Nagađanja mudraca i mišljenja znanstvenika konvergiraju u jednom trenutku: većina bolesti nastaje najprije u podsvijesti zbog negativnog stava prema sebi, njihovim problemima i obitelji. Negativizam utječe na fizičko stanje, tako da kod prvih simptoma bolesti počnite tražiti uzrok u sebi. To je prilično teško provesti, jer će se svijest početi odmarati: nisam kriv (to). Bolesti koje se javljaju s psihološkom nelagodom i nazivaju se psihosomatske, povezuju tijelo i psihu. Uzmite u obzir sljedeće psihosomatske bolesti: glavobolje, zatajenje srca, hipertenziju, alergije, bolesti crijeva i želuca. Dakle, što nas bolest uči?
Psihosomatske bolesti: kako su tijelo i um povezani
pojam psihosomatske bolesti ili Psihosomatika u službenoj medicini uveo je njemački liječnik Johann-Christian Heinroth 1818. godine.
Psihosomatika se odnosi na smjer u medicini i psihologiji, koji proučava utjecaj mentalnih čimbenika na tijek fizioloških procesa i nastanak bolesti. Stoga, u mnogim slučajevima, osim posebnog medicinskog specijaliste, potrebno je i puno psihijatrijsko savjetovanje..
Vidi također: Psihosomatika bolesti: koje su posljedice negativnih emocija
Iskustva, stres, anksioznost i fobije, strah i opsesivne misli, ljutnja i negativizam u odnosu na svijet i ljude oko sebe, ne-percepcija sebe i svojih voljenih, ljutnja - sve to utječe na sporu generaciju bolesti. I upravo suprotno, radost i sreća, punina života s ljubavlju i razumijevanjem, razaraju situaciju, povećavaju psihološku udobnost i liječe mnoge bolesti..
Prema psiholozima, kako bi se izliječile česte prehlade, treba početi uživati u životu. Zauvijek zaboraviti na bolesti grla - morate prevladati strah publike i naučiti izražavati svoje misli i mišljenja.
Stoga, da bi se otkrili stvarni psihološki uzroci bolesti, najprije valja uroniti u njihove osjećaje, misli i percepcije okolnog svijeta..
Svaka povreda na razini tijela, prema psiholozima i ezoterizmu, očituje se kao posljedica neuspjeha na razini energije i psihološki nestabilnih stanja tjeskobe, iritacije i ljutnje. Psihosomatske bolesti često se klasificiraju kao kronične. Osoba se neće moći riješiti dosadne glavobolje, problema s želucem ili srcem, sve dok se ne rekonstruira s psihološke strane. Naravno, nije nužno boriti se s bolešću samo psihološkim metodama, intervencija zdravstvenih radnika je jednostavno nužna za adekvatno liječenje fizičkih problema..
Važno je znati Misli Hindu predaka: kada je bolest učitelj, a kada neprijatelj
Tumačenje glavnih psihosomatskih bolesti: što uči bolest
Kako se naši psihološki problemi manifestiraju na fiziološkoj razini? Zašto se ljudi razbole? Čak i stari prekršaji koje sebi ne možete oprostiti, roditelji ili prijatelji utječu na kvalitetu vašeg života. Razmotrimo mentalne probleme 5 glavnih bolesti..
Glavobolja. Što ili tko blokira slobodu?
Glavobolja i migrena su svojevrsna manifestacija postavljenog okvira ponašanja. Moguće je da tako obuzdavate svoje emocije, ne dopuštate sebi da izrazite negativna iskustva (ljutnja, bijes, agresija), da svoje duhovne impulse zatvorite do stotinu brave. Uz negativne emocije, svi osjećaji su blokirani, čak i pozitivni. Psihosomatske bolesti uče osobu da pronađe problem koji je doveo do takvog stanja..
Ako često osjećate glavobolju, mislite da ili tko blokira želju da bude ono što želite biti? To su prekomjerni zahtjevi prema sebi, potreba za izjednačavanjem mišljenja, stalna prisutnost krivnje za ljutnju i ljutnju. Pronalaženje uzroka nije tako jednostavno, to će pomoći psihologu.
Shvatite jednu stvar: svijet je nesavršen, nitko od ljudi nije ideal, nitko ne očekuje da i vi budete uzori. Dopustite sebi da budete nesavršena osoba, sa svojim vlastitim snagama i slabostima, razmislite o onome što nedostaje u životu za sreću. Nema potrebe živjeti u sjeni drugih i prilagođavati se njihovom mišljenju..
Vidi također: Psihosomatika ginekološke bolesti: kako održati žensko zdravlje
Hipertenzija. Zašto nema dovoljno vremena?
Previše obveza i odbijanje pomoći će prije ili kasnije dovesti do pogoršanja živčanog sustava, srce će protestirati protiv stalnog umora, nervoze, tjeskobe i straha od neispunjenih obećanja. Povećani tlak često se ne pojavljuje na ravnom terenu. Možda takve osobine kao što su neposrednost, spornost, ili obrnuto, suzdržanost i kategoričnost ne daju priliku za odmor.
Možda od ljudi očekujete više nego što mogu. Svaki od njih ima individualne resurse znanja i vještina. Ne preuzimajte previše obaveza, dopustite sebi da tražite pomoć - to nije znak slabosti, naprotiv, znak snažne osobnosti koja dopušta da joj se pomogne. I konačno, dopustite si barem ponekad da se potpuno opustite od misli, planova, obećanja, obveza i rada..
Poremećaji crijeva i želuca. Ono što ne možete prihvatiti i probaviti?
Ljudsko tijelo je u potpunosti odraz hrane koja ulazi u želudac, a zatim u crijeva. No, osim tjelesne hrane, probavni trakt probavlja emocionalnu hranu, to jest, duhovnu.
Stalna samokritika, nezadovoljstvo sobom (znanje, figura, izgled, ponašanje), nisko samopoštovanje i prisutnost straha od novog ugroženi su bolestima želuca ili crijeva. Gastritis ili čir neće vas čekati ako se bojite svega novog i zabrinuti ste zbog neočekivanog preokreta događaja..
Vidi također: Bolesti želuca koje proizlaze iz iskustava
Uostalom, svaka osoba je jedinstvena sa svojim skupom kvaliteta, zato prihvati sebe i one oko sebe kao što si ti i ne kontroliraš svakoga. Nije potrebno podrediti svaku njegovu volju, misleći da su u krivu. Prihvatite ideje i sugestije drugih, ne gurnite u stranu mogućnosti.
Problemi s probavom proći će kada naučite mirno, bez živaca i stresa uočiti nove životne okolnosti. Naučite vjerovati drugima i sebi, biti otvoreni, uzimajte i davajte. Slušajte mišljenja drugih, ponekad drugi žele pomoći..
Alergija. I kako doživljavate svijet oko sebe?
Psiholozi su otkrili da se velika većina alergijskih reakcija događa zbog nemogućnosti da percipiraju svijet kakav jest i okolnih ljudi. Ljudi koji su u stalnoj napetosti i iritaciji, u sukobu s društvom i njihovim željama, pate od alergija..
Urtikarija - tako se manifestiraju nagomilane želje i osjećaji, koje niste mogli shvatiti i preživjeti, izbaciti. Ekcem i neurodermatitis se razvijaju nakon stresnog stresa, odbacivanje onoga što se dogodilo, to je tijelo koje odbacuje ono što se dogodilo u životu..
Psihoanalitičari kopaju još dublje i tvrde da se neovisnost od majčinskog mišljenja okreće oko astme ili ekcema, alergija ili opstruktivnog bronhitisa. