Često bolesna djeca koliko puta godišnje dijete može oboljeti, spriječiti ARVI u djece / Majka i dijete

S početkom hladnog vremena, učestalost među djecom dramatično se povećava, ali neka djeca rijetko ili relativno lako obolijevaju, a neki praktički ne izlaze iz prehlade, svaka epizoda traje nekoliko tjedana, a bolesti, zapravo, glatko teku iz jednog u drugi. Često su oni roditelji koji praktički ne vide svoju djecu u izvansezonskom i zimskom zdravom stanju, vrlo zabrinuti da li je uopće moguće prekinuti slijed tih beskrajnih bolesti. Traže liječnike i lijekove koji mogu pomoći u uklanjanju trajnog curenja nosa i kašlja, kontinuiranih prehlada i njihovih komplikacija. Upravo te obitelji postaju redoviti posjetitelji pedijatrima i imunolozima, liječnicima ORL i drugim industrijama. Postoji prirodno pitanje - zašto se djeca često razboljevaju, zašto neke bebe spadaju u kategoriju “FIC” - “često bolesna djeca”?

Koliko često se dijete razboli??

Ovisno o dobi, djeca koja pate od kataralnih i drugih infekcija od 6 do 20 ili više puta godišnje mogu se svrstati u FIC kategoriju.. Ako govorimo o djeci različite dobi, kategorije FIC-a smatraju:

U dobi od 1 godine djeca boluju od više od četiri epizode godišnje,
U dobi od 1-3 godine, one bebe koje se razboli više od 6-7 puta godišnje,
Nakon 4-5 godina, djeca koja imaju prehladu više od pet epizoda godišnje, a za učenike više od tri puta godišnje.

Štoviše, prehlade u ovoj djeci obično se odvijaju teško ili dugo, više od 7-10 dana, a često zahtijevaju antibiotike, a također imaju i razne komplikacije prehlade..

Ova činjenica stvara ozbiljne probleme za cijelu obitelj, utječe i na fizički razvoj djece i na njihov neuropsihološki status, ali je važno naglasiti da kategorija FSC nije bolest djece, to stanje nije dijagnosticirano..

Važno je

U ovu skupinu djece spadaju bebe koje imaju mnogo veću vjerojatnost od prosječne populacije, imaju akutne respiratorne virusne infekcije, a nisu povezane s određenim prirođenim osobinama, nasljednim bolestima ili stečenim somatskim patologijama (to jest, relativno su zdrava djeca koja se jednostavno prehlade)..

Najčešće ova djeca pate od rinitisa (curenja iz nosa), nazofaringitisa (kombinacija curenja nosa s ozljedom ždrijela), laringitisa i traheitisa (lezije grkljana i dušnika) i bolnog grla. Osim toga, ova djeca mogu imati česti bronhitis ili upalu pluća, a postoje i komplikacije kod ORL kao što su sinusitis, otitis ili drugi problemi..

Što je opasnost od čestih prehlada?

Prehlade, kao takve, obučavaju imunološki sustav, ali ako su to česte i ponavljajuće patologije, mogu dovesti do poremećaja u funkcioniranju i sazrijevanju različitih tkiva i organa. To nije samo bronhopulmonalni sustav, nego i probavni trakt i živčani sustav (posebno njegov vegetativni dio). Česte prehlade potkopavaju imunološku otpornost djetetova tijela, formiraju kvarove u adaptacijskim i kompenzacijskim mehanizmima tijela. Drugim riječima, kod takve djece svi organi i sustavi tijela funkcioniraju slabije i manje su obučeni. Zbog stalnih prehlada i boravka kod kuće u bolnici, takva djeca su manje na otvorenom, imaju organski način kretanja, što također može dovesti do razvoja dodatnih metaboličkih bolesti, anemije i rahitisa, distrofičnih manifestacija..

stoga ta djeca imaju prilično vidljive zaostatke u fizičkom razvoju - u visini i težini, kao i psihomotorne sposobnosti. Kod djece s učestalim prehladama često se koristi veliki broj lijekova (antibiotici, antipiretici, protuupalni, analgetici), koji također mogu imati imunosupresivne učinke - oni mogu u određenoj mjeri suzbiti prirodni imunitet..

