Sadržaj članka:
- Oblici upale prostate
- Prigovori na prostatu
- Uzroci prostatitisa
- Prevencija prostatitisa
- Kako drugačije spriječiti razvoj prostatitisa?
Liječnici kažu da je prostatitis složen upalni proces prostate. Danas je ova bolest vrlo česta kod muškaraca od dvadeset do pedeset godina. Prema statistikama, ova bolest pati nakon 30 godina - 30%, nakon 40 - 40% i tako dalje..
Prostata se naziva prostata, koja je dio muškog reproduktivnog sustava. To stvara karakterističnu tajnu, koja se sastoji od hormona, masti, proteina, ugljikohidrata, što pridonosi prehrani i zaštiti spermija. Nalazi se ispod željeza.
Oblici upale prostate
U medicini postoji nekoliko oblika prostatitisa:
Oštar izgled,
Kronični oblik,
Asimptomatska upala.
Upala žlijezde može proći nezapaženo i bezbolno, ali u većini slučajeva se opažaju karakteristični simptomi..
Prigovori na prostatu
Najčešće s ovom bolešću, pacijenti se žale na:
Poremećaji mokrenja (sužavanje mokraćnog kanala),
Povremeno uriniranje,
Često mokrenje u bilo koje doba dana,
Uriniranje u malim porcijama ili kapi,
Osjećaj da mjehur nije prazan,
Uriniranje za mokrenje,
Nemogućnost zadržavanja impulsa,
Neugodni ili bolni osjećaji u donjem dijelu trbuha, području prepona.
Bol također može ukazivati na druge bolesti reproduktivnog sustava, na primjer, adenom prostate (benigna hiperplazija). Postoje slučajevi raka ove žlijezde. Stoga, liječnici preporučuju da muškarci koji su dosegli oznaku od pedeset godina ili više trebaju biti testirani godišnje za antigen specifičan za prostatu (PSA)..
Uzroci prostatitisa
Seksualno prenosive infekcije (SPI);
Pasivni način života (profesija vozača, uredsko osoblje)
Redovita hipotermija u tijelu (najčešće se javlja kod ljudi uključenih u ekstremne sportove);
Ozbiljni fizički i psihički stres;
Loša cirkulacija u području zdjelice;
Dugotrajna seksualna apstinencija.
Prevencija prostatitisa
Prevencija ove neugodne bolesti leži u pravilnoj organizaciji života, kako bi se iz nje isključila mogućnost razvoja bolesti. Stručnjaci napominju da slijedeći jednostavna i učinkovita pravila i preporuke, možete se zaštititi od razvoja prostatitisa..
Što trebate učiniti da spriječite prostatitis:
1. Povećajte tjelesnu aktivnost. Trebali biste voditi zdrav i aktivan način života kako biste izbjegli poremećaje cirkulacije u području zdjelice. Urolozi vjeruju da su trčanje i hodanje, ples i plivanje, odbojka i nogomet, košarka i tenis, lagana kondicija vrlo korisni i imaju pozitivan učinak na zdravlje muškaraca. Sastav može: vrste energije (powerlifting, bodybuilding), biciklizam (zbog modernih uskih sedala) i sjedilački način života (vozači, uredski radnici).
Za ljude sa sjedećim radom, preporučljivo je napraviti "fizičku teretanu" koja se sastoji od hodanja, savijanja, skakanja i čučanja. Nepovoljno pogođena i prekomjerna težina.
2. Preduvjet je pridržavanje prehrane, što podrazumijeva ograničenje u začinjenim, masnim, slanim, dimljenim, prženim, ukiseljenim namirnicama. Hrana treba sadržavati velike količine vitamina i minerala koji normaliziraju crijeva i sprječavaju zatvor i hemoroide. Kao preventivnu mjeru preporučljivo je piti dovoljnu količinu vode za piće i ne zlorabiti alkohol (osobito pivo) i nikotin, što uzrokuje ogromnu štetu za zdravlje muškaraca..
Liječnici kažu da su ulja koja se nalaze u orasima, sjemenkama bundeve i morskim plodovima vrlo korisna za prostatu. Dnevna prehrana može uključivati jelo heljde, zobenu kašu, ječmenu kašu, mliječne proizvode, kao i toliko voća.
3. Ne zaboravite da prostatitis može izazvati spolno prenosive infekcije (spolno prenosive infekcije), stoga je tijekom spolnog odnosa potrebno zaštititi. Ako je učestalo ili teško mokrenje, bol u perineumu, povreda erektilne funkcije, prerana ejakulacija, trebate odmah kontaktirati stručnjaka za daljnje preglede..
4. I, naravno, potrebno je imati redoviti seksualni život kako bi podržao i spriječio stagnirajuće procese i stabilnu opskrbu krvi prostatom. Seks od dva do tri puta tjedno, ali ne više od jedan na dan, smatra se normom za ljude srednjih godina. Prekid seksualnog odnosa i česta promjena partnera također su štetnici za zdravlje muškaraca..
Kako drugačije spriječiti razvoj prostatitisa?
Da bi se smirio zbog svoje muževne snage, treba posjetiti urologa barem jednom godišnje, čak i bez ikakvih simptoma bolesti. To se posebno odnosi na one muškarce koji zlostavljaju začinjenu i dimljenu hranu, imaju rektalne bolesti, pate od zatvora i vode sjedilački način života. Ako pacijent ima povijest spolno prenosivih bolesti, onda posjet liječniku treba postati navika..
Najčešće muškarci ne služe u obliku kad imaju nešto povrijediti, ali ponekad će se stisnuti tako da ćete neizbježno otići u bolnicu. Ovdje se ispostavlja da je prostatitis već kroničan. Morat će se liječiti najmanje 1-2 mjeseca, ali bez jamstva ponovnog upale. Akutni prostatitis se lako liječi liječenjem lijekovima..