pedijatrija

Kako stvoriti povoljnu mikroklimu u zatvorenom prostoru

Rijetka osoba će početi proučavati mikroklimu u svom domu, ako je njegov život u redu. Ali kad su djeca odjednom počela često oboljevati, majke su imale alergiju na koju nije jasno što, a glava obitelji često je išla liječnicima, a onda o tome morate razmišljati. Mora postojati razlog za sve te nevolje. Često je uzrok nepovoljna mikroklima u dnevnoj sobi..

Što je mikroklima sobe, iz koje je sastavljena

Pojam "mikroklima" koristi se za opisivanje meteoroloških uvjeta na određenom relativno malom prostoru. U našem slučaju takav prostor je dnevni boravak (apartman, soba, kuća) u kojem se nalaze dijete i njegovi roditelji. Odrasli mogu i moraju stvoriti optimalnu mikroklimu u kući, stvoriti povoljne meteorološke uvjete za obitelj.

Komponente mikroklime u stambenom području:

  • temperatura zraka;
  • relativna vlažnost zraka;
  • izmjena zraka i brzina zraka;
  • koncentracija svjetlosnih iona u zraku;
  • čestice u zraku.

Čimbenici koji utječu na formiranje mikroklime:

  • klimatski i vremenski uvjeti (vlažnost i temperatura zraka, snaga i brzina vjetra, oborine, itd.) u području boravka;
  • konstrukcijske značajke stambenog objekta, i to: materijal od kojeg je kuća sagrađena, prisutnost sustava ventilacije, kvaliteta blokova vrata i prozora, itd .;
  • grijanje stambenih jedinica (isključeno ili uključeno);
  • prisutnost u stanu, kući ili sobi životinja, velik broj knjiga, vunenih tepiha, kućnog tekstila;
  • stav članova kućanstva na često emitiranje prostora i provođenje mokrog čišćenja;
  • prisutnost sobnih biljaka u kući;

Svi ovi faktori zajedno tvore mikroklimu sobe. Ali to nije uvijek ugodno i sigurno za ljude. Primjećujemo da je kišna jesen, kada grijanje još nije uključeno, vlažna unutarnja vrata prestaju zatvarati, a na uglovima kupaonice pojavljuje se kalup. Ali kada radijatori za grijanje ožive i počnu se "grebati" tako da ih je nemoguće dotaknuti rukom, osušeni laminatni listovi i vrata sobe se otvaraju. I za to je kriva nestabilna mikroklima: vruća je i suha, hladna je i vlažna. I prije svega, ljudsko tijelo, a posebno tijelo djeteta, reagira na ovu nestabilnost.

Optimalna mikroklima sobe u kojoj se dijete nalazi

Da biste shvatili koja je komponenta mikroklime izašla iz "zelene zone", morate znati brojčane vrijednosti nekih parametara koji su optimalni za stanovanje..

Dakle, vlažnost u prostoriji u kojoj se dijete nalazi ne smije biti manja od 50% i više od 60%. Temperatura zraka pri kojoj se ljudsko tijelo nalazi u stanju potpunog mira može varirati od +18 ° C do + 22 ° C. Poželjno je da u vrućim ljetnim mjesecima temperaturna razlika izvan i u kući ne prelazi 5 ° C. Što se tiče brzine kretanja zraka u prostoriji, može se procijeniti samo subjektivno: puhati u prozore ili ne, postoji li gaz ili ne.

Nije moguće odrediti sadržaj prašine i iona zraka u okolnom zraku, jer su instrumenti koji su sposobni mjeriti te pokazatelje do sada bili projektirani samo za industrijsku i vojnu uporabu. Stoga se vjeruje da je ponovljeno provjetravanje i mokro čišćenje, koje se provodi dva puta dnevno, dovoljno za održavanje tih pokazatelja na prihvatljivoj razini. Količina svježeg zraka koji ulazi u prostoriju, koja ne smije biti manja od 30 kubnih metara na sat, također je problematična za popravljanje.

Važno je: ako ste ozbiljni zabrinuti za mikroklimu vašeg doma i odlučili je popraviti, prije svega dobiti sobni termometar i kućni higrometar ili kompaktnu meteorološku stanicu za kućnu upotrebu.

Kako mikroklima utječe na ljudsko zdravlje

Temperatura zraka

Počnimo s temperaturom zraka. Ako je soba jako vruća, koža i sluznice su prvi koji pate. Oni presušuju i stoga ne obavljaju u potpunosti zaštitne funkcije koje su im dodijeljene. Koža se odbija, na njoj se formiraju pukotine, djeca imaju pelenski osip i bodljikavu toplinu. Ako dijete ima sklonost alergijama, onda se često manifestira simptomima dermatitisa. Patogeni mikrobi lako prodiru u mikročestice kože, uzrokujući pustularne bolesti..

