Kažu da je parenje bez metle - bacanje novca. Napad u lječilištu nije staro ruska zabava s dozom mazohizma. Šibanje metle zapravo je vrsta masaže koja povećava cirkulaciju krvi i pridonosi kasnijem kontrastu temperatura, intenzivnom znojenju i pojačanom metabolizmu. Upotreba metle u kupki pomaže u otvaranju pora kože, kroz koje se troske sigurno ispiru.
Izbor metle za kupanje - cijela znanost. Iz kog stabla kupka za umutiti "rastao" ne ovisi samo o tome što će mirisati u parnoj sobi - breza ili hrast.
Breza metla.
Površina lista breze je gruba, pa se dobro uklapa u tijelo i apsorbira znoj. Breza lišće i pupoljci sadrže eterična ulja, tanini, vitamin C i provitamin A. Breza metla pomaže s boli u mišićima i zglobovima, pomaže proširiti male bronhije i poboljšati ventilaciju.
Metla od hrasta.
Njegovi listovi apsorbiraju znoj nešto lošiji, ali takva metla je izdržljivija. Listovi hrasta sadrže veliku količinu tanina i bojila, kao i eterična ulja koja blagotvorno djeluju na kožu lica, uključujući i ona koja normaliziraju funkciju žlijezda lojnica. Ova metla dobro očisti kožu, djeluje protuupalno, čini je mat i elastičnom. Tvari koje se ispuštaju iz hrastovog lišća smanjuju pritisak.
Metla od lipa.
Čak su i drevni Slaveni zabilježili ljekovite učinke lipe. Lipa boja se smatra odličan lijek za prehlade, kao i učinkovit antipiretik. Lipa metla pomaže da biste dobili osloboditi od glavobolje, liječi rane dobro.
Eucalyptus metla.
Tinktura eukaliptusa je antiseptik. Ako ga koristite u parnoj sobi, također možete sami udisati. Naravno, glavna prednost metle eukaliptusa je ublažavanje boli..
Metla za brine.
Eterična ulja, organske kiseline, iglice tanina imaju snažan baktericidni učinak. Posebno ova metla pomaže kod gihta, reume, edema.