Klistir je drevna metoda čišćenja tijela. Čišćenje tijela klistirom korišteno je u drevnom Egiptu, antičkom Rimu, antičkoj Grčkoj, drevnoj Indiji. U Indiji je napisana rasprava o tome koliko se kroničnih bolesti može izliječiti klistiranjem..
Walker's Enema
Unaprijed pripremite dvije ili tri litre prokuhane vode. Biološki ritam crijeva 5 - 7 ujutro, tako da se u ovom trenutku najbolje provodi klistir čišćenja. Također je moguće u večernjim satima prije spavanja. U dvije litre vode dodajte 1-2 žlice jabučnog octa ili limunovog soka (prikladno i prstohvat limunske kiseline otopljene u vodi).
Dobro dodajte ovu vodu s češnjakom. Voda od češnjaka priprema se na sljedeći način: Smrskati jedan češanj češnjaka, zaliti hladnom vodom, promiješati, zatim procijediti, sve to preliti u pripremljenu otopinu s jabukovim octom. Kiseli okoliš i voda češnjaka doprinose inhibiciji patogenih mikroba.
Izlijte pripremljenu otopinu u šalicu Esmarkh. Podmažite kraj crijeva ili nasadnika biljnim uljem. Kruška za čišćenje klistira nije prikladna, jer je volumen kruške vrlo mali i nije dovoljan da u potpunosti očisti crijeva. Pokušaj ubrizgavanja vode s kruškom nekoliko puta će dovesti do iritacije sfinktera, što će zauzvrat ubrzati potrebu da se isprazni crijevo, kao rezultat toga, voda će se prosuti, čišćenje rezultata neće donijeti. Opet, voda treba teći polako i kontinuirano, koristeći krušku to neće raditi.
Stavite šalicu tako da se crijevo ne rastegne prilikom umetanja vrha u anus. Najpogodniji položaj koljena je lakat. Stoga stojte na koljenima, a zatim ispustite laktove, jednom rukom uđite u vrh.
Pokušajte vrlo pažljivo ući u savjet, osobito ako patite od hemoroida. Prilikom umetanja vrha podignite zdjelicu, spustite glavu niže i istovremeno počnite duboko disati, uvlačeći zrak, izdah kroz usta. Uz snažno udisanje, dijafragma radi bolje, a voda brže teče u crijevo. Ako se voda ne ulije sve, a vi već osjećate bol u crijevima, zatvorite slavinu na crijevu ili stegnite cijev, ustanite na noge bez izvlačenja vrha, masirajte trbuh prema gore, lagano kleknite i nastavite postupak. Pokušajte ući u sve vode. Čim se ulije sva voda, izvadite vrh, položite posebnu pločicu u anus i držite vodu 10 minuta. Ako se pojavi bol ili nelagoda, udarite trbuh u smjeru kazaljke na satu. Ako radi, možete biti blizu toaleta ili ležati na trbuhu. Od samog početka bit će vrlo teško zadržati vodu unutra. Kako bi se izbjegla jaka distenzija, prije zahvata pokušajte prirodno isprazniti crijeva. Ako ne možete, onda nazovite stolicu umjetno, za to, umetnite svijeću iz hemoroida. Sjedeći na zahodu, masirajte želudac, pokušavajući osjetiti utrobu prstima. Zveckanje će vam reći da nije ušla sva voda..
Nemojte činiti klistir, ako imate malo vremena. Da bi rezultat bio dobar, vodu treba uvoditi polako. Voda bi trebala otići iz crijeva, inače se apsorbira u izmet i uzrokovat će veliku štetu.
Rezultat čišćenja s klistirom smatra se dobrim kada osjetite da je praznina u želucu lakoća u cijelom tijelu. Ako, naprotiv, osjetite težinu i osjećaj fecesa, ponovno ulijte vodu u šalicu i ponovite postupak kako biste bili sigurni da je sve što je ostalo ostalo od crijeva..
Osobe koje pate od kronične konstipacije, prije čišćenja klistira, preporuča se prvo unijeti 0,5 litre vode i bez oslobađanja u crijevu da bi se oslobodio, dok se rektum oslobađa. Ponovite ovaj postupak dva ili tri puta. Tek nakon toga napravite klistir prema gore opisanoj metodi. Za to dodajte prokuhanu vodu ohlađenu na 40 stupnjeva u Esmarch kupu i nastavite postupak.
Praktikanti preporučuju zajedno s klistirom svaki dan 1-2 tjedna ujutro na prazan želudac da pojedu češanj češnjaka (kontraindikacije: čir na želucu, srčane bolesti, itd.) Dobro ga prežvačite ili ga sisati kako biste sve korisne tvari dobili u slinu i progutajte. U slučajevima gdje ne možete žvakati, trljati na ribež i držati u ustima, dok se gomila više sline. Nakon sat vremena možete doručkovati.