Sekretorna funkcija stanica sluznice naglo se pogoršava. Stoga se alergeni, mikrobi i čestice prašine zarobljene na osušenoj sluznici ne ispiru, nego se talože na njemu. Mikroorganizmi lako ulaze u krvotok i uzrokuju zarazne bolesti. Alergeni, ako tijelo ima preosjetljivost na njih, izazivaju alergijsku reakciju.

Suhe sluznice - povoljno tlo za reprodukciju gljivica, na primjer, candida, uzrokujući drozd. Sluznice organa gastrointestinalnog trakta također pate od vrućine: one proizvode manje sluzi, što je nužno za pravilnu probavu. Kod djece se to može manifestirati kao abdominalna bol (kolika), oslabljena stolica i drugi dispeptični poremećaji..

Zbog nesavršenosti sustava za termoregulaciju, ako je soba vruća, dijete se može pregrijati. To često olakšava i sama majka, neispravno oblačeći dijete. S povećanjem tjelesne temperature kod djeteta, znojenje se povećava, stoga se povećava prijenos topline. No, budući da također nije savršen, morate se bojati hipotermije..

U hladnoj sobi, tijelo je uvijek u napetosti, nastojeći održati toplinu, što ima štetan učinak na imunološki sustav. Dijete često počinje patiti od prehlade..

Vlažnost zraka

Situacija je još gora kada se visoka temperatura zraka kombinira s niskom vlagom. Virus influence, koji umire u vlažnim područjima, u ovom slučaju "živi i uspijeva", što predstavlja prijetnju i djeci i odraslima. Zbog prekomjerne suhoće okolnog zraka u djetetu u nazalnim prolazima, formiraju se kora, što otežava disanje kroz nos. Dijete je nestašno, tijekom dana nemirno spava, budi se noću, loše jede.

Visoka vlažnost u toploj sobi - to je ono što je potrebno za rast i razmnožavanje gljiva. Gljive su plijesan, a plijesan u kući neizbježno je respiratorna bolest..

Zagađenje zraka

Osim raznih plinova, mikroorganizama, prašine, produkata raspadanja motornog goriva, grinja, dlaka kućnih ljubimaca, peluda biljaka itd. Nalaze se u zraku stambenih prostorija, a udisanje takvog zraka izaziva razvoj alergijskih bolesti, trovanja tijela i zaraznih bolesti. U takvoj mikroklimi, organizam za rastuću djecu je najranjivija meta..

Izmjena zraka i brzina zraka

Ti parametri ovise o tome koliko dobro je ventilacija prilagođena u dnevnoj sobi, koliko često se ventilira. U zraku zatvorene sobe postupno se povećava koncentracija ugljičnog dioksida, a osoba pati od nedostatka kisika..

Povećava se sadržaj ugljičnog monoksida, koji u kombinaciji s hemoglobinom u krvi uzrokuje hipoksiju. Broj iona zraka se smanjuje. Sve to uzrokuje pogoršanje opće dobrobiti, umora, nesanice ili pospanosti i glavobolje. U gluhim prostorijama zrak je zasićen štetnim tvarima koje ispuštaju građevinski materijal, namještaj, kućne kemikalije. Svi oni, u većoj ili manjoj mjeri, negativno utječu na ljudsko zdravlje..

Sadržaj zraka u zraku

U atmosferskom zraku, zračni ioni (plinoviti ioni) nastaju pod djelovanjem kozmičkog zračenja, munja, zračenja, ultraljubičastih zraka i prskanja vodom. Stoga se njihov visoki udio u zraku bilježi u planinskim područjima, šumama, u blizini velikih vodenih tijela. A u naseljima, a pogotovo u zatvorenim prostorijama, njihova koncentracija u zraku je izuzetno mala.

Znanstvenici i liječnici ne prestaju raspravljati o korisnim i štetnim učincima zračnih iona na ljudsko tijelo. Međutim, dugo su postojale brojne praktične potvrde o blagotvornom učinku svjetlosno negativnih aeroiona na sve sustave ljudskog tijela. Udisanje ioniziranog zraka normalizira metabolizam, povećava otpornost organizma na infekcije, poboljšava učinkovitost. Osim toga, zračni ioni čiste zrak, privlačeći krute čestice suspendirane u njemu, sprječavajući stvaranje plijesni.

Kako stvoriti optimalnu mikroklimu u dnevnoj sobi

Stvaranje optimalne mikroklime podrazumijeva stalno držanje u dnevnom boravku čitavog niza aktivnosti, i to: 

  • osiguravanje dovoljne razmjene zraka;
  • održavanje ugodne temperature zraka (18-22 ° C);
  • stvaranje optimalne vlažnosti zraka (50-60%);
  • kontrola onečišćenja zraka.

