U pravilu, preporuke zvijezda za održavanje ljepote i zdravlja su jednostavne i predvidljive: pridržavati se pravilne prehrane (važno je da su ekološki prihvatljivi proizvodi), ne zanemariti sport, sustavno se uključiti u njega, a ne povremeno, a ne kada je to očito potrebno izgubiti te viškove. I naravno, potrebni su pravovremeni tretmani, bez njih. Općenito, ovo su standardne savjete o ljepotama iz poznatih zvijezda, kako domaćih tako i stranih. Samo sve to nije riječ o slavnoj meksičkoj glumici Salmi Hayek. I što su tajne ljepote s njom spremne, zna estet-portal.com.
Tajne ljepote i mladosti Salma Hayek
Ove godine, glumica - 51.
Malena, a istovremeno i veličanstvene forme, Salma izgleda mnogo mlađe od svojih godina, ali ne prepoznaje ni injekcije Botoxa, niti konturne plastike.
Ona se, u načelu, odnosi na tip žene po čijem izgledu nije moguće odrediti njihovu stvarnu dob. Kako to ona radi? U svakom slučaju, ponekad Salma djeluje suprotno rasprostranjenim načelima održavanja ljepote i zdravlja..
Sport nije za Salmu
Glumica priznaje da nema vremena za sustavne sportove, jer intenzivno radi, a nema naviku da to radi, barem ujutro, kao što to čine mnogi ljudi. Međutim, bilo je vrijeme kada je Salma gotovo svakodnevno vrlo aktivno trenirala s osobnim trenerom - onda je to bilo potrebno za snimanje.
Tijelo pod kontrolom
Ipak, holivudska zvijezda pokušava biti fizički aktivna u svakoj prilici. Voli ronjenje, bavi se Pilatesom, njezine se naklonosti mogu smatrati i restorativnom jogom. A glavna je tajna, kako je prepoznala poznata osoba, to što ona zna kako zadržati mišiće u formi. Dakle, kad pere zube, obično se ne mora pognuti, naprotiv, ispravno radi na mišićima, naprežući se.
Salma je također u više navrata spominjala da za brzu vježbu ne bi imala ništa protiv penjanja uza stube..
“Ne” - prehrambene i koštane juhe
Salma je gurman, stoga ne prihvaća dijete i nema disciplinu da ih slijedi. Međutim, naviknuta je na vaganje, a kad brojevi na vagu nisu ohrabrujući, nakratko odbija od vrlo kalorijske hrane i vina. Salma kaže da je sretna kad jede ukusno. Zašto sebi uskratiti zadovoljstvo. Prema riječima glumice, ne trebaju joj injekcije Botoxa jer jede sve - masti, povrće ... Slavna osoba je sigurna: intenzivan trening i nedovoljna prehrana uskoro će negativno utjecati na kožu: takve vježbe ubrzavaju starenje kože.
Budući da Salma nije pristalica Botoxa, strahuje od injekcija i ne vjeruje u stvarnost svoje pomoći (po njenom mišljenju, injekcije samo de-ličnosti glumaca, pokvare "instrument" koji je osoba), preferira koristiti sljedeću jednostavnu tajnu u praksi. U njezinu obveznu dijetu uključene su kostne juhe koje utječu na ljepotu kože, jer su zasićene kolagenom i proteinima. I iako je osjećaj da pijete masti, kako tvrdi glumica, ovo jelo je nevjerojatno zdravo..
Više sokova i sokova
Salma voli ova pića. Čvrsto je uvjerena da je potrebno redovito piti svježe iscijeđene povrće i voćne sokove. Osim toga, pripremiti se za važne događaje, organizirati detox na temelju sokova. Kako glumica svjedoči, nakon 3 dana čišćenja sokovima, njezina koža doslovno sjaji. To je sastavni dio njezinih programa ljepote i wellnessa. Imajte na umu da je holivudska zvijezda odabrala za sebe "koktele ljepote" koje se mogu piti i koristiti kao maske za lice..
Ne stidite se Salme i tajne njegove bake. Posebno, glumica pere lice vodom, bez upotrebe drugih sredstava za čišćenje, jer vjeruje da oni ometaju proces samoliječenja kože noću i nanose hidratantnu kremu..
Estet-portal.com se nada: u principima ljepote koje Salma Hayek "ispovijeda", možete naučiti što će vam pomoći u tako korisnom radu kao što je održavanje zdravlja i ljepote.