Uzroci prehlade u djece

Ako govorimo o uzročnim čimbenicima koji vode u nastanku dječje prehlade, onda možete bez sumnje staviti virusne infekcije na prvo mjesto.. No, često počevši od virusa, infekcije su često komplicirane mikrobiološkim lezijama koje pogoršavaju ozbiljnost bolesti i dramatično povećavaju rizik od stvaranja različitih sekundarnih komplikacija - upale pluća, otitis, tonzilitis, sinusitis. Prema istraživanjima, postoji oko 60 različitih uzročnih čimbenika koji su odgovorni za visoku učestalost. Sve ove skupine čimbenika mogu se kombinirati u odjeljke:

majčinskih problema, se odnose na nezadovoljavajuće stanje ženskog zdravlja. Samo oko 3% žena dolazi na zdravu trudnoću, ostatak čine određene patologije čak i prije začeća. Vrlo je važno da žene imaju kronične žarišta infekcija, osobito u respiratornom traktu ili nazofarinksu..
perinatalni čimbenici, uzrokovane problemima u porođaju i prvom mjesecu nakon rođenja. Značajnu ulogu igraju hipoksična i ishemijska oštećenja mozga i razne neurološke ozljede, prisutnost prirođenih infekcija, koje roditelji često ne pamte u vrijeme kada se dijete počne bolestati. U isto vrijeme, liječnici često ignoriraju ove čimbenike, s obzirom da je prošlo mnogo vremena. To je zbog činjenice da ova djeca u početku imaju narušene procese prilagodbe i mehanizme termoregulacije, često može biti nerazumno povećanje temperature na subfebrilne brojeve:
prisutnost često ili kronično bolesnih rođaka okruženih djecom - strašljivom starijom djecom, karijesnim zubima roditelja i kroničnim bronhitisom djedova. To je izvor infekcije, a često i otporan na uobičajene antibiotike..
formiranje čestih bolesti s početkom obilaska vrtića ili škole zbog poznavanja ogromne količine nove mikroflore. U tom kontekstu može se ponovno aktivirati i uvjetno patogena flora koja je povezana s nastankom mješovitih infekcija (nove rane pomiješane sa starim)..
prisutnost kroničnih žarišta infekcije kod djece: prisutnost kroničnog rinitisa, faringitisa ili adenoiditisa, kroničnog otitisa ili sinusitisa. Često ili dugotrajno bolesna djeca često se otkrivaju žarišta kronične infekcije, obično u obliku adenoida ili faringitisa.

Oprez! Značajnu ulogu ima prisutnost posebne vrste infekcije kod djeteta - skrivene virusne infekcije, koje mogu uključivati - herpes grupu - herpes simplex, citomegaliju ili Epstein-Barr virus. Iako herpes simplex virusi šestog, osmog, sedmog tipa još nisu dovoljno istraženi, mogu biti važni..

Ako govorimo o mikrobnoj infekciji, onda djeca mogu postati važna za stafilokoke, streptokoke, hemofilnu infekciju, Klebsiella i neke druge mikrobe. Često je dodatni čimbenik prisutnost crijevnih infekcija..

Uloga imuniteta u čestoj incidenciji

Često je imunitet često okrivljen za čestu ili dugotrajnu bolest djece, ali ne i svi roditelji mogu procijeniti sve čimbenike koji mogu dovesti do slabljenja imunološke zaštite njihove bebe.. Dakle, funkcioniranje imunološkog sustava počinje se stvarati u maternici, stoga čimbenici kao što su razvoj intrauterine infekcije, teška nezrelost djece ili njihova nezrelost kao posljedica utjecaja različitih čimbenika mogu ugroziti da se djeca, nakon rođenja, često mogu razboljeti i izdržati svaku epizodu dugo vremena. infekcija.

Važno je za punu formaciju imuniteta djeteta koje ga doji. Sadrži imunoglobuline i druge imunološke čimbenike koji pomažu djetetovom nezrelom imunološkom sustavu da adekvatnije reagira na vanjske podražaje i podražaje. Dio gotovih antitijela koji je štite tijekom prvih mjeseci života od prehlade i zaraznih bolesti prenosi se majčinim mlijekom.. S ranim prijenosom djece u smjesu ili odbacivanjem HB, djeca mogu pate od prehlade od rane dobi, što slabi imunološku obranu. Osim toga, takve metaboličke patologije i manjkava stanja kao što su hipotrofija, različite vrste anemije ili rahitisa, crijevna disbioza mogu negativno utjecati na imunološki sustav..

