Šećerna bolest je bolest povezana s poremećajima gušterače ili s nesposobnošću tijela da apsorbira tako važan hormon kao inzulin. To je opasna bolest koja može dovesti do vrlo ozbiljnih posljedica za cijeli organizam. Da bi se spriječila njegova pojava, potrebno je znati uzroke dijabetesa, koje su to vrste bolesti, njihove razlike i posljedice, kao i sve vrste načina za sprečavanje. će reći detalje o ovoj užasnoj i, nažalost, čestoj bolesti civilizacije.
Uzroci dijabetesa: genetika i loš životni stil
Nedostatak inzulina, koji proizvodi gušterača, uzrokuje dijabetes. U isto vrijeme, ako se ta tvar uopće ne proizvodi u tijelu - možemo govoriti o dijabetesu prvog tipa, a ako ga ne apsorbira - to je dijabetes druge vrste..
Uzroci dijabetesa:
• genetski preduvjeti - ako netko u obitelji već ima dijabetes, vi ste u opasnosti, pa morate pažljivo pratiti svoje zdravlje.
• pretilost - faktori koji inhibiraju proizvodnju inzulina nastaju u masnim stanicama;
• ateroskleroza ili visoki kolesterol;
• vaskularne bolesti i visoki krvni tlak;
• napredna dob;
• sjedilački način života;
• kronični stres na poslu ili kod kuće;
• kronične bolesti jetre, bubrega i gušterače.
Osim toga, uporaba određenih lijekova također može povećati rizik od nedostatka inzulina..
Pogrešan način života, kronične bolesti probavnih organa, starija dob i genetski preduvjeti glavni su uzroci dijabetesa..
Koji su uzroci dijabetesa: prvi znakovi
Za uspješno liječenje ove bolesti, važno je prepoznati je u vremenu - čak iu početnoj fazi, a za to je važno znati uzroke dijabetesa, o čemu smo već govorili. Tada će terapija pomoći da se izbjegnu njezine ozbiljne posljedice, od kojih pate mnogi pacijenti, koji nisu išli liječniku na vrijeme..
Dakle, što bi vas trebalo upozoriti:
1. Stalni osjećaj gladi - čak i uz dobar ručak, nakon kratkog vremena ponovno osjećate želju da nešto žvakate. To je zbog činjenice da zbog narušavanja asimilacije glukoze, stanice ne mogu biti potpuno zasićene..
2. Osjećaj kroničnog umora - jer stanice dobivaju manje energije za svoj rad, osoba se osjeća umorno, nema snage ni nakon dugog odmora.
3. Suhoća i ljuštenje kože - budući da dijabetes dovodi do narušenih metaboličkih procesa, to odmah utječe na stanje kože..
4. Osjećaj žeđi - osoba želi piti cijelo vrijeme, osjeća se suha usta. To je zbog potrebe tijela da se riješi viška glukoze, što dovodi do povećanog uklanjanja tekućine zajedno s urinom..
5. Sporo ozdravljenje rana - to je zbog poremećaja metaboličkih procesa, zbog čega stvaraju povoljne uvjete za razmnožavanje bakterija..
Ako ste pronašli 3 od bilo kojeg od gore navedenih simptoma ili ste dobili zastrašujući testni rezultat znakova dijabetesa, to je dobar razlog za odlazak liječniku. Ignoriranje može dovesti do dijabetičke kome zbog visokog šećera u krvi..
Stalni osjećaj gladi i žeđi, suha koža i sporo zacjeljivanje rana glavni su znakovi dijabetesa koji se ne mogu zanemariti..
Uzroci dijabetesa i prevencija
Najbolji način da se nikada ne bavite ovom bolešću, već znate uzroke dijabetesa, jest njezina prevencija. Štoviše, ne zahtijeva nikakve posebne akcije ili veliki gubitak novca. Zapravo, dovoljno je voditi zdrav način života i pratiti vlastito zdravlje. Međutim, mnogi ignoriraju ova jednostavna pravila..
Stoga ćemo vas danas podsjetiti da će pomoći izbjeći pojavu šećerne bolesti:
1. Uravnotežena prehrana temelj je prevencije dijabetesa. Važno je smanjiti količinu jednostavnih ugljikohidrata u vašoj prehrani, jer preopterećuju gušteraču.
2. Stopa vode na dan - bez uobičajene vode je nemoguće protok metaboličkih procesa, posebno, glukoza ne može ući u stanice. Stoga je čaša vode prije jela važan dio vašeg svakodnevnog života..
3. Fizička aktivnost - sport vam omogućuje da izbjegnete pretilost, što je jedan od uzroka metaboličkih poremećaja.
4. Otpornost na stres je sposobnost da ne uzmemo sve do srca, da izdržimo svakodnevni emocionalni stres koji teži modernoj osobi..
I, naravno, potrebno je proći redovite preglede kako bi se na vrijeme identificirali problemi u tijelu, jer su uzroci dijabetesa različiti. To posebno vrijedi za one čiji bližnji već imaju dijabetes. Ako je, nažalost, bolest otkrivena, nemojte odustati - možete živjeti s njom dugo vremena i uz visoku kvalitetu. Važno je samo naučiti odgovarajuće navike. Na primjer, naučite principe zdrave prehrane kod dijabetesa.
Prevencija dijabetesa je prijelaz na pravilnu prehranu, odbacivanje masne i visokokalorične hrane, redovito vježbanje, kao i pravodobne posjete liječniku za rutinsko praćenje tjelesnog stanja..
Glavni uzroci dijabetesa su pogrešan način života: sjedeći rad, prekomjerno kalorijska hrana, stres. Nažalost, moderni uvjeti rada u gradovima često doprinose takvim "nepravilnostima". Ali ne i posljednju ulogu koju igra nasljedstvo. Pa ipak, u našoj je moći da sve uzmemo u svoje ruke i spriječimo pojavu bolesti, obraćajući pozornost na dnevnu rutinu, sadržaj hladnjaka, razvivši naviku sportskih opterećenja. Dovoljno je pokazati snagu volje da se zaštitite od zdravstvenih problema zbog inzulina..
Vidi također: 12 zdravstvenih problema koji dokazuju oštećenje šećera tijelu