Majka i dijete

Kako odabrati jastuk za trudnice

Trudnoća i majčinstvo je najljepše vrijeme u životu svake žene. Prvi pokreti djeteta, šokovi i rastući trbuh ... Ništa ne bi trebalo spriječiti trudnicu da se osjeća ugodno i ugodno tijekom dana. No pada noć i počinju problemi - kako leći, kako se okrenuti, kako se odmoriti, a ne naškoditi djetetu? Promjene koje počinju od trenutka začeća pratit će se dugo vremena, tako da se sada morate pobrinuti za maksimalnu udobnost..

Kako osigurati pravilan odmor buduće majke

Na samom početku trudnoće žena još mirno spava na trbuhu, a povećana pospanost je apsolutna norma. Omiljeni položaj za spavanje ne šteti djetetu, ali je intuitivno prihvaćen položaj tijela u kojem puzozitel osjeća najmanji pritisak.

U drugoj polovici se već osjeća određena ukočenost i briga o položaju, a želudac koji se povećava pred našim očima ne daje mogućnost pravilnog odmora. Kako se trajanje trudnoće povećava, san postaje sve više nelagodan, jer majka reagira na bilo kakve pokrete fetusa i prisiljena je prihvatiti položaj u kojem se dijete želi odmoriti. Osim toga,, pogrešno odabrano mjesto prikriva prijetnju stanju i majke i djeteta.

Potpuni odmor jedan je od sastojaka zdravlja ne samo majke, već i života koji je nastao unutar nje. Što trikovi ne idu žene! Na sebe stavljaju jastuke, valjaju deku sa valjkom, muče svog voljenog muža ...

Sjajan je izlaz u takvoj situaciji posebni jastuci za trudnice koje će postati vjerni pratioci ne samo tijekom razdoblja trudnoće, već i nakon rođenja djeteta..

Preporučujemo da pročitate: Kako spavati trudnicu - je li moguće spavati na trbuhu, leđima i na kojoj strani je bolje

Kriteriji koje treba voditi pri odabiru jastuka

Glavni parametri koje treba slijediti prilikom kupnje dodatne opreme:

  1. Željeni oblik. Ako se volite okretati u snu, prije svega, obratite pozornost na one uređaje koji će podržati i želudac i leđa, omogućujući opuštanje mišića.
  2. Kombinirane opcije. Takvi modeli postat će pouzdani asistenti ne samo tijekom trudnoće, već i tijekom dojenja. Opterećenje kralježnice tijekom dojenja je prilično značajno i često je problematično zauzeti udoban položaj. Uz pomoć univerzalnog jastuka, ovaj zadatak će se lako ostvariti..
  3. Vanjski materijal i punilo. Sve ovisi u cijelosti o vašim željama. U prvoj i drugoj verziji postoje prednosti i mane..
  4. Omjer rasta i jastuka. Naravno, za visoke mumije potreban je jastuk više istinski, za malu ženu to će postati besmisleno stjecanje. Prosječna veličina jastuka - oko 170 cm.

Kako odabrati jastuk za trudnice punjenjem

U vezi s povećanjem raspona sadržaja jastuka, vrijedno je baviti se najčešćim vrstama, a vagati sve prednosti i mane. Konvencionalno se mogu podijeliti u dvije velike skupine: prirodne i sintetičke.

Imajte na umu: Bez obzira na vrstu, moraju ispunjavati sljedeće uvjete: biti certificirani, hipoalergeni, ne smiju škripati i izlučivati ​​jake mirise.

Odabir jastuka za trudnice s prirodnim punilom

Na trenutnom tržištu možete pronaći:

  • Jastuci s guska dolje i meko perje ptica. To su lagani, mekani, brzo isparavajući proizvodi. Međutim, oni zahtijevaju pažljivo održavanje i redovito čišćenje. Inače, jastuci akumuliraju puno prašine i, još gore, postaju utočište za grinje i mikroorganizme. Ne zaboravite na alergijske reakcije na sebe.
  • Jastuci od ljuske od heljde. Prirodno punilo daje proizvodima vrlo ugodan miris. Međutim, treba imati na umu da će težina takvog jastuka za trudnicu biti značajna, što nije uvijek zgodno..
  • Proizvodi od bambusovih vlakana. Bambusovo vlakno je vjerojatno najbolje od prirodnih punila. Neškodljiv za okoliš, antiseptička svojstva, ne upija neugodne mirise. Jedini negativ je drobljenje vlakana, pa nakon čišćenja takav jastuk treba pažljivo osušiti.

Kako odabrati sintetički jastuk za trudnice

Nažalost, sintetički materijali često su podvrgnuti oštrim kritikama, iako imaju nesumnjive prednosti u odnosu na prirodne.

