Stalna i intenzivna bol u perineumu, tijekom mokrenja, tijekom ejakulacije - svaki se čovjek može suočiti s tim. Ovi simptomi ukazuju na razvoj prostatitisa - upale prostate. Liječnici tvrde da je realno spriječiti razvoj bolesti koja se razmatra - ništa komplicirano ili radikalno, takve mjere ne pružaju.
Prostatitis se može pojaviti kod muškarca iz različitih razloga - oni su odlučujući čimbenik u provođenju profilakse upalnog procesa u prostati..
Zarazna etiologija prostatitisa
Ne radi se samo o spolno prenosivim bolestima, već i o prostatitisu. Infekcija može prodrijeti kroz žlijezdu kroz mokraćnu cijev, krvotok i limfne žile. Stoga su liječnici zaključili sljedeće preventivne mjere za sprječavanje infektivnog prostatitisa:
- Potpuno i pravodobno liječenje svih žarišta infekcije u tijelu - od akutne respiratorne virusne infekcije do kolecistitisa.
- Liječenje bilo koje bolesti crijeva - na primjer, analne pukotine, hemoroidi.
- Pokušajte ne obuzdavati potrebu za mokrenjem - česta pražnjenje mjehura sprječava prodiranje infekcije duž uzlazne staze do prostate.
- Zaštićeni spolni odnosi - kondomi se trebaju koristiti za bilo koju povremenu vezu..
- Osobna higijena.
Kongestivni prostatitis
To je bolest koja je uzrokovana stagnacijom venske krvi u zdjeličnim organima i stagnacijom sekreta u prostati..
Prevencija kongestivnog prostatitisa:
- Aktivni stil života - tjelesni odgoj, hodanje, ples.
- Vježbe za mišiće zdjelice - ljuljačke noge sa stojećim i ležećim "biciklom", čučanjima.
- Ispravak ishrane, što znači isključivanje začinjenih, dimljenih i začinjenih jela iz jelovnika, ali uključujući svježe povrće i voće u svakodnevnoj prehrani.
- Prestanak pušenja i ograničavanje alkohola.
- Regularni seksualni život.
- Odbijanje prekinutog spolnog odnosa.
Možete se upoznati s nizom vježbi za poboljšanje cirkulacije krvi u zdjeličnim organima kod muškaraca gledanjem videa:
Prostatitis na pozadini smanjenog imuniteta
Upala prostate može se pojaviti na pozadini plivanja u hladnim vodama, nošenja mokrih debla i dugotrajnog sjedenja u hladnoj stolici.. Da biste izbjegli razvoj prostatitisa na pozadini smanjenog imuniteta, liječnici preporučuju sljedeće preventivne mjere:
Odmor i spavanje trebaju biti potpuni i redoviti.- Periodični unos vitaminsko-mineralnih kompleksa.
- Postupci očvršćavanja.
- Odjeća mora nositi onu koja odgovara vremenskim uvjetima..
- Prestanite nositi uske daske i uske traperice.
- Izbjegavajte hipotermiju.
Odmor i spavanje trebaju biti potpuni i redoviti.Naravno, apsolutno se ne bi smjele primjenjivati sve preventivne mjere, ne isplati se ići u krajnosti - nošenje hlača s hrpom, traženje opskurnih seksualnih partnera samo za ispunjenje stavke “redoviti seksualni život” neće smanjiti rizik od razvoja prostatitisa. Mnogo je mudrije potražiti pomoć od stručnjaka - redoviti pregledi na urologu smanjit će rizik od razvoja ove neugodne bolesti..
Igor Samsonov, urolog