Aktivni kult mladih često prisiljava mnoge nakon pedeset - ili čak i ranije - na mirovinu. Ali postoje tisuće ljudi na svijetu koji su dokazali: nakon pedeset, život ne počinje ako, kao i nakon četrdeset godina, junakinja filma "Moskva ne vjeruje u suze", to se sigurno ne završava. Možete biti slobodni, zdravi, sretni - ponekad mnogo sretniji nego u 30 - jer vam iskustvo, mudrost, zaključci iz brojnih "grabljica" omogućuju da vidite život trezveno, da uzmete samo ono važno, potrebno. Uzmi smisleno. Uzmite za uživanje u najboljem. Što vam je potrebno za život nakon 50. godine? Slijedite deset zapovijedi zrelog čovjeka, što će reći .
Život nakon 50: kako biti sretniji u pedeset nego u trideset
Moderne stvarnosti, žedne uspjeha, mladosti, fizičke privlačnosti, otvorene seksualnosti, onih koji su stariji od 50 godina, mogu slomiti tako složeno da samopouzdanje, žeđ za životom u određenoj dobi, postaje oskudna roba.
Oscar Wilde, neusporediv majstor aforizama, rekao je: "Još je 35 godina, od svoje četrdesete godine." A ako je teško pogledati 35 do 50-60, tada se osjećati mlado, snažno, baviti se sportom, dobrom prehranom za održavanje zdravlja, može učiniti sve.
Muški predstavnici pokušavaju dokazati svoju vrijednost udajući se s mladim ženama, često odustajanjem, predavanjem unucima, kuhanju, pletenju. Oni koji se ne slažu s takvim stanjem stvari su sigurni: život nakon 50. godine može biti sretan, donosi radost, samo se morate pridržavati određenih načela. Dakle, što bi trebalo učiniti za život nakon 50 pobijediti ključ?
1. Da uzmete svoju dob, a ne da se "okupate" zbog toga, štoviše - da budete ponosni na svoj 50. s repom, jer puno toga ostaje, i još mnogo toga pred nama!
Julia Child, kuharica, voditeljica kulinarske izložbe, autorica kuharica, koja je Ameriku naučila kuhati francusku kuhinju, počela je voditi vlastitu TV emisiju već 50 godina. I do 30 godina nije bio zainteresiran za kuhanje.
2. Učinite zdravlje, jedite ispravno, stavite kraj lošim navikama - pošaljite ih nakon nepromišljene mladosti. Pobrinite se da se puno selite: parkovi, teretane, bazeni, biciklističke staze, plesovi, zadaci - život nakon 50 godina dobiva na zamahu!
Baka-bodybuilder - takozvani 80-godišnji Ernestine Shepherd. Kako je Ernestine počela s 56 godina. Sada je zreli bodybuilder izuzetno pažljiv prema svom zdravlju, jede ispravno, govori cijelom svijetu: "Dob je samo lik koji ni na koji način ne može ometati vaše dobro fizičko stanje".
3. Budite prirodni. U svemu: u ponašanju, prosudbi, razgovoru. Nemojte se bojati pokazati svoje lice - u figurativnom i doslovnom smislu riječi - lice zrele osobe bez fotošopa, lišavajući slike iskustva, a ponekad i misli.
Galina Gerasimova u dobi od 68 godina postala je model. Bore? Siva kosa? Da! I još 50 godina sretnog braka, dvoje djece, četvero unučadi, naslov najzrelijeg modela Ukrajine. Sve to - na vedrom licu, koje nema što skrivati, uljepšati.
4. Nikada nemojte reći da je stara, da je vlak nestao. Da ovo nije za tebe. Nikad nije kasno za sreću, nova iskustva, nova otkrića.
Rumunjska pisacica Adriana Iliescu ima 75 godina, a njezina je kćer 9. Po jednostavnom računu zaključujemo: žena je rodila u 66. godini života. Da, to je bila umjetna oplodnja, zatim carski rez. Ali Adriana je željela postati majka cijelog života. I ona je to učinila. Djevojka je zdrava, zadovoljna dobrim rezultatima u školi. A majka se brinula o budućnosti djeteta: kćer - vlasnik solidnog bankovnog računa.
5. Osmijeh. Češće. Nije kriv: "Oprostite što još živim." I provokativno: "Ja sam još uvijek o-go-go!" Nemojte se žaliti, ne gunđati. Pokušavajući biti otvoren, pozitivan, procjenjivati ljude, događaje trezveno, - negativan je bio dovoljan u prošlom životu - do 50.