Najpopularnija punila koja se koriste u proizvodnji jastuka za trudnice:

  • EPS - ekološko punilo u obliku malih (oko 2 mm) kuglica "antistres". Prednosti materijala su očigledne - jastuk ne gubi svoj oblik, ne izlazi, uz pravilnu njegu - ne oblikuje i ne koloniziraju razni mikroorganizmi. Međutim, to čini lagano šuštanje koje može ometati spavanje za žene s osjetljivim ušima..
  • hollofayber - najfinijih vlakana tkanih visokom temperaturom. Mekan i lagan, lako se pere i čisti. Jastuk iz njega dugo će služiti Vama i Vašoj bebi..
  • sintepon. Ako planovi uključuju korištenje jastuka samo tijekom trudnoće, sintepon može biti prvi izbor. Proizvodi od nje su lagani i hipoalergeni, ali sam materijal je kratkotrajan, zbog čega će troškovi jastuka biti znatno niži..

Različiti oblici jastuka za trudnoću: kako odabrati

Kad su se punila razvrstala. Kako se sada ne bi izgubili pri odabiru oblika jastuka? Uostalom, postoji znatan broj njih, i ne želim da se odabrani asistent pretvori u bezvrijedno stjecanje..

Na suvremenom tržištu pod uvjetom da ublažava sljedeće oblike:

  • jastuk za potkove;
  • bagel;
  • "G" oblik;
  • jastuk u obliku slova "C";
  • u obliku valjka.

Jastuk za potkovu

Veličine takvih proizvoda su od 280x35 do 340x35 cm.

Ključne prednosti:

  • istodobna potpora leđa i trbuha;
  • u snu nije potrebno okretati ga, jer su "repovi" raspoređeni simetrično;
  • idealno za dnevni odmor;
  • udobno mjesto za spavanje novorođenčeta.

nedostaci:

  • za spavanje trebate prostrani krevet;
  • ako voliš zaspati s voljenom osobom, za sada ćeš to morati zaboraviti. Ali u snu možete zagrliti jedan od valjaka proizvoda..

Zašto trudnice biraju jastuk od bagela

Veličina ovog proizvoda je 340x35. Savršen je za spavanje i budnost - daje udoban stav pri čitanju ili gledanju televizije

Prednosti jastuka od bagela:

  • opseg cijelog tijela;
  • pogodan za male krevete;
  • može se koristiti stavljanjem ne samo ispod trbuha, već i ispod leđa ili ispod glave.

Manjak proizvoda ovog obrasca:

  • kada se okreće u krevetu, jedna strana tijela ostaje bez potpore, a jastuk se nakon toga mora razviti

"G" -oblika: prednosti i nedostaci

Veličina jastuka je 350x35 cm.

Prednosti proizvoda:

  • opušta napete mišiće;
  • izvrsno za jednodnevni odmor;
  • lako možete zauzeti svoju omiljenu poziciju;

kontra:

  • rep G može ometati tijekom spavanja.

Jastuci za trudne "C" oblike (170h35 - 190h35)

Prednosti proizvoda:

  • zauzima malo prostora;
  • podržava leđa i trbuh;
  • udobno spavati na svojoj strani;
  • pogodan za sjedanje.

Nema nikakvih kontra

Jastuk u obliku valjka (170x35 - 190x35)

Pros:

  • kompaktnost;
  • ublažava zglobove kralježnice i vrata;
  • daje odmor mišićima;
  • ublažava umor;
  • različite niske cijene.

Obratite pozornost na tkaninu

Glavni uvjet vanjskog premaza - mora biti višeslojni..

Početni sloj, punilo za omotavanje, mora biti gusto - tako da vlakna ili čestice punila ne prodiru van. Najčešće se u te svrhe koriste grubo platno ili saten.

Drugi sloj je odvojiva jastučnica koja sprečava onečišćenje jastuka. U većini slučajeva, za njegovu proizvodnju korištene su tkanine kao što su:

  • lan,
  • velur,
  • pletenina,
  • ponudu pamučnih.

Izbor boje tkanine u potpunosti ovisi o vašim željama i raspoloženju. To mogu biti pastelne boje i svijetle boje..

Ako se jastuk koristi ne samo tijekom trudnoće, nego i prilikom hranjenja bebe, obratite pozornost na lakoću čišćenja i pranja proizvoda, budući da beba može slučajno zamrljati jastuk..

zaključak

Kao što ste mogli vidjeti, proizvođači nas zadovoljavaju raznim izrađenim jastucima, a izbor oblika i punila je individualni izbor svakog od njih. Ali nijedna majka nije požalila što je kupila takav pribor. Mogućnost dobrog sna, odmora i dobivanja snage vrijedi puno, a potpora trbuha i leđa je izravna briga za zdravlje. Uostalom, kada, ako ne u ovom fascinantnom vremenu, prepustite se ljubljenoj?

Natalya Tavaluk, liječnica