Japanski ritual kupanja razlikuje se od ostalih nacionalnih tradicija. Stanovnici Zemlje izlazećeg sunca kuhani su u ... drvenoj kutiji (ofuro) ispunjenoj kedarom i vapnenom piljevinom zagrijanom na 50-70 ° C. Kako bi se poboljšao terapijski učinak, preporučuje se uporaba raznih eteričnih ulja..
Klasična veličina ofuro je 1800x800x1000 centimetara. Iako su dimenzije "kutije za kupanje" odabrane uzimajući u obzir izgradnju osobe. Moderni ofuro od cedra ili hrasta, imaju automatski električni sustav grijanja koji vam omogućuje podešavanje temperature grijanja piljevine.
Japanska kupka je cijeli ritual, ukorijenjen u dubinama stoljeća. Sam postupak može se podijeliti u nekoliko faza:
1. etapa. Posjetitelj se skida i sjeda u krznenu drvenu bačvu napunjenu vodom zagrijanu na 35 ° C. Razina vode mora biti viša od srca, tako da tijekom boravka u Furacco, ne narušava se termalni način rada srca i cijelog organizma..
2. faza. Zatim, klijent odlazi u sljedeći furaco - s više tople vode (oko 50 ° C). Kada se to dogodi, odvija se proces postupne prilagodbe organizma toplinskom djelovanju..
3. stupanj. Posjetitelj uzima suhu kupku s toplom piljevinom s raznim eteričnim uljima. Tijekom perzistencije u ofurou počinje intenzivno znojenje, dok se područje srca i glava ne pregrijavaju, što je vrlo važno za hipertenzivne bolesnike i druge rizične skupine. U procesu izvođenja rituala kupanja tijelo se zagrijava, mišići se opuštaju, a zahvaljujući piljevini dolazi do trajne masaže perifernih krvnih žila..
4. etapa. Posjetitelj je stavljen na male morske oblutke, zagrijane na temperaturu od 40-50 ° C. S jedne strane, sitni kamenčići masiraju kožu koja poboljšava cirkulaciju krvnih žila, as druge strane tijelo obogaćuje morskim solima kroz pore kože. Tada se klijent osvježavajućim tušem, nakon čega se treba umotati u topli ogrtač i uživati u mirisu ljekovitih supa ili zelenog čaja u sobi za opuštanje..
Ljekovita svojstva ofuro
Kako proljeće zamjenjuje zimu, dobro raspoloženje dolazi na mjesto depresije. Megapolis se prilagođava u našem životu, nema vremena ni za normalno jesti. Zahvaljujući Ofurou, zaboravljate na stresove, jačate kardiovaskularne mišiće i poboljšavate rad bubrega. Japanska kupka ublažava bolove kod reume i normalizira metabolizam.
Zbog nepropisnih problema s dijetom s metabolizmom i prekomjernom težinom. Žene nakon poroda, također, je teško riješiti se kilograma koje su stekle A japanska kupka je dobro sredstvo za gubljenje težine, voda, šljaka i toksini ostavljaju tijelo ovdje. No, nakon pore kože ispušta se 3,5 puta više štetnih tvari od bubrega.
Liječnici su primijetili da redovito posjećivanje ofura smanjuje rizik od prehlada. Stvrdnjavanje nastaje zbog kontrasta hladnoće i topline. Zbog prilično visoke temperature, šljake i toksini uklanjaju se iz tijela kroz pore, koža postaje glatka i elastična, a ti dodatni kilogrami se "zavaruju" pred vašim očima.
Dakle, japanska kupka može donijeti veliku količinu pozitivnih senzacija i fizičkog zdravlja. Najpogodnije vrijeme usvajanja je jesen, zima i proljeće. Naravno, kupku možete zamijeniti običnom toplom kupkom. Ali ako postoji želja da se osjeća šarm antike i osjetite samurajski duh, osjetite atmosferu starog Japana, uživajte u ovoj ceremoniji čaja, bez ofuro ne može učiniti.