Jeste li grizli nokte još od djetinjstva? Ili automatski gradite boce na toaletnom stolu vaše svekrve? Nemojte dati da ozdravite ranu, cijelo vrijeme da je ogrebete? Ali sve ove navike su signali naše podsvijesti.
Naučivši prepoznati njihove skrivene uzroke i značenja, možemo razumjeti kako se osoba tretira sam sa sobom i drugima, što ne želi pokazati svijetu, pa čak i ono što ne zna o sebi.
Zato smo odlučili otkriti što nam zapravo govore naše loše navike..
Navika grickanja noktiju ili školske neuroze
Postoji cijela galaksija takozvane "školske" neuroze ili neuroze opsesivnih pokreta, obično stečenih u djetinjstvu - da ugrize nokte, kape, olovke, olovke.
Prema psiholozima, navika glodanja noktija ukazuje na unutarnju tjeskobu, na nesvjesnu napetost. Pokušaj rješavanja unutarnjeg sukoba, “glodavac” prevodi se u vanjsku, fizičku razinu - doslovno grizu sebe.
Boja noktiju pomaže u pravilnoj dijagnozi mnogih bolesti.
U pravilu, ova navika je povezana s nedostatkom ljubavi prema sebi, s niskim samopoštovanjem. Grizući nokte i čineći njegove ruke odvratnim, osoba se nesvjesno kažnjava što nije dostojna ljubavi..
Sa stajališta psihoanalize, svaki izduženi duguljasti objekt (bilo da je riječ o olovci ili prstima) je falički simbol našeg nesvjesnog.
Navika sisa, gristi nešto poput ovoga je nesvjestan način dobivanja oralnog zadovoljstva. Možda ovo ukazuje na značajnu koncentraciju na erotske užitke..
Deformacija noktiju: uzroci, dijagnoza, liječenje.
Navika suočavanja sa stresom kroz pušenje
Psiholozi su jednoglasni u svom mišljenju: razgovor o fiziologiji nije ništa drugo nego pokušaj da se opravda nespremnost na napuštanje štetne ovisnosti. Pušenje je snažno povezano s odmorom, daje iluziju opuštanja, igra ulogu nekih psiholoških "analgetika".
Kompenzirajući refleks sisanja, pušač doživljava mir i spokoj dojenčeta koji siše dojke, čime zadovoljava potrebu za ljubavlju i hranom..
Učinak pušenja na kvalitetu kože: mogućnost kozmetologa.
Mnogi ljudi tvrde da puše kako bi se koncentrirali, vjerujući da pušenje pomaže koncentrirati. Netko puši olakšava uspostavu društvenih veza - u sobi za pušenje lakše je započeti razgovor o ničemu nego u uredskom hodniku.
Bez obzira na razlog emocionalne ovisnosti o cigareti, da biste prestali pušiti, morate je se riješiti pronalaženjem drugih načina koncentriranja, opuštanja ili komuniciranja s drugima..
Nekontrolirana navika hranjenja - prejedanje
Zavisnost od hrane u smislu prevalencije čvrsto izlazi na prvo mjesto, ispred ovisnosti o drogama i alkoholizma. Jedemo, ne osjećamo okus i miris hrane dok ne postane loš i pojas ne udari u bokove.
Kao rezultat toga - snažan san, probavni problemi i kilogrami, mržnja prema sebi i - kao u začaranom krugu - povratak nekontrolirane želje da se ova mržnja iskoristi.
Razlog većine loših navika je želja za užitkom. Hrana je njezin najjači i najpristupačniji izvor. Prejedanje, ispunjavanje nedostatka pozitivnih emocija, otupljuje odgovor na stresne situacije.
Kako neutralizirati učinke prejedanja u 4 dana?
Mnogi emocionalni eaters se štite od više mentalno jakih ljudi. Osim toga, u našoj podsvijesti postoji jaka veza između hrane i spola: obje su povezane s kršenjem granica našeg tijela i donose zadovoljstvo.
Često pokušavamo nadoknaditi nedostatak ljubavi seksom. A kad osjećamo nedostatak ljubavi i seksa, to kompenziramo hranom..
Navika da grizu usne i obraze
Ljudi koji imaju naviku da grizu usne i obraze na unutarnjoj strani dobro su svjesni problema stomatitisa - pojave rana u ustima. Međutim, taj problem nije jedini..
Usta su mjesto kroz koje uzimamo ogromnu količinu senzualnih užitaka povezanih s okusom i erotikom. Nesvjesno nanošenje štete ovoj zoni, osoba se kažnjava zbog pretjerane interne orijentacije prema tim zadovoljstvima..
Koji problemi daju naviku gristi usne?
Često takav opsesivni čin znači i težnju za neovisnošću i autonomijom od drugih. Na primjer, već odrasla osoba psihološki više ne može živjeti sa svojim roditeljima, ali nema mogućnosti odvojiti se od njih..
Navika prskanja prsta
Prema opažanjima liječnika, muškarci češće lome prstima prstiju nego žene. Ljubitelji škripanja tvrde da im takva navika pomaže da se oslobode napetosti, razviju ukočene zglobove i opuste ruke..
Ali češće ova navika govori o unutarnjoj nesigurnosti..
Fanatična ljubav prema redu
Oni uspostavljaju red gdje god se nalazili, bez obzira na to koliko su prikladni. Ova navika govori o prisilnoj prisili osobe na savršenu, što sprječava da se netko osjeća ugodno ako netko iznenada postavi staklo iz poravnanja s ostatkom..
Ako stalno razbijate naljepnice sa svih strana (od pakiranja sa šamponom, staklenkama, bocama) - to također pokazuje vaš perfekcionizam. Čista i glatka površina izgleda savršenije..
Dom kao odraz naše osobnosti.
Naziva se opsesija temom reda u psihologiji “naglašavanje” čak ima i frojdovsko objašnjenje. Ljudi koji su učili lonac u djetinjstvu, pribjegavajući čvrstim metodama zapovijedanja, ne toleriraju ni najmanji poremećaj reda u svom životu, pepeo, čiste i organiziraju sve u vladaru.
To je karakterna crta, a ne bolest. Međutim, vrijedi razmotriti to i ne ponavljati greške njihovih roditelja kada odgajaju vlastitu djecu. I također shvatite da svijet nije savršen, a to je normalno.
Što više želite sačuvati nešto savršeno, češće će vaš ideal biti slomljen - nema apsolutnog u svijetu. I što je vaša želja više opsesivna, to će vam više trauma biti kršenje savršenstva..
Navika grebanja rana i akni
Ako vam bubuljica ili zacjeljujuća rana ne daju odmor, postoji želja da je podignete, a najvjerojatnije ćete morati poduzeti mjere za obnovu unutarnje harmonije.
Ova navika je poput grickanja noktiju i govori o tjeskobi, tjeskobi i nezadovoljstvu. Prema istraživanjima finskih psihologa, osoba koja ima tu naviku pokušava na sličan način kazniti sebe zbog glupih ili nepristojnih misli..
To se može shvatiti kao simbolična odmazda protiv vlastite agresivnosti. Takve se radnje mogu smatrati autoagresijom (agresijom usmjerenom protiv sebe) kako bi se privukla pozornost na vlastitu osobu..
Navika kopiranja papira
Navika trganja papira izražava želju osobe da ostvari vlastitu agresiju usmjerenu prema van..
U slučaju kada je nemoguće izravno izraziti svoj bijes, iritaciju, nezadovoljstvo “krivac”, osoba bira društveno prihvatljive opcije za aktivnosti zamjene.