Nedavno je među društveno aktivnim ljudima koji teže prosperitetu postalo vrlo popularno koristiti usluge wellness trenera - univerzalnog stručnjaka za psihološko i fizičko blagostanje. Estet-portal.com je u preporukama ovih stručnjaka pokušao istaknuti glavna načela prema kojima možete izgraditi strategiju za uspjeh.
Slijedite svoje ciljeve, ali zadržite fleksibilnost.
Nema potrebe da se držite svojih ciljeva sa smrtonosnim stiskom: budite interno fleksibilni. Uostalom, život je mnogo složeniji. Vezanjem za postizanje ciljeva vlastitog ega, osoba često uključuje ponos, a zatim se proces odvija na destruktivan način. Gubi se znatna količina energije i često se izgube znamenitosti. Ako osoba postigne plan, vjerojatno će biti razočarana..
Ne sreća, nego sklad - to je ono što trebate težiti.
Sreća je sjajan trenutak života, ispadi emocija, a često je i to kratkotrajni fenomen. Da, i čisto fiziološki, naše tijelo nije u stanju stalno ostati u stanju sreće, jer je, prije svega, vrlo energetski intenzivno. Ali postoji još jedna, dobro poznata definicija - osjećaj sklada, zadovoljstva, punine života. Na njega i treba se usredotočiti. Biti u mirnoj, mirnoj državi sasvim je stvaran. Samo trebate vjerovati svijetu, vašoj intuiciji i zahvaliti Providnosti za ono što imate.
Pokušajte pregovarati sa svojim ja
Potrebno je naučiti pronaći snagu da ne uzmemo ništa do srca. Ne uzimajte previše ozbiljno život i svoju osobu. Pokušajte se okružiti pozitivnim i naučiti se nositi sa stresom. Također je važno ovladati vještinom komunikacije: morate biti u stanju prenijeti svojim sugovornicima vlastite potrebe i misli. Uvijek pokušajte shvatiti sve i stavite sve točke iznad i. Vjerujte u sebe. Nikada ne dovodite situaciju da postane žrtva okolnosti, preuzmite odgovornost za sebe.
I, naravno, od male važnosti je kakav način života vodite, a iznad svega - kako jedete. Neka bude pravilo da u hranu uključite hranu bogatu antioksidantima i alkalizirajućom hranom..
Pokušajte nastaviti s vlastitim instalacijama.
Vrlo često, naša želja da krenemo naprijed je blokiranje takvih poznatih strahova i negativnih stavova na podsvjesnoj razini, koja se s vremenom pretvara u životni program. Takav pristup “gasi” energiju koja je toliko potrebna za kretanje naprijed i progresivne promjene. No, često se samo pakiranje nalazi iza straha, a ne i samog problema..
Također, stavovi osobe mogu biti u sukobu. Ta činjenica dodatno pogoršava ionako tešku situaciju. U tom slučaju češće dijagnosticirajte instalacije i, ako je potrebno, filtrirajte ih. Još bolje, riješite se njih ili pokušajte radikalno preformulirati one koji vas tjeraju ili povlače, ne dopuštajući da se razvije.
Težnja za uspjehom, natjecati se samo sa sobom.
Konkurencija je sasvim razumljiva, ali često neproduktivna, jer obično ne stupamo u interakciju s određenom osobom, već samo s njegovom projekcijom, koja je vrlo subjektivna i izuzetno udaljena od pravog stanja stvari. Ali ako se natjecate sa sobom, onda, na ovaj ili onaj način, krećete se naprijed.
I sažimajući sve gore navedeno, napominjemo: kada gradite svoju strategiju uspjeha, vrlo je učinkovita praksa da je vizualizirate. Ova metoda stvarno djeluje, što je već dokazano. Pokušajte češće predstavljati sljedeće: kao da ono što želite, već imate, i visine kojima težite su dosegnute. Tako povećavate svoje šanse da imate ono što želite.