Josep Peña, 60-godišnji mehaničar, koji se ne mami, teško je zapamtiti. Mnogo je razloga za smiješak "gotovo u mirovini", kako sebe naziva Josep: jaka, zdrava, fit, pohađa teretanu, plesne dvorane i veslanje svaki dan. Ukratko, živi pun život, radujući se svaki dan.
6. Odlučite svoju sudbinu. Želite li promijeniti? Željeni uspjesi? - prijeđite na posao - nastavite, život se nastavlja nakon 50!
Barbara Beskind, zvijezda Silicijske doline, idol „onih koji su za“, dobila je posao iz sna kada je imala 90 godina. Kaže da ju je željela od adolescencije, ali sada je samo raširila krila. Čuvši na televiziji govor šefa IDEO-a, posvećen tehnologijama za starije ljude, bez razmišljanja dvaput poslao je životopis. Sada je Barbara konzultant za poznatu razvojnu tvrtku..
7. Razvijte, imate hobije, hobije. Život nakon 50. nije ograničen na nestalnosti sljedeće siromašne Marije drugog suznog "sapuna"!
Dagney Karlsson iz Švedske 105. Ona je najstariji bloger na svijetu. Istina, počela je ispunjavati svoj san, svladavajući računalne tečajeve, moglo bi se reći, "mladi" - nakon 90 godina. Svakoga dana Daggy je izuzetno zasićen: otkriva vijesti, dijeli, komunicira, sudjeluje u TV emisijama, službenim sastancima, radi, uživa u jednostavnim stvarima. I govori o svemu na svojoj stranici, zbog čega je Fru Karlsson bio iznimno popularan bloger..
8. Uništiti armirani betonski zid navika koje su razvile godine, vjerovanja kao što je "kakva bi trebala biti". U malom svijetu postao je zagušljiv, uvučen kalupom? Široko otvoreni prozori, vrata, pusti da cvjetni, ushićeni svijet oživi nakon 50. godine!
Četverogodišnja jedriličarka Jane Socrates, četiri zida, su dosadne, tako da je iskusni sportaš napravio jedno kružno putovanje. Predstavnici Ocean Cruising Cluba (OCC) predstavili su Jane nagradu, ističući tako postignuća zrele dame.
9. Biti u stanju sačuvati ravnotežu života: kada je potrebno - raditi, kada je potrebno - odmoriti se, kada želite - plesati!
Talijanski plesni milijunaš Gianluca Vacca nedavno je pogodio polteshok. Nema sumnje: u 60. i 70., i tako dalje, šef velikog autotrailera i suvlasnik još jedne tvrtke za pakiranje nastavit će plesati, stječući milijune voli na društvenim mrežama. Jer jednom sam shvatio: nemoguće je život posvetiti samo radu. Uzrok vremena, sat zabave. Sada Gianluca želi - radi, želi - pleše.
10. Znati: u modnim dućanima ima mnogo stilske odjeće veselih boja, a ne samo crne ili pedeset nijansi sive boje..
Lin Slater 63. Ona je iz New Yorka, po zanimanju - učiteljica. To nije spriječilo Lin da postane Instagram zvijezda, ikona stila nakon što je nekad bila zamijenjena stilistom na New York Fashion Weeku, nazvavši je najslikovitijom osobom. Sada Lin ima više od 100.000 Instagram pretplatnika koji slijede pramac gđe Slater - referenca za moderne, moderne nove proizvode. Usput, Lin gleda svoje 63 i ne lebdi.
"50 je prekretnica nakon koje ljudi prestaju brinuti o beznačajnom", rekao je Arthur Stone, profesor psihologije na Državnom sveučilištu u New Yorku, koji je proučavao život zrele populacije. Prema istraživanju psihologa, nakon što je 50 ljudi postalo zadovoljnije svojim životima, jer su se naučili nositi se s dosadnim osobama, djelima i mislima..
Prema istraživanju američkog psihologa Arthura Stonea, nakon što je 50 ljudi postalo zadovoljnije svojim životima jer su se naučili nositi se s stvarima koje ih iritiraju i ne boje se raditi stvari koje ih čine sretnima..
Oni također znaju što ih čini sretnima i imaju hrabrosti slijediti svoje želje. Arthur ima razumno zanimljivo zapažanje: najsretnija razdoblja u životu osobe su između 20 i 30 godina, a također i nakon sedamdeset. Tako se čini da je 50 početak puta do dugo očekivane sreće..