Uzroci nadutosti tijekom trudnoće
Buduće majke često se suočavaju s problemom nadutosti tijekom trudnoće. Glavni razlog za ovaj uobičajeni fenomen je da se maternica širi, cijeđenje crijeva. Obično ovaj problem postaje najhitniji s povećanjem fetusa u drugom i trećem trimestru trudnoće..
Također, zbog promjena u hormonskoj pozadini žene koja nosi dijete, smanjuje se intestinalni tonus i koči probava, što dovodi do nakupljanja plinova i pojave neugodnih osjećaja..
Često se kod trudnica javlja pogoršanje gušterače i, kao rezultat, nedostatak enzima za probavljanje hrane. Ovaj faktor također može uzrokovati nadutost..
Postoje slučajevi kada se oteklina, zabilježena prije trudnoće, značajno poveća nakon rođenja djeteta. Najvjerojatnije, uzrok tome je kronična bolest gastrointestinalnog trakta. U tom slučaju morate posjetiti liječnika i pregledati ga kako biste utvrdili uzrok.
Također se isplati savjetovati sa specijalistom u situaciji kada je nadutost, koja je prije bila poremećena, izuzetno rijetka, javlja se iznenada i ne nestaje unutar nekoliko dana. Takvo nadimanje može nastati ne zbog trudnoće, već zbog neke akutne bolesti..
Liječenje nadutosti tijekom trudnoće
Unatoč činjenici da sama trudnoća može uzrokovati nadutost, to ne znači da se ne smije liječiti. Budući da je ovaj proces popraćen nelagodom, može utjecati na cjelokupno stanje trudnice.
U narodnoj medicini postoji mnogo načina za borbu protiv ove bolesti..
Možete koristiti čajeve i infuzije raznih ljekovitih biljaka i sjemenki biljaka. Na primjer, izvarak korijandera vrlo brzo umiruje oticanje. Da biste to učinili, 1 čajna žličica sjemena korijandera je zdrobljena i, puna čašom tople vode, kuhajte nekoliko minuta. Napunjena i filtrirana esencija se pije tri puta dnevno prije jela..
Ako nadutost prati gastritis s niskom kiselošću želučanog soka ili zatvora, vrijedi 3-4 puta dnevno uzeti 1 žlicu infuzije s listova sata. Za čašu kipuće vode potrebno je uzeti 2 žličice suhog lišća, inzistirati 1 sat i procijediti.
U slučaju kada trbušna distanca nije simptom bilo koje bolesti, već jednostavno reakcija tijela na tu ili onu hranu, možete se nositi s njom promjenom prehrane.
Prije svega, trebate smanjiti uporabu proizvoda koji izazivaju prekomjerne emisije plinova. To su mahunarke, kupus, većina svježeg povrća i crnog kruha. Naravno, ne treba ih uopće napuštati tijekom čitavog razdoblja trudnoće. Trebali biste prestati jesti ove namirnice tijekom pogoršavanja nadutosti, au svim ostalim slučajevima trebate smanjiti njihov broj u jelovniku. Umjerena konzumacija povrća vjerojatno neće nauditi zdravoj trudnici i neće joj uzrokovati nikakvu nelagodu.
Osim toga, na zdravlje trudnica utječe ne samo ono što jedu, već i kako. Trajno prejedanje samo će pogoršati probavu i uzrokovati trajnu težinu abdomena. Pokušajte jesti u malim porcijama, ako želite - češće, ali postupno.
Kao prevencija problema s probavom, kefir ili jogurt mogu poslužiti prije spavanja, jer sadrže bakterije koje pomažu tijelu u preradi hrane..
U slučaju akutnog napadaja nadutosti kod trudnica, također je moguće koristiti različite lijekove za nadutost..
Vrlo je važno zapamtiti jedno pravilo: bez obzira na razloge za nadutost u trudnica, i bez obzira na metode liječenja koje se koriste (tradicionalna ili tradicionalna medicina), posavjetujte se sa svojim liječnikom prije nego što ih počnete koristiti. Stručnjak će vam pomoći utvrditi uzrok neugodnosti i reći vam način liječenja ovisno o dijagnozi i individualnim karakteristikama organizma..