Izražen negativan učinak na imunološki sustav ima:

teške zarazne bolesti mala djeca, operacija ili ozljeda. U mladoj dobi, virusne infekcije su snažno potkopane imunom obranom, osobito ako su to kronične infekcije (skupina herpes virusa). Upala pluća i dizenterija, salmoneloza, upale grla, gripa ili ospice mogu oslabiti imunološku obranu i dovesti do čestih bolesti koje slijede. Nakon njih potrebno je razdoblje rehabilitacije kako bi tijelo moglo vratiti imunitet. Ako je tijekom razdoblja rehabilitacije dijete sklono virusnim infekcijama, rizikuje da će često postati bolestan.
dugotrajnu uporabu određenih lijekova. Pripreme za liječenje autoimunih patologija, sistemskih lezija, tumora i steroidnih hormona, masivnih i dugotrajnih antibiotika mogu imati vrlo negativan učinak na imunološki sustav djece. Sve ove lijekove treba koristiti samo pod strogim indikacijama i samo pod nadzorom liječnika, štiteći djecu od SARS-a tijekom razdoblja liječenja. Nakon terapije ovim lijekovima neophodni su tečajevi rehabilitacije imunološkog sustava..
kronična patologija, žarišta kroničnih infekcija. Oni doprinose stalnom iritiranju i pretjeranom uzbuđenju imunološkog sustava, što dovodi do iscrpljivanja njegovih rezervi, a zatim prijeti čestim i dugotrajnim ARVI. Stoga je važno baviti se patologijama poput tonzilitisa, sinusitisa, adenoiditisa i mikoplazme, klamidijske, yersinijske infekcije. Česti uzroci poremećaja imuniteta su helmintske invazije i parazitoze (giardijaza), koje se ne mogu uvijek identificirati analizom fecesa (potreban vam je test krvi na antitijela)..
stanje kongenitalne imunodeficijencije, koji utječu na njegovu staničnu i humoralnu vezu. Djeca na pozadini takvih anomalija često pate od istih (ponavljajućih) infekcija. Oni obično uključuju gljivične infekcije, kronične probleme s ORL organima, herpesne patologije..
problemi prehrane i prehrane, loš životni stil. Da bi se imunitet djeteta razvio u potpunosti i ispravno, potrebno je racionalizirati njegovo hranjenje, česti boravak na svježem zraku i dovoljnu tjelesnu aktivnost. Česte bolesti i njihov dugotrajni tijek su tipične za djecu s nedostatkom vitamina i minerala u prehrani, pretilo i sjedeći, koji su na vegetarijanskoj prehrani, primaju malo sunčeve svjetlosti, masti ili ugljikohidrata. Ako djeca malo hodaju, ne otvrdnu i ne dobiju dovoljno opterećenja na tijelo, mogu se često razboljeti dugo vremena..
roditelji koji puše. Djeca čiji roditelji puše, osobito u prisutnosti djece, značajno češće pate od prehlade zbog alergije na bronhopulmonalni sustav i povećane osjetljivosti na viruse i mikrobe.

Ispitivanja često bolesne djece: kakve testove treba poduzeti?

Ako je dijete često bolesno, svaka epizoda prehlade traje dulje od 2 tjedna, ili se često javljaju komplikacije koje zahtijevaju liječenje ozbiljnim lijekovima, važno je provesti temeljiti pregled djeteta i fokusiranu analizu njegovog načina života kako bi se utvrdilo postoje li problemi s imunološkim sustavom ili čimbenici koji dovode do toga problema s ARVI.

Prvo što trebate učiniti jest kontaktirati pedijatra sa zahtjevom za upućivanje za konzultaciju s imunologom. Da biste posjetili ovog stručnjaka, prvo morate proći ispit:

Daje se kompletna krvna slika koja procjenjuje funkcioniranje imunološkog sustava u cjelini, na temelju broja bijelih krvnih stanica i sastava formule. Prelazak na limfocitozu ili leukocitozu (posebno na mlade oblike) pokazat će vrstu infekcije - virusnu ili mikrobnu.
test krvi na prisutnost latentnih infekcija (herpes grupa), mikoplazme ili klamidijske infekcije, infekcija PC-a.
sjetvu iscjedak iz nosa i ždrijela u floru.
alergijska dijagnoza s proučavanjem razine imunoglobulina E (ukupne i specifične frakcije).
imunogram s proučavanjem spektra imunoglobulina i aktivnosti fagocitoze.
rendgenski snimak prsnog koša, au slučaju sumnje na ENT patologiju, lubanje i paranazalne sinuse.

Obratite pozornost

U prisutnosti određenih simptoma potrebno je savjetovanje s neurologom i gastroenterologom, endokrinologom, ORL i drugim specijalistima..

