Čišćenje tijela

Čišćenje tijela sokovima

Kako sokovi čiste tijelo

Korištenje velikih količina biljne hrane pomaže u čišćenju tijela bez raznih postupaka i lijekova. Svježi sokovi ubrzavaju proces čišćenja tijela i čine ga poboljšanim. Sokovi su najbolji izvor lako probavljivih hranjivih tvari na uravnoteženiji način. Najvažnije je da svježe iscijeđeni sokovi sadrže mnoge tvari koje potiču oksigenaciju organa i tkiva ljudskog tijela (oksidativni enzimi). Oksidirajući enzimi odmah ulaze u krvotok i imaju izravan učinak..

 Najvažnija komponenta zelenih sokova su molekule klorofila koje se savršeno kombiniraju s molekulama hemoglobina u krvi. Sokovi od svježeg povrća mogu obnoviti metabolizam, poremećeni na različitim razinama, od fizioloških razina. Sve suvremene metode liječenja sokovima od povrća i voća uglavnom se temelje na istraživanju dr. Walkera. Teorija dr. Walkera ima mnogo obožavatelja, iako postoje poteškoće u odabiru osobnog programa pročišćavanja tijela sokovima i njegovog naknadnog liječenja. Pri tome se treba pridržavati pozicije razumne selektivnosti..


Mrtvi sokovi

Više od 90% prodanih sokova u trgovini se rekonstituira ili pasterizira. Oni neće imati ljekoviti učinak na naše zdravlje. Ovi se sokovi mogu čak nazvati "mrtvima". Korisni elementi u tragovima i vitamini umiru tijekom pasterizacije. Toplinski tretman ubija "žive" enzime - enzime.

Iz tog razloga odaberite "žive" sokove koji nisu prošli toplinsku obradu. To su sokovi koji mogu očistiti naše tijelo..


Kako napraviti živi sok za čišćenje tijela

  • Dobro operite voće, lagano ogulite povrće.

  • Ogulite, usitnite, operite povrće ili voće odmah prije pripreme porcije soka.

  • Kuhajte točno koliko pijete odjednom. Budući da za 30 minuta živi sok počinje umrijeti. Jedina stvar je da sok od cikle treba stajati najmanje dva sata u hladnjaku..

  • Ne dodajte sol ili šećer u sok.


Kako uzimati živi sok

Sok razrijedite čistom vodom prije nego što ga popijete. Prirodni biljni sokovi imaju jak učinak čišćenja kako bi se tijelo priviknulo na njih. Za početak piti sok u malim količinama, različitih vrsta. To se uglavnom odnosi na sok od kupusa ili repe. Počnite ih uzimati s 1 žličicom odjednom. To će omogućiti tijelu da se navikne na njih i nauči reakciju tijela na te sokove. Ne zaboravite da se sok od repe prije konzumacije treba zaštititi u roku od dva sata.


Svakodnevno čišćenje tijela sa sokovima pretvara naše tijelo

Tijekom dana, piti samo svježe iscijeđene sokove, čistu vodu, ako postoji želja, onda možete i zeleni čaj. Koristite ih malo, ali često. U 19.00 sati posljednji prijem soka.

Na primjer: 2 šalice soka od krastavca, 3 šalice soka od rajčice, 1 čaša soka od mrkve, 1 čaša soka od krumpira. Još jedan primjer: 2 šalice soka od krastavca, 2 šalice soka od rajčice, 1/2 šalice mrkve + 1/4 kupusa + 1/4 jabuke, 1/4 šalice repe +1/2 krumpira + 1/4 vode.


Svojstva soka

Vrlo učinkovito uklanjaju toksine iz tijela kao što su sokovi, kupus, krumpir, krastavac, mrkva, repa, rajčica, jeruzalemska artičoka i sok od bundeve.

  • Kada avitaminosis, giht, ateroskleroza, pretilost, kupus sok je potrebno.

  • Smanjuje bolest jetre, gastrointestinalne bolesti i aterosklerozni sok cvjetače.

  • Normalizira kardiovaskularni sustav, smanjuje upalu, ublažava zatvor i ima vrlo dobar sok od krumpira za gastritis i čireve..

  • Vrlo korisno za želudac, jetru i zube, dobro za pretilost, anemiju i zatvor krastavca sok.

  • Sok od repe je dobar za želudac, jetru i dišne ​​puteve..

  • Za bolesti kože, osteohondroza, aterosklerozu, anemiju, gastritis, sok od mrkve pomoći će.

  • Sok od salate preporuča se kod želučanih bolesti, anemije, hipertenzije.

  • Savršeno uklanja toksine, djeluje protiv raka, dobro djeluje na želudac soka od artičoke.

  • Uklanja toksine i ublažava kronični zatvor soka od bundeve.


Ali postoje neke kontraindikacije.

  • Sok od mrkve, rotkvica, rotkvica i sok od paprike treba isključiti iz ljudi s čira na želucu i gastritisa.

  • Sok od mrkve i slatke paprike kontraindiciran je kod bubrežnih kamenaca..

  • Od soka od mrkve i soka od slatke paprike treba napustiti ljude koji pate od akutnog kolitisa..

  • Osobe koje pate od šećerne bolesti tipa I, sok je kontraindiciran općenito, s iznimkom soka od repe, ali u vrlo malim dozama. Sok od repe smanjuje šećer u krvi.

  • Osobe s dijabetesom druge vrste, morate isključiti sve sokove koji sadrže šećer, tj. Sve sokove od voća i bobica.


Kako povećati učinkovitost čišćenja tijela sokovima

Druga ili četvrta faza Mjeseca je pravo vrijeme za čišćenje, a ovih će dana rezultat biti bolji. Prije čišćenja tijela sokovima, tijekom dana treba jesti samo povrće ili voće. Jutarnji jelovnik nakon pročišćavanja trebao bi se sastojati i od biljnih salata s okusom maslaca i voća. To će postaviti želudac da jede poznatu hranu. Dan čišćenja soka je dobar jednom tjedno.