Samo to, učinite to u večernjim satima dva sata nakon posljednjeg obroka, onda ništa više za jesti ili piti. To će doprinijeti uništenju gnojnih mikroba u crijevima. Ponekad češnjak može uzrokovati bolove u trbuhu. Da bi se to izbjeglo, žvakati češnjak pažljivo i pomiješati ga sa slinom, zatim želučana sluznica neće biti oštećena..
Ako imate žgaravicu, prije jela 1-2 puta dnevno popijte 2 žlice svježe pripremljenog soka od krumpira.
Čišćenje crijevne klistire treba provoditi 1-2 puta godišnje: u rano proljeće - ljetnu sezonu i početak jeseni - zimske sezone.
Odvarak jedne žlice kamilice i kadulje je vrlo dobar za čišćenje klistira (kuhajte bilje tri minute).
Nuspojave kod čišćenja crijeva: bol, zatvor, proljev i drugi.
Također je dobro koristiti izvarak bilja za čišćenje crijeva: stolisnik, kadulja, origano, nevena, kamilica, lišće breze, sjemenke kopra, bokvica velik.
Mnogo je bolje koristiti tekućinu s dodatcima za čišćenje crijeva nego samo vodu..
HNK
Za njegovu pripremu trebate magnezijev sulfat i sol. Jednu čajnu žličicu soli i 2-3 žlice magnezijeve vode za 0,5 čaše vode. Temperatura otopine prije postupka treba biti na sobnoj temperaturi (24 -26 stupnjeva). Ova otopina ima vrlo iritirajuće djelovanje na crijevnu sluznicu, što uzrokuje veliku stolicu nakon 30 minuta..
Klistir na Gerzonu
Suština ove metode je u tome što se tijekom dana izvodi 6-8 klizmi. Nanesite vodu izvarkom zelene kave i limunovog soka, temperatura otopine je 38 stupnjeva. G. Shatalova nadopunjuje ovaj recept: za volumen vode od 1,5 - 2 litara, dodati 0,1 litara kave juha, 3-4 čajne žličice soka od limuna i čašu soka repe. Za postupak od 7 do 10 dana. Na kraju svog prodelyvat dan ili dva. Ovi klice su vrlo dobre u liječenju otrovnih lijekova, s toksinima u krvi..
Klistir cikle
Cikla oguljena 500-800 grama svježe repe, sjeckani ili naribani, prelijte 1,5 litara kipuće vode. Ostavite da se ulije 20-40 minuta na toplo mjesto. Nakon procijediti i ohladiti na sobnu temperaturu. Ova vrsta klistira vrlo je učinkovita u kroničnom zatvoru, za vraćanje crijevne pokretljivosti, za uklanjanje disbioze. Nakon takvih klistira (5-12), defekacija postaje redovita, podudara se s brojem obroka. Djelovanje je vrlo blage, pa se može preporučiti djeci..
Herbal Enema
Klice iz ukrasa bilja. Takvi klizmi uklanjaju plinove, imaju slabe - adstrigentno djelovanje. Prije nego što napravite biljni klistir, preporučuje se čišćenje klistira. Nakon što ste ubrizgali biljnu otopinu, ležite na desnoj strani, pričekajte da otopina upije..
Medeni klistir
Žlicu meda otopljenog u čaši prokuhane vode, dodajte žlicu soka od limuna. Nakon umetanja u crijevo, pokušajte odložiti tekućinu za 10-15 minuta..
Kava za klistir
Ulijte tri žlice mljevene prirodne kave u čašu kipuće vode, prokuhajte 3 minute, ostavite da vrije još 12 minuta. Nakon toga procijedite, ohladite na sobnu temperaturu. Klistir meda i kave vrlo su slični po svojim učincima. Upotrebljavaju se za aktiviranje crijevne sluznice, za uklanjanje toksičnih tvari, a također dobro djeluje na rad nadbubrežnih žlijezda, jetre, žučnog mjehura. S oprezom treba primijeniti na te klistir za osobe s visokim krvnim tlakom i lako uzbudljivim živčanog sustava..
Što učiniti ako nemate priliku za čišćenje crijeva s klistirama?
Na raspolaganju su vam mnogi prirodni proizvodi koji pomažu u čišćenju crijeva. To su mekinje i vlakna. Bran i vlakna su izvor dijetalnih vlakana. Poznato je da doprinose jačanju kontrakcije crijeva, kao i mehaničkom čišćenju crijevnih zidova od fekalnih kamenaca..
Koristite ih ovako: 3-4 žlice pomiješane u čaši jogurta, jogurta ili bilo koje druge tekućine. Ostavite da se infundira 3-5 minuta. Uzmi tijekom dana podijeljen u 2-3 prijema. Možete dodati hranu: juhe, žitarice, koje se koriste kao materijal za parenje. Možete jesti mekinje dnevno za dugo vremena..