Naši preci također su znali da se vlasnik duge kose odlikuje izvrsnim zdravljem i izuzetnom snagom. Ali čak iu naše vrijeme, duga kosa je izvrstan pokazatelj zdravlja ljudi. Nažalost, čak i uz snažnu želju za rastom kose, mnogi su poraženi na putu postizanja tog cilja. Neki ljudi ne mogu uzgojiti vlastitu dugu kosu zbog genetskih obilježja, ali čak iu ovom slučaju kosa raste - prosječno 30 dana svaka dlaka raste na pola inča, što se smatra normom. Ali uz pomoć nekih sredstava i manipulacija moguće je postići stopu rasta dlake od 2,5 cm mjesečno..
Zašto se rast kose usporava
Općenito, postoji mnogo razloga za usporavanje rasta kose - to mogu biti vanjski čimbenici i unutarnji. Razlozi koji sprječavaju rast dlake iznutra uključuju:
- pothranjenost. Vrlo je važno u jelovnik uvesti i vitamine i proteinske namirnice i ugljikohidrate. Ako postoji povreda prehrane, rast kose odmah usporava.
- Psiho-emocionalno stanje. Ako je osoba dobro raspoložena, nije podložna stresu i depresiji, tada tijelo usmjerava maksimalnu količinu energije na rast kose. Inače to ne može ni sanjati.
- Upalne i zarazne bolesti. U principu, bilo koji patološki procesi unutarnjih organa i sustava dovode do činjenice da smjer sila na rast kose prestaje, pojavljuju se novi "zadaci" u organizmu - da se nose s patologijom.
- Loše navike. Riječ je o pušenju i zlouporabi alkohola, što dovodi ne samo do pogoršanja izgleda kose, već i do potpunog zaustavljanja njihovog rasta..
Liječnici su također identificirali vanjske čimbenike koji negativno utječu na rast kose:
- Izlaganje toplini. I ovdje ne govorimo samo o korištenju sušila za kosu i glačanju, vrlo je važno zaštititi kosu od izravnog sunčevog svjetla i niskih temperatura zraka..
- Fizički utjecaj. Pouzdano se zna da upotreba metalnih ukosnica, uskih elastičnih traka i previše agresivnog češljanja kovrča uvijek dovodi do usporavanja, a zatim do zaustavljanja rasta dlaka.
- Izlaganje kemikalijama. To podrazumijeva često bojanje, kemijsku perm, konstantno korištenje proizvoda za oblikovanje (lakovi, pjene, pjene) - malo je vjerojatno da će imati blagotvoran učinak na zdravlje kose.
Imajte na umu: ako je cilj rast kose, morat ćete neko vrijeme prestati pušiti i piti alkohol, pregledati i prilagoditi prehranu i isključiti sve proizvode za oblikovanje iz "arsenala". Doslovno u 14-20 dana, rezultat takve "donacije" bit će vidljiv..
Preporučujemo da pročitate: Kako liječiti kosu kod kuće Prehrana za gubitak kose: preporučeni proizvodi za žene Uzroci gubitka kose pomoću žarulje i metode liječenja
Kako ubrzati rast kose
Naravno, bit će potrebno isključiti iz života sve negativne čimbenike navedene u tekstu - to će već dati rezultate. No, postoji nekoliko načina koji će ubrzati rast kose:
Hardverske procedure
Održavaju se u kozmetičkim salonima ili kozmetičarki, a najpopularniji među potrošačima su:
- mezoterapija - vraća zdravlje kose i ubrzava njihov rast. Tijekom postupka, vitaminski kompleks se ubrizgava pod kožu, obično je dovoljno dvaput posjetiti majstora i dobiti očekivani rezultat;
- laserska terapija - aktivira rast kose, a ima i terapijski učinak u seboreji, dermatitisu, upalnim bolestima patologije vlasišta i folikula dlaka.
Masaža vlasišta
Trite, ali upravo takav jednostavan postupak pomaže ubrzanju rasta kose. Jednostavno je - tijekom masaže vlasišta poboljšava se cirkulacija krvi, u aktivne kose počnu teći aktivne tvari i kisik. Korištenje čičak ulja, ulja čajevca, maslinovog ulja ima vrlo blagotvoran učinak na zdravlje skalpa - doslovno 2-3 masaže glave tjedno i za mjesec dana ćete vidjeti rezultate.
Kozmetički proizvodi
Ova kategorija proizvoda koji mogu poboljšati rast kose uključuju šampone, balzame, losione, maske i serume. Stručnjaci preporučuju da se pri otkrivanju uhićenja rasta dlaka prednost daje profesionalnim sredstvima dotične kategorije - da, nisu jeftini, ali učinak je odličan..
Može se sigurno upotrijebiti za ubrzavanje rasta dlačica i sredstva koja ne moraju biti isprana vodom - mogu prodrijeti duboko u vlasište i imati iscjeljujući, obnavljajući učinak izravno na folikul dlake.
Imajte na umu: Ampule su na tržištu, u kojima postoji sredstvo za poboljšanje rasta kose. To je najpraktičniji, praktičniji način obavljanja medicinskih postupaka. Da se ne bi pogriješili u izboru sredstava, trebate se posavjetovati s kozmetičarkom ili trichologistom..