Koje su opasne bolesti djece??

Ako je dijete gotovo uvijek bolesno, to je problem ne samo za obitelj, liječnika, već i za društvo u cjelini. Takva djeca obično se ne mogu cijepiti prema rasporedu cijepljenja, imaju problema s pohađanjem prvih predškolskih ustanova, a zatim s školovanjem - propuštaju nastavu i smanjuju akademski uspjeh. Roditelji ove djece prisiljeni su preskočiti posao ili podnijeti ostavku, što utječe na materijalno bogatstvo obitelji. Država troši na obnovu i liječenje takve djece velika sredstva diljem zemlje. I, štoviše, u djetetu koje je svrstano u kategoriju FIC, formiraju se posebni začarani krugovi u odnosu na zdravlje, što otežava rješavanje problema.

Na pozadini slabog imuniteta, dijete često pati, česte bolesti oslabljuju imunološki sustav, a na pozadini oslabljenog imuniteta, dijete je opet bolesno. Rezultat je povećana osjetljivost djetetova tijela na različite mikrobne i virusne agense, a njegove zaštitne rezerve su smanjene. i mehanizmi rezistencije su iscrpljeni, često se formiraju tromi ili kronične infekcije, kao i nepovoljna pozadina za somatsku patologiju - alergiju tijela, razvoj probavnih poremećaja, oštećenje endokrinih žlijezda. S druge strane, “buket” zaraznih i somatskih bolesti dovodi do razvoja značajnog zaostajanja u fizičkom razvoju i neuropsihičkim.

Obratite pozornost

Kako stariji, tako i psihološki problemi - kompleks inferiornosti, plahost i neodlučnost zbog roditeljske prekomjerne brige, nedostatak samopouzdanja i fizičke slabosti. Zbog nemogućnosti održavanja uobičajenog načina života djece, to dovodi do činjenice da dijete postaje samostalno, može postati pustinjak.

To je također važna činjenica u korist roditelja koji su aktivno uključeni u prevenciju čestih bolesti i jačanje imuniteta djece..

Metode rehabilitacije često bolesne djece

Djeci koja imaju znatno veću vjerojatnost da će se duže razboljeti, potreban je sustavan rad liječnika i roditelja u pogledu liječenja, formiranja imuniteta i otvrdnjavanja. I premda roditelji te faktore smatraju nevažnima, oslanjajući se isključivo na lijekove, ali pravilna prehrana, strogi dnevni režim i postupci kaljenja, energična tjelovježba i česta vježba na otvorenom ključni su čimbenici u borbi protiv bolesti. I ovdje imunolozi ili pedijatri trebaju se baviti medicinskim metodama korekcije imuniteta, liječenjem prehlade i njihovim komplikacijama.

Važno je

Ne postoji jedinstveni univerzalni pristup liječenju djece iz kategorije BCH, njihove rehabilitacije i prevencije čestog morbiditeta. Sve je to zbog činjenice da je tijelo svakog djeteta individualno, au svakom kliničkom slučaju i situaciji, za svako pojedino dijete morate odabrati vlastitu, individualno prikladnu dobu i zdravlju tehnike..

No, važno je zadržati se na općim metodama i načelima rehabilitacije djece koja često pate od prehlade.. Glavni cilj ovog liječenja za bolesnu djecu je smanjiti učestalost bolesti na fiziološki prihvatljivu razinu i utjecati na uzročne čimbenike koji dovode do prehlade i bolesti.. Principi terapije slični su onima kod zdrave djece, što uključuje učinke na uzroke (antivirusni, antibiotici), kao i lijekove usmjerene na mehanizme i simptome patologije..

Ako govorimo o tome liječenje virusnih infekcija, za kategoriju FIC koristi se oko 10 različitih skupina proizvoda, a cilj im je suzbijanje umnožavanja virusa. Ako govorimo o liječenju gripe, u djetinjstvu koristimo lijekove koji inhibiraju aktivnost virusa - rimantadin (sada se smatra da nije jako učinkovit), Tamiflu i Relenza. Kod teških virusnih infekcija za etiološko liječenje indicirano je korištenje ozbiljnih lijekova (ribavirin, ganciklovir, aciklovir). Koriste se samo pod strogim indikacijama, samo podešavajući dozu i pod nadzorom liječnika..

Prikazana je i aplikacija. preparati - induktori interferona, Upotrebljavaju se prema shemama koje se koriste za jačanje imunološkog sustava, održavanje stanične i humoralne razine, te jačanje otpornosti..

