiranja, razvoja znanosti mogu i dalje biti u mraku o misterijama svoje ženske suštine!
Naravno, iskustvo majčinstva ne može se unaprijed naučiti, nemoguće je dobiti od nekoga, može samo živjeti. No, vrlo je važno s kojim stavom ćete poduzeti ovaj korak. Ako ste uplašeni, napeti, onda ćete samo zaustaviti dijete od dolaska na ovaj svijet, a proces rađanja će biti bolno bolan, a niti jedan liječnik neće pomoći. Ali ako shvatite što se događa u ovom trenutku, kako se trebate ponašati tijekom poroda, tada će vam i djetetu biti mnogo lakše i ugodnije ići ovim putem. I to je moguće naučiti. Da biste to učinili, možete se upisati na treninge za porođaj ili studirati samostalno, a dovoljno je imati koristi od literature o ovoj temi. Glavno je da naučite sami preuzeti odgovornost za porođaj, jer ste vi ti koji rađate, a vaše je dijete rođeno. Zatim morate naučiti posebne tehnike disanja, metode opuštanja i olakšati napetost mišića. Također je vrlo važno razumjeti svoje osjećaje, kako tijekom porođaja tako i nakon njega.
I konačno, želio bih reći da trudnoća nije bolest. Ovo je vrijeme kreativnosti, sklada i užitka, to je početak života nove osobe. I ovisi o vama tko će doći na ovaj svijet: sigurna, sretna beba ili nepozvani gost!