Biti lijep, zdrav i njegovan - san svake žene. Taj koncept mora uključivati ne samo opće stanje tijela, već i intimno zdravlje žene. Ako je zdravlje intimne zone normalno, onda će se u seksu iu svakodnevnom životu osjećati kao kraljica. To je jedan od najvažnijih čimbenika koji osjećaju vaše samopouzdanje. Također, redoviti pregledi kod ginekologa pomoći će spriječiti ili dijagnosticirati razvoj različitih ženskih bolesti. Što treba smatrati ženom?
Koji je razlog intimnog zdravlja žene??
Osnovno pravilo za ženu u ovom pitanju je redoviti liječnički pregled kod ginekologa. Jednom svakih šest mjeseci - to je zakon. Zdrava vaginalna mikroflora, nažalost, nije vrlo česta pojava u aktivnom ritmu života. To je zbog mnogih faktora moderne civilizacije:
- loše stanje okoliša,
- stalne situacije,
- prima antibiotike,
- zanemareni upalni procesi ne samo u intimnoj zoni, nego iu drugim organima,
- promiskuitetni seks.
Nažalost, bez specijalističkog pregleda i rezultata potrebnih za ovu analizu, ne možete odrediti opseg vašeg intimnog zdravlja..
Zahtjevi potrebni intimna higijena
Temelj zdravog intimnog područja je njegova stalna higijena. Za to morate dati prednost samo posebnim deterdžentima, koji su dizajnirani samo za ovu zonu. Svi ostali mogu izazvati neugodne posljedice, sve do alergijske reakcije, potvrđuje. Također koristite odvojeni ručnik za ovaj dio tijela, kako ne bi unosili bakterije i gljivične infekcije. Čišćenje treba obaviti najmanje 2 puta dnevno..
Tijekom menstrualnog ciklusa pokušajte se ne okupati ili plivati u bazenima. Također je bolje zaštititi se od seksualnih odnosa s partnerom. Brtve i tampone treba mijenjati najmanje 2-3 sata kasnije. Budite oprezni s svakodnevnim jastučićima. Ne smijete ih koristiti na neprekidnoj osnovi, praviti pauze, jer je koža u intimnom području prilično nježna, a parfemi i sintetička vlakna mogu izazvati iritaciju.
Da ne bi došlo do povrede vaginalne mikroflore, nemojte koristiti profiliranje za profilaktičke svrhe. Njihova konstantna upotreba neće vam donijeti korist, ali će samo oprati korisne bakterije iz vagine. Učinite to samo prema uputama liječnika i sredstvima koja je naveo stručnjak..
Svakodnevno mijenjajte odjeću. Pokušajte napustiti sintetiku. U takvom donjem rublju koža ne diše, a mikrobi se množe. Isto vrijedi i za žice, mogu trljati prepone nego donijeti stalnu nelagodu. Odaberite takvo rublje samo za posebne prigode, au svakodnevnom životu pokušajte nositi udobno donje rublje..
Razlozi za odmah posjetiti ginekologa
Uz redovite preglede kod ginekologa, obratite se stručnjaku ako primijetite:
- Spaljivanje i svrbež genitalija;
- Istaknite bijelo, žuto i smeđe, popraćeno ne vrlo ugodnim mirisom;
- Čireve, vezikule ili bubuljice u intimnom području;
- Bolni osjećaji za vrijeme seksa koji se stalno ponavljaju;
- Bol u donjem dijelu trbuha;
- Često i bolno mokrenje;
- Otečene limfne čvorove u području bikinija;
- Bol u vagini;
- Neuspjeh menstrualnog ciklusa.
Budite pažljivi na sve te simptome i nemojte zanemariti savjet liječnika da spriječite opasne bolesti genitourinarnog sustava..
Metode zaštite i zaštite od spolno prenosivih bolesti
Spolno prenosive bolesti nisu prehlada, one uvijek imaju svoje posljedice. Može utjecati na mogućnost rađanja i razvoj tumorskih (onkoloških) bolesti. Stoga je pravilna zaštita jamstvo vašeg daljnjeg zdravog i ugodnog života. Mnoge od tih bolesti mogu biti asimptomatske i nećete ni pogoditi njihovo postojanje..
Budite sigurni da koristite kondom, čak i ako vas partner uvjeri da je s njim sve u redu. Budite selektivni u odabiru seksualnog partnera i promatrajte higijenu. Koristite metode hitne antibiotske terapije (uzimanje antibiotika, pranje i vaginalni čepići) ako se dogodilo neočekivano (kondom se razbio). Ne liječite se i u tom slučaju obratite se liječniku.
Metodama kontracepcije također treba pristupiti mudro. Samo iskusni ginekolog će vam pomoći pri izboru između tableta, spirala i drugih sredstava, na temelju njihovih potreba i stanja vašeg tijela. I uvijek koristite kondom.!
Budite pažljivi prema svom intimnom zdravlju .