Zamislimo da ne znamo strah. Lako bismo skočili s visine, pali ispod automobila, ne bi oklijevali u vezi opasnosti, počinili zločine bez straha od kazne, itd..
Dakle, unatoč svim nelagodama uzrokovanim strahom, potonje, ipak, štiti nas i signalizira prijetnju nama ili našem životu..
Psihoanalitičari emitiraju stvarni strah (stvarnu opasnost) i neurotični strah.
Stvarni strah nastaje u situacijama gubitka vrijednosti osobe (života, zdravlja, rada, supružnika). Neurotički strah može biti zastupljen u dva tipa. Prvi je objektivni, neobjektivni strah, kada osoba očekuje najgore, boji se svih vrsta nesigurnosti, novih ljudi, situacija. Druga vrsta straha, naprotiv, vezana je za određeni predmet ili situaciju. Najčešće je ovaj tip vrlo intenzivan, neutemeljen strah - fobija. Postoji veliki broj fobija, neke su situacijske (strah od usamljenosti, gužve), neke su prilično realne (strah od zmija, miševa), a neke su potpuno nerealne (strah od ideja - ideofobija, ksantophobija - strah od žute, epistemofobija - strah od znanja).
Najčešće, u neurotičkim strahovima, ljudi zamjenjuju predmet svog straha, a fobija je izraz unutarnjeg sukoba. Nakon "otvaranja" nesvjesnog sukoba i njegovog ostvarenja, sama fobija, u pravilu, nestaje. Primjerice, djevojka se boji užasnog Babaija. I, kao što znate, djeci je teško shvatiti zlu majku. Zatim, tu je slika Babai, na kojoj se projiciraju strah i mržnja, dok majka ostaje ljubljena i ljubazna.
Liječenje fobija može biti složeno: psihoterapija + lijekovi. Ali ne preporučujem samo jedan medicinski tretman, jer se nakon prestanka uzimanja lijekova mogu ponovno pojaviti fobije. I psihoterapija je potrebna, jer je gotovo nemoguće samostalno izliječiti neurotični strah..
I zapamtite da unutar nas postoje sve mogućnosti i snage za prevladavanje straha i života izvan njega. Potreban vam je samo stručnjak koji će vam pomoći razumjeti uzrok straha i uz vas ćete pronaći načine da ga izliječite. Sretno vam!