Ako je potrebno, borite se sekundarna infekcija antibiotici se koriste samo prema indikacijama, uzimajući u obzir osjetljivost mikrobne flore na njih. Također pokazuje uporabu fizioterapije, fizikalne terapije, metode očvršćivanja i lijekova koji imaju imunostimulirajući učinak..

Važno je

Sve lijekove koristi samo liječnik, a bilo koji lijek se mora raspraviti s njim, a možete koristiti i samostalne i ne-lijekove..

Prevencija učestalih prehlada u djece

Važno je razmišljati o kasnijem zdravlju djeteta tijekom trudnoće, počevši od perioda začeća pa čak i ranije. Dakle, ako žena planira trudnoću, važno je odmah odustati od svih loših navika - ne samo uzimanja alkohola i pušenja, nego i prehrambenih ekscesa, recepcije štetnih proizvoda i još mnogo toga. Važno je reorganizirati žarišta kronične infekcije, liječiti sve kronične patologije i ispraviti endokrine poremećaje, eliminirati poremećaje metabolizma.

Uloga dojenja

Čak i prije porođaja vrijedi se pripremiti za dojenje, a nakon rođenja mrvica odmah ga nanesite na dojku tako da prima prve kapi kolostruma, što potiče imunitet. Važno je da beba dobiva kolostrum u prvim minutama života, bogata je imunoglobulinima koji štite dijete od infekcija i stimuliraju imunološki sustav. Ne manje važno je dojenje u budućnosti, kada će mrvica rasti i razvijati se. Sastav majčinog mlijeka sadrži veliku količinu imunoglobulina, zaštitnih čimbenika i proteina, vitamina i bioloških tvari, što dovodi do činjenice da se imunološki sustav aktivno formira i stimulira. U prosjeku, prije uvođenja komplementarne hrane, trebate hraniti mrvicu samo oko šest mjeseci. Ako postoji potreba za dodatnom prehranom, morate pažljivo odabrati smjesu tako da ne izazivaju alergije i ne utječu na imunološki sustav..

Poštivanje načina rada

Praktično za svu djecu iz ove skupine tipičan je poremećaj u radu autonomnog živčanog sustava i njegovih središnjih podjela, zbog čega su im potrebne stroge režimske aktivnosti koje podešavaju sve sustave i organe na skladan rad. povrh toga, ta djeca bi trebala spavati oko sat i pol duže u usporedbi sa svojim vršnjacima, tako da se mogu oporaviti. Djeca koja su često bolesna, važno je da ostanu svakodnevno na svježem zraku dugo vremena, ali trajanje će varirati od vremena i stanja djeteta.. Moguće je odbiti hodati samo u slučaju jakih kiša ili snježnih padavina i jakih vjetrova.. Preostali dani mogu se koristiti za šetnje kada se pješači iz škole ili iz vrtića. Dugotrajno zadržavanje u zatvorenim prostorima negativno utječe na imunološki sustav.

cijepljenje

Često bolesna djeca, profilaktičko cijepljenje je još važnije nego zdravo, mnoge zarazne bolesti mogu se zaštititi cijepljenjem.. Dakle, daju im se sva ista cjepiva - protiv tuberkuloze i dječje paralize, difterije i hripavca, sve ostalo što se stavlja na kalendar i dodatno, protiv gripe. Ako govorimo o gripi, djeca se vakciniraju unaprijed, prije početka sezone, tako da imunitet ima vremena za razvoj. Zabranjeno je cijepiti bolesnu djecu ili tijekom epidemije - neće pomoći, već samo naškoditi.

Preporučujemo da pročitate: Kako pripremiti dijete za cijepljenje

Potpune higijenske mjere

Važno je upamtiti da različiti paraziti značajno utječu na slabljenje imuniteta djece, osobito ako je riječ o helmintskim invazijama. U tom smislu potrebno je provesti odgovarajuće higijenske mjere. - djetetu treba oprati olovke prije jela iu svim potrebnim situacijama zabraniti igre u blizini ulaza u kuću i na zahodu. Potrebno je pratiti njegovo ponašanje, ne dopuštajući prljavim rukama da uđu u njegova usta i komuniciraju s uličnim životinjama bez pranja ruku. Kuće povremeno trebaju opće čišćenje s obradom igračaka i podova, i za djecu iz rizične skupine (privatni dom, životinje u domu) moguće je provesti terapiju protiv helminta dva puta godišnje. O takvim postupcima treba razgovarati s liječnikom i provoditi ih u djece starije od 3 godine..