Tradicionalna medicina: maske za ubrzani rast kose
Postoji mnogo proizvoda iz kategorije "tradicionalne medicine", koje su naši preci koristili za poboljšanje rasta kose. Svi su sastavljeni samo od prirodnih sastojaka biljnog podrijetla - ukrasa od koprive, cvijeća nevena, kadulje. Učinkovita sredstva su različita biljna ulja - maslina, senf, laneno sjeme, badem i čičak. Preporučljivo je dodati ih u svoj uobičajeni šampon ili profesionalnu masku za kosu, ali je moguće koristiti ta ulja kao jedno sredstvo..
Bilo bi lijepo napraviti sljedeće maske:
- Pomiješajte u keramičkoj posudi žlicu kiselog vrhnja, 1 žumanjka i pola šalice kopriva od koprive. Dobivenu smjesu treba nanijeti na čistu kosu (najprije ih jednostavno isprati običnim šamponom), lagano je utrljati u vlasište, a nakon 5 minuta oprati tekućom toplom vodom. Broj postupaka tjedno - najviše 2.
- Melje dva lišća aloe (samo usitnite nožem), dodajte žličicu meda i 2 žličice bilo kojeg biljnog ulja u kašu. To znači da trebate podmazati vlasište i lagana kružna kretanja prstiju na postupak masaže. Nakon 5 minuta, sve isprati toplom vodom koristeći poznati šampon. Broj postupaka - 1 put u 2 tjedna.
- Krhki raženi kruh (ne siv, ali crn!) Je rastegnut u mrvicu (trebate dobiti pola šalice mrvice), dodajte 2 žlice vrhnja i 1 jaje, sve je temeljito izmiješano i naneseno na vlasište. Vrlo je poželjno da se dobiveni proizvod nanosi na cijelu dužinu kose. Nakon 10 minuta, kosa se pere na uobičajeni način..
Kako se brinuti za kosu
Preporučujemo da pročitate: Medicinske maske koje daju volumen kose
Nije dovoljno samo provesti postupke preporučene u ovom članku, a kako bi se poboljšao rast kose, potrebno je znati pravila njihove skrbi i strogo ih slijediti.. Stručnjaci daju sljedeće preporuke:
- Nemojte češljati mokru kosu. Potrebno je pričekati da se malo osuše, ali ih ne bi trebali sušiti niti sa sušilom za kosu. Češljanje mokrih uvojki treba biti pažljivo, odabirom na cjedilu i pomicanjem češlja od vrhova do korijena.
- Morate oprati kosu samo onim šamponima koji odgovaraju tipu kose. Isto vrijedi i za izbor balzama, regeneratora za kosu.
- Zimi, i obično u hladnom vremenu, ne bi smjeli izlaziti bez šešira. Od niskih temperatura zraka, kosa postaje krhka, a krajevi se razdvajaju..
- Bez obzira u kakvom je stanju kosa, trebate redovito napraviti maske za nju - hranjivu i hidratantnu. Stručnjaci preporučuju trošenje vremena na takve postupke barem jednom tjedno..
- Ne bi smjeli ići u krevet s pletenom kosom - rastopite ga, češljajte, pustite da se "hrani" kisikom i odmorite.
- Ako morate obojiti kosu, kupite boje bez amonijaka i vodikovog peroksida u sastavu.
- Ne bi trebao biti svakodnevni postupak za oblikovanje kose željezom i sušenje sušila za kosu. Neka bude ugodna iznimka..
Osim toga, vrlo je poželjno svake noći prije spavanja ne samo češljati kosu, već i raditi masažu glave. Da biste to učinili, ne morate imati nikakva posebna znanja, dovoljno je samo napraviti kružne pokrete, tapkanjem, trljanjem vlasišta vršcima prstiju. Što će dati? Prije svega, cirkulacija krvi će se značajno poboljšati - ona će obnoviti i aktivirati folikule dlake. A takva masaža olakšat će dnevnu napetost, noću će biti mirno i duboko, a rezultat će biti dobro raspoloženje.
Ako je osoba stalno pod stresom, nalazi se u depresivnom stanju ili doživljava snažne psiho-emocionalne “fluktuacije”, onda ne može biti govora o bilo kakvom rastu kose! Morat ćete posjetiti psihologa koji će ne samo pomoći vratiti i stabilizirati svoj unutarnji svijet, nego će također pomoći u poboljšanju rasta kose.
Još jedan trenutak - odmor na obali mora. Mnogi vjeruju da ultraljubičaste zrake i morska voda blagotvorno djeluju na zdravlje. Da, to je doista istina, ali ne i za kosu. Obavezno nosite šešire ili Panamu - to će spasiti kosu od sunca, održati ih jakim, spriječiti lomljivost i suhoću kovrča. A ako nakon kupanja u moru ne operete kosu običnom vodom, uskoro možete očekivati ne samo rast kose, već i značajno pogoršanje njihovog izgleda..
Tsygankova Yana Alexandrovna, medicinski komentator, terapeut najviše kategorije