gastroenterologija

Loš dah - uzroci i liječenje

Gotovo svaka osoba suočena s lošim dahom - ova pojava izaziva mnogo neugodnosti u svakodnevnom životu. Mnogi ljudi krive loš zadah na zube oštećene karijesom, neki misle da imaju problema sa zdravljem organa probavnog sustava. Zapravo, stanje o kojemu je riječ može biti uzrokovano mnogim uzrocima i čimbenicima, a vi ih morate znati kako biste se učinkovito nosili s problemom..

Uzroci lošeg zadaha

Liječnici dijele razloge za pojavu stanja u nekoliko velikih skupina:

  1. hrana. Hrana može izazvati pojavu lošeg daha - govorimo o pretjerano mirisnoj hrani. Na primjer, luk, češnjak, adjika - te namirnice ostavljaju karakterističan miris u ustima čak i nakon upotrebe ispiranja i žvakaće gume. Rješenje je jednostavno - samo pričekajte da se proizvodi uklone iz tijela. Ali druga hrana može uzrokovati smrad pri disanju - fragmenti hrane obično ostaju u pukotinama između zuba, na površini desni..
  2. Bolesti usta. To je zloglasni karijes i upalni procesi u mekim tkivima desni i ulceracije na sluznici. Nemoguće je osloboditi se lošeg zadaha iz usta zbog abnormalnih zubi i desni - morat ćete posjetiti zubara i dobiti odgovarajući tretman..
  3. Loše navike. Svatko zna i razumije da pušenje i žvakanje duhana, pijenje alkohola može utjecati na čistoću daha. Činjenica je da te tvari iritiraju sluznicu usne šupljine, što izaziva razvoj upalnog i / ili ulceroznog procesa. Pušenje i alkohol izazivaju rast i razmnožavanje bakterija, koje proizvode otpad i uzrokuju neugodan miris usta.
  4. Patološka suha usta. Ako osoba ima nedovoljnu količinu sline u usnoj šupljini, to će dovesti do nakupljanja mrtvih stanica mekih tkiva, zubnog plaka. Raspadanjem oni upravo uvlače dah. Morbidna suha usta mogu biti uzrokovana prekomjernom konzumacijom alkoholnih pića i bolesti žlijezda slinovnica - stoga, ako je prvi čimbenik isključen, samo liječnik može pomoći u rješavanju problema..
  5. Bolesti unutarnjih organa. Upalni proces u sinusima (sinusitis), zarazne bolesti respiratornog trakta, gastritis i peptički ulkus i mnoge druge patologije unutarnjih organa mogu uzrokovati pojavu lošeg daha..

Ne zaboravite da nepravilna oralna higijena uzrokuje loš dah, a prisutnost u prehrani previše ugljikohidrata i nedostatak voća / povrća može dovesti do dotične države..

Postoji posvećena skupina ljudi koja se odlikuje visokim rizikom razvoja stanja o kojem je riječ.. Grupa uključuje osobe kojima je dijagnosticirana:

  • bolesti endokrinog sustava;
  • hormonalni poremećaji;
  • pretilost 1-3 stupnja;
  • poremećaji crijevne mikroflore;
  • nadutost (plin).

Kako se riješiti lošeg zadaha

Treba odmah razumjeti - bolest o kojoj se radi može ukazivati ​​na napredovanje bilo koje bolesti u usnoj šupljini ili abnormalnosti unutarnjih organa. Stoga liječenje može propisati samo liječnik nakon temeljitog pregleda pacijenta. Na primjer, ako je uzrok karijes, morat ćete podvrgnuti sanitaciji usta, ako postoje upalni procesi u mekim tkivima desni, stomatolog će propisati tijek terapijskog liječenja antibakterijskim sredstvima; patologija.

Ali možete si pomoći - samo slijedite preporuke stomatologa:

  1. Plakove i ostatke hrane u ustima treba pažljivo ukloniti. To se može učiniti s koncem za zube, specifičnom vodom za ispiranje usta i četkicom za zube..
  2. Da bi se četkica za zube i pasta za zube koristili najmanje 2 puta dnevno (ujutro i navečer), liječnici općenito preporučuju ovaj higijenski postupak nakon svakog obroka..
  3. Važno je da pazite na jezik dok perete zube - na ovom organu usne šupljine nakuplja se veliki broj bakterija..
  4. Četkicu za zube treba mijenjati barem jednom u 3 mjeseca, bolje je to raditi svakih 30 dana.
  5. Pasta za zube za oralnu higijenu je bolje odabrati s fluorom u sastavu.
  6. Zubne proteze treba uvijek ukloniti noću, usta treba temeljito isprati, a proteze treba očistiti četkicom za zube i pastom za zube..
  7. Povremeno morate obaviti profesionalno čišćenje zubi..

Ako se loš zadah tek počeo pojavljivati, još nije postao poznato stanje, tada se možete osloboditi tog stanja uz pomoć neke hrane:

  • mrkve i jabuke, kruške i bilo koje drugo tvrdo voće i povrće - pomoći će u uklanjanju plaka;
  • špinat, prokulica i brokula - ovo povrće sadrži veliku količinu klorofila koji ima baktericidno djelovanje;
  • sok od mrkve - napitak koji može smanjiti broj štetnih / patogenih mikroorganizama, usporiti rast bakterijskog plaka.

Tradicionalna medicina u liječenju lošeg zadaha

Postoje mnogi proizvodi iz kategorije "tradicionalne medicine" koji će vam pomoći riješiti loš dah. Da, mogu se koristiti samo nakon savjetovanja sa stručnjacima - jer kako bi se trajno riješio problem, morate se riješiti osnovne bolesti. Pa ipak, sasvim je moguće značajno olakšati dobrobit osobe, vratiti mu samopouzdanje narodnim lijekovima..

Ljekovito bilje

Za ispiranje usta kako biste se riješili neugodnog mirisa, možete koristiti alkoholnu tinkturu gospine trave - ovaj alat se prodaje u ljekarnama. Uzmite 20 kapi tinkture i razrijedite u čaši tople prokuhane vode. Isperite 2-3 puta dnevno..

Možete koristiti lišće od jagode (to je divlje raste!) - 2 žlice praškastih sirovina u prahu se dobivaju kipućom vodom i infundiraju 15 minuta. Zatim se infuzija filtrira i uzima oralno 2-3 puta dnevno u dozi od 1/3 šalice po prijemu.

Postoji kisela biljka - ako dobijete sok od stabljike i lišća, možete ga razrijediti vodom (žlica soka u čaši tople prokuhane vode) i isprati usta 3 puta dnevno.

Iscjelitelji preporučuju uzimanje biljne žetve jednake količine hrastove kore, farmaceutske kamilice, kantariona, koprive i breze kako bi riješili ovaj problem. Pivo kolekciju, kao što je čaj - 1 čajna žličica sirovina u čaši kipuće vode, ostaviti 15 minuta. Korištena kuhana sredstva za ispiranje usta.

Tretman uljem

To je dugogodišnji lijek za uklanjanje lošeg daha - on je pristupačan i potpuno bezopasan. Usput, ova metoda će vam pomoći riješiti loš dah, čak i ako je uzrokovana bolestima probavnog trakta. Trebate uzeti žlicu biljnog ulja u usta i isprati šupljinu 10 minuta, a zatim ispljunuti. Za ovaj postupak možete koristiti bilo koje biljno ulje - maslinovo, laneno, suncokretovo, kukuruzno.

Imajte na umu: nakon zahvata, ulje u ustima postaje izrazito bijelo - to je zbog gutanja mrtvih stanica, plaka i bakterija. Ni u kojem slučaju ovo biljno ulje ne može progutati!

Kako brzo se riješiti lošeg zadaha?

Da biste se riješili lošeg zadaha, možete slijediti preporuke naših predaka - koristili su ih prije nekoliko stotina godina.. To uključuje:

  1. Jeste li jeli luk ili češnjak i hoćete li "ići na ljude"? Peršin pomaže da se brzo sakriti neugodan miris - morate žvakati malo.
  2. Ujutro na prazan želudac možete pojesti sjemenke koromača ili orašaste plodove (bilo koje) - to će osigurati svjež dah za cijeli dan..
  3. Ako svakodnevno koristite svježi javorov sok, možete zaboraviti neugodan miris iz usta, koji je uzrokovan bolestima želuca i / ili crijeva. Maple sap može se zamijeniti brezom.
  4. Maska loš zadah i sjemenke suncokreta.

Preporuke stomatologa

Postoji niz postupaka koji mogu poslužiti za sprečavanje pojave lošeg zadaha.. Stomatolozi daju sljedeće preporuke:

  1. Nemojte jesti previše vruća jela i pića - oni spaljuju oralnu sluznicu, što automatski smanjuje razinu lokalnog imuniteta i povećava rast gljivičnih kolonija.
  2. Nije nužno da se higijenskim postupcima koriste zubne paste sa sadržajem agresivnih tvari (npr. Abrazivna sredstva) - to može izazvati pojavu patogenih mikroorganizama na mekim tkivima desni i zubne cakline.
  3. Četkice za zube ne bi trebale biti s tvrdim vlaknima - mogu traumatizirati sluznicu obraza, pa čak i takve mikrokane su trenutno „napadnute“ patogenima.
  4. Nemojte zlostavljati zubne paste s efektom izbjeljivanja. Činjenica je da oni agresivno utječu na zubnu caklinu, čine je tankom - "privlači" klice koje uzrokuju karijes..
Preporučite čitanje: Kako odabrati zubnu pastu za odraslu osobu?

Stomatolozi kažu da je za sprječavanje lošeg zadaha potrebno slijediti određenu prehranu:

  • količina konzumirane masti je ograničena - predugo se probavljaju u želucu, što uzrokuje ustajali dah;
  • redovito jesti žitarice od žitarica i mliječnih proizvoda;
  • nemojte jesti majonezu, kečap, dimljeno meso.

Loš zadah je znak očite patologije koju samo liječnik može izliječiti. Metode rješavanja problema iz kategorije "tradicionalna medicina" spomenute u članku imat će samo kratkoročni učinak. No, osloboditi se lošeg zadaha je potrebno - ono donosi mnogo neugodnosti i nelagode.

.