Korekcija snage

Važno je da često bolesna djeca obrate pažnju na prehranu, koja je obogaćena proteinima i vitaminima, mineralnim komponentama, dok se u prehrani smanjuje količina brzih ugljikohidrata (to su slatkiši, slatkiši, šećer).. Zbog zlouporabe tih proizvoda dolazi do fluktuacija glukoze u krvi, što dovodi do prekomjernog uzbuđivanja živčanog sustava. Ne manje važno je odbijanje prihvaćanja alergijskih proizvoda, osobito ako postoje alergije u obitelji i potrebno je spriječiti alergije. Posebno je važno da se iz prehrane dječje hrane isključi prehrambena kemija. Sva hrana za djecu treba odabrati što prirodnije, tako da se lako asimilira i prikladna za dob. To je važno za cjeloviti rad enzima i stimulaciju apetita..

Kako učiniti dijete manje bolesnim?

Osim brige o tjelesnom zdravlju djeteta, važno je aktivno voditi brigu o njegovoj psihološkoj udobnosti i provoditi aktivnu prevenciju problema i mentalnih poremećaja..

Obratite pozornost

Često, roditelji jednostavno neprimjetno imaju ozbiljno psihološko stanje, mentalni problemi djeteta, a oni mijenjaju ponašanje djeteta u karakter ili pretjerano uzbuđenje, pokvareno njihovim rođacima. Ali ako djeca razviju neuroze ili depresije, koje su moguće iu dobi od jedne godine, to će imati izrazito negativan učinak na psihu..

Razlozi za takve poremećaje mogu biti obiteljski problemi ili komunikacija s vršnjacima, sukobi između roditelja, smrt ili bolest voljenih. Oni mogu dovesti do stalne depresije, izolacije i osjećaja koji dovode do problema u živčanom sustavu. Može utjecati na probleme psihe u komuniciranju s odraslima u dječjim skupinama, rođenje više djece u obitelji, odnosi s prijateljima i još mnogo toga.

Često takvi problemi dovode do činjenice da su lansirani patološki programi - želja da se razboli, privuče pozornost, da se dobiju dijelovi brige i ljubavi. Važno je pažljivo analizirati okruženje djeteta i njegovu komunikaciju, što može biti problem njegove komunikacije, ponašanja. Ponekad samo psiholog ili psihoterapeut može pomoći..

U jačanju imunološke obrane i prevenciji čestog i dugotrajnog morbiditeta važne su fizička kultura i sport, masaže i prakse disanja, kao i postupci za redovito stvrdnjavanje.. Potrebno je voditi tečajeve masaže do 4 puta godišnje, a vježbe disanja su moguće svakodnevno, što pomaže povećanju ventilacije pluća, kao i reaktivnosti sluznice, aktivira lokalnu imunitet.

Važno je obratiti pozornost na otvrdnjavanje, koje se provodi od rane dobi, poštujući glavna načela - sustavne procedure i postupno povećanje intenziteta. Kontrastni tuševi postat će najoptimalniji za djecu bilo koje dobi, s početkom procedura tijekom razdoblja potpunog zdravlja i povećanjem intenziteta izuzetno sporo i pažljivo. U razdobljima bolesti, postupke treba obustaviti, a zatim nastaviti s njima, s manje aktivnim utjecajima i višim temperaturama nego prije. Takve tehnike omogućuju treniranje otpornosti tkiva i krvnih žila na temperaturu, vlažnost, štite od napada virusa..

Ove metode jačanja imunološke zaštite možete nadopuniti fitoterapijom pod vodstvom liječnika.. Kod većine djece daje izražene i aktivne rezultate, s izuzetkom djece s alergijama, koju je potrebno vrlo pažljivo koristiti. Primjenjive infuzije i ukrasi biljaka, čajeva i naknada u lokalnom obliku - za udisanje i ispiranje tjelesnih šupljina, kao i primjena.

Kursevi terapije vitaminom nadopunjuju preventivne mjere, po mogućnosti u kombinaciji s mineralima, koji često nisu dovoljni za djecu. Primijeniti tečaj terapije - uzimanje vitamina za 2-4 tjedna, nakon čega slijedi pauza od tri mjeseca i ponoviti tečaj. Važno je da ne prelazite starosne doze kako ne biste izazvali alergijske reakcije..

Alyona Paretskaya, pedijatar, liječnik