Obratite pozornost: Uvijek počnite s osiguravanjem dobre ventilacije prostorije! I tek tada možete čistiti, ovlaživati, zagrijavati ili hladiti zrak u njemu.

Važno je: Ne zaboravite na dobre stare metode i sredstva za stvaranje zdrave mikroklime koja ne zahtijevaju posebna materijalna ulaganja: redovita ventilacija, mokro čišćenje dva puta dnevno, ozelenjavanje dnevne sobe uzgojem sobnih biljaka.

Ovaj video pregled predstavlja opis postrojenja koja mogu pročistiti zrak u stambenom području:

Kućna klimatska oprema

Nažalost, još nije stvoren univerzalni uređaj koji bi doveo do optimalnih parametara za sve parametre mikroklime. Stoga, kako bi se stvorila optimalna unutarnja klima, morat ćete kupiti nekoliko jedinica..

Klima uređaji

Da uređaj ne postane uzrok čestih prehlada, on mora biti pravilno instaliran i ispravno upravljan. Klimatizacijski uređaji hlađuju ili zagrijavaju zrak u prostoriji, ali ga istodobno suše. Ugrađeni filtar za čišćenje zahtijeva redovito čišćenje i dezinfekciju, jer se mikroorganizmi koji se nalaze unutar jedinice množe i ulaze u dnevnu sobu strujom zraka. U skupim modelima klima uređaja postoje dodatne mogućnosti: ovlaživanje zraka, obogaćivanje kisikom, dotok svježeg zraka.

breathers

Breather je uređaj za osiguravanje ulazne ventilacije u zatvorenom prostoru. Isporučuje vanjski zrak koji je neutraliziran i obogaćen kisikom..

grijači

Za prostoriju u kojoj je dijete, ne smijete uzimati uljni grijač ili grijač ventilatora, jer oni spaljuju kisik i prašinu koji su se smjestili na njihovoj površini. Najbolja opcija je moderni električni konvektor. To je sigurno, učinkovito, ekonomično, tiho.

Ovlaživači zraka i pročišćivači zraka

Parni i ultrazvuk ovlaživači nositi se sa samo jednim zadatkom: povećati vlažnost u sobi.

Pranje zraka - Ovo je isti ovlaživač zraka, ali samo napredan. Sudoper čisti i vlaži zrak, a (pri pravilnom odabiru uređaja za ovu prostoriju) sav zrak u prostoriji prolazi kroz uređaj dva puta na sat.

Kompaktni električni višenamjenski uređaji su klimatski kompleksi. Zasićuju zrak vlagom, čiste ga od kućne prašine, štetnih kemijskih spojeva, peluda biljaka, životinjske dlake, te uklanjaju neugodne mirise. Postoje modeli s funkcijama ionizacije, aromatizacije, odvlaživanja.

Ionizatori zraka

Ovi uređaji su dobavljači aeroina, koji nedostaju u zraku gradskih stanova, pa čak i seoskih kuća. Ali prije nego što nabavite ionizator, bolje je da se posavjetujete sa svojim liječnicima: pedijatrom, liječnikom opće prakse i uskim stručnjacima, ako ih promatrate. Postoji niz stanja i bolesti kod kojih je udisanje ioniziranog zraka kontraindicirano.

Rekuperatori zraka

To su uređaji namijenjeni za ventilaciju prostorija. Istrošeni topli zrak iz prostorije, koji izlazi van kroz izmjenjivač topline, odaje toplinu svježem zraku koji dolazi izvana. Temperatura zraka u prostoriji s takvom ventilacijom se ne smanjuje..

Važno je: Prilikom kupnje bilo kojeg klimatskog uređaja, pročitajte popratne dokumente uz njega, provjerite dostupnost potvrde o usklađenosti s utvrđenim standardima. Navedite jamstvene obveze proizvođača i prodavatelja.

Poštujte sljedeća pravila:

  • slijediti sve preporuke za siguran rad jedinice;
  • ako okolinska situacija izvan prozora dopušta, prozračite sobu svaki sat;
  • ako je nemoguće otvoriti prozore (smog, sezona cvatnje, itd.), prozračite stan s oduškom;
  • koristiti klima uređaj za zagrijavanje zraka;
  • koristite zimi ovlaživač zraka, ali ne ljeti;
  • ako obitelj ima alergije, pročistač zraka će pomoći;

Važno je: nije zaboravite obratiti pozornost na indikatore vremenskih postaja, kontrolirajte mikroklimu koju stvorite.

Zaluzhanskaya Elena Alexandrovna, pedijatar