u trbuhu rastegnutost

Uzroci i simptomi trbušne distenzije

Sadržaj članka:

  • Uzroci nadutosti
  • Simptomi nadutosti
  • Nadutost nakon jela
  • Što učiniti kada nadutost?
  • Liječenje nadutosti abdomena

Što je nadutost?

Trbušna distenzija (nadutost) - nakupljanje plina u crijevu zbog probavnih poremećaja. Ovaj proces najčešće je praćen uzdahom, povećanjem volumena u trbuhu i neugodnim osjećajem rastezanja iznutra..

Bez sumnje, svi mi, u jednom ili drugom stupnju, iskusili smo to na sebi i savršeno dobro znamo koje neugodnosti može prouzročiti ova određena bolest. Crijeva ispunjena crijevima stvaraju osjećaj punog želuca, a kolike uzrokovane time donose mnogo nevolja, zbog čega se osjećamo nelagodno.

Nadutost se javlja kod zdravih ljudi, ali češće je manifestacija drugih, ozbiljnijih bolesti probavnog trakta. Plinovi u crijevima mogu se akumulirati u patologijama kao što su:

  • kronični pankreatitis - tijelu nedostaju enzimi koje proizvodi gušterača i kao rezultat toga, pojavljuje se nadimanje nakon uzimanja bilo koje vrste hrane.

  • razdražljiv utroba sindrom - kršenje crijevne motorne funkcije događa, nadutost u ovom slučaju je popraćena boli,

  • disbakterioza - poremećena je ravnoteža mikroflore, a štetni mikroorganizmi počinju proizvoditi plinove (metan, sumporovodik, amonijak),

  • netolerancija na laktozu - u tijelu odraslih često nedostaju enzimi koji potiču apsorpciju laktoze (mliječni šećer),

  • crijevna opstrukcija - ispuštanje plinova može biti teško zbog razvoja tumora ili polipa.

Osloboditi se nadutosti neko vrijeme je stvarno kod kuće, ali je najbolje pronaći uzrok bolesti kod svog liječnika. Zapamtite da tradicionalna medicina nije zamjena za primarnu terapiju, već samo dodatak njoj..


Uzroci nadutosti

Prehrana kao glavni uzrok nadutosti

  • Vrlo često pretjerana konzumacija raznih vrsta gaziranih pića dovodi do prekomjernog nakupljanja plinova u jednjaku. Tipično, takva nadutost prolazi bez izazivanja bilo kakve neugodnosti, budući da se plinovi u zdravoj osobi brzo apsorbiraju u crijevnim zidovima ili se izvode fiziološkim sredstvima..

  • Moguće je i prodiranje zraka u želudac velikim obrocima tijekom obroka. Stoga, ne žurite, upijajući hranu.

  • Zapamtite da neki proizvodi koji se koriste u velikim količinama uzrokuju reakciju fermentacije i, kao rezultat, stvaranje plina. Kako bi se izbjegle neželjene posljedice, treba ublažiti konzumaciju slatkiša i pečenja, crnog kruha, graha, krumpira i drugih proizvoda koji sadrže velike količine lako probavljivih ugljikohidrata, vlakana ili škroba..

  • Drugi razlog za nakupljanje plinova je miješanje hrane koja se mora jesti odvojeno. To posebno vrijedi za plodove koji se trebaju jesti ili sat vremena prije glavnog obroka ili ne ranije od 2 sata nakon jela..

Ponekad uzrok nadutosti može biti pokušaj da se riješi žgaravice konzumiranjem sode, jer neutralizira kiselo okruženje želučanog soka i izaziva pojačano stvaranje plina..

Celijakija

Trbušna distenzija je također glavni simptom tako rijetke bolesti kao što je bolest celijakije. Prema statistikama, 1 od 1000 oboljelih od celijakije je bolestan u Rusiji, a kod celijakije gluten se ne razgrađuje u potpunosti, stvarajući toksične tvari koje oštećuju unutarnju površinu crijeva. Tretira se isključivo bezglutenskom dijetom ili konstantnim unosom enzimskih pripravaka koji će pomoći razgraditi gluten..

Pročitajte više: Što je celijakija??


Simptomi nadutosti

Najčešće, nadutost nije samostalna bolest, već samo simptom drugih, ozbiljnijih bolesti probavnog sustava..

Pretjerano stvaranje plina u crijevima moguće je kod kroničnog pankreatitisa, bolesti u kojoj tijelu nedostaju enzimi koje proizvodi gušterača. U tom slučaju, nadimanje obično nastaje nakon obroka, bez obzira na njegov sastav..

Nadalje, nadutost može biti uzrokovana sindromom iritabilnog crijeva. U isto vrijeme poremećena je motorička funkcija anatomski zdravog crijeva, a oteklina prati bol u trbuhu, au nekim slučajevima i proljev ili konstipacija..

Uzrok trbušne distenzije može biti crijevna opstrukcija uzrokovana tumorom ili polipima. U ovom slučaju, ispuštanje plinova iz crijeva je teško i dovodi do nadutosti..

Pretjerano stvaranje plina može biti posljedica crijevne disbioze. Zbog smanjenja zaštitnih svojstava organizma u debelom crijevu dolazi do kršenja mikroflore. Štetni mikrobi koji odlaze tamo proizvode velike količine plinova (uglavnom amonijak, metan i sumporovodik). Ovaj proces uzrokuje nadutost nakon čega slijedi neugodan miris..

Nadalje, nadutost često prati individualnu netoleranciju na laktozu - stanje u kojem ne postoje enzimi u tijelu koji omogućuju osobi da apsorbira mliječne proizvode.

Trbušna distenca i bol. Bol je obično kratkotrajan, ali bolan. Neugodni osjećaji prolaze kada plin prolazi kroz crijeva. Bol se može pojaviti u različitim točkama trbušne šupljine i, prolazeći kroz crijeva, mijenjati mjesto. Ako duže vrijeme doživljavate produljenu i intenzivnu bol, to može biti znak da uzrok nije napetost u trbuhu, nego neka ozbiljnija bolest..


Nadutost nakon jela

U većini slučajeva, nadutost je povezana s pothranjenošću. Kod zdrave osobe, nadimanje može biti uzrokovano slučajnim gutanjem velikog dijela zraka s hranom ili pijenjem gaziranih pića. Također, nelagodnost se može pojaviti ako tijelo ili tijelo slabo apsorbiraju hranu. Stoga, umjesto da se probavlja, ona počinje stvarati plinove..

Mliječna hrana može biti još jedan uzrok nadutosti. Za probavu ove vrste proizvoda potreban je enzim laktoza. Kod nedovoljne količine mlijeka i sličnih proizvoda može doći do nelagode. Razlog može biti hrana iz grubih vlakana ili škroba, na primjer, sjemenke, kupus, krumpir, orašasti plodovi, zob. Sa učestalom pojavom nadutosti takve proizvode treba isključiti. I, u slučaju njihove uporabe, treba imati na umu da takve proizvode treba žvakati vrlo pažljivo, inače može doći do neugode..


Što učiniti kada nadutost?

Jednog dana nakon nadutosti trbušnog mišića trebala bi se odmoriti crijevo. Jedite samo kuhanu rižu i pijte je uz biljne čajeve. Nakon toga, trebali biste pregledati svoju prehranu. Od mesa potrebno je dati prednost piletini, puretini i teletini, od žitarica - riža. Mlijeko treba zamijeniti fermentiranim mliječnim proizvodima (sir, jogurt). Trebate piti čaj od metvice, gospine trave i kamilice. Dobro je dodati začine i bilje koje smanjuju nastajanje plina u jelima: đumbir, kumin, kardamom, peršin, kopar, komorač.

Da biste razumjeli što određeni proizvodi uzrokuju nadutost, trebali biste se usredotočiti na svoje osjećaje. Pratite osjećaje koje doživljavate dok uzimate ovaj ili onaj proizvod i donosite zaključke. Medicinska intervencija, u većini slučajeva, ograničena je na uzimanje enzimskih pripravaka. Ako sumnjate na infekciju ili bakterije u probavnom sustavu, propisani su antibiotici..


Liječenje nadutosti abdomena

Liječenje treba započeti s uobičajenim enterosorbentima, koji brzo apsorbiraju višak plina u crijevu i uklanjaju ih. Najčešći način borbe protiv nadutosti je uporaba aktivnog ugljena (1 g tri puta dnevno). Međutim, enterosorbenti i uklanjaju hranjive tvari iz tijela, tako da se ne preporuča da ih koristite dugo vremena..

Ostali kelatori uključuju:

  • Polyphepan

  • enterosgel

  • polisorb

  • Bijeli ugljen

  • laktofiltrum

Preparati protiv pjenjenja. Sredstva protiv pjenjenja ne uklanjaju plinove, već prirodno ubrzavaju njihovu proizvodnju. Lijekovi nisu toksični i propisani su čak i za malu djecu. Najpopularnije sredstvo je Espumizan (Simetikon, Simicol), Pepsan-R.

Enzimi. U slučaju poremećaja probave zbog slabe gušterače, propisuju se sljedeći pripravci enzima: Mezim Forte, Creon, Pancreatin, Micrazim.

Probiotici. Probiotici su proizvodi koji sadrže veliku količinu korisne mikroflore za naša crijeva. Povećava se njihov broj, poboljšava imunitet, gnojna mikroflora i stvaranje plina. Najpopularniji probiotici: Linex, Bifidumbacterin, Bifiform, Hilak Forte, Normoflorin B, Yogulakt, Bifiliz, Primadofilus.

Biljni lijekovi. Najpopularnije sredstvo su plodovi kopra ili kopru, koji se često propisuje novorođenčadi..

Dodatne mjere. Također bi trebalo isključiti iz prehrambene hrane koja potiče fermentaciju. Takvi provokatori mogu biti pečenje, slatkiši, mlijeko, svježe povrće, grašak i grah..

Poboljšati cjelokupno zdravlje i osloboditi neugodnih osjećaja također mogu vježbe usmjerene na normalizaciju rada crijeva. Da biste to učinili, svaki dan treba obavljati jutarnje vježbe, uključujući čučnjeve i podizanje nogu. Plivanje, hodanje ili trčanje također će vam pomoći..

Ako oticanje nije uzrokovano nezdravom prehranom, već je rezultat bolesti, tada se uzrok nastanka nadutosti treba liječiti savjetovanjem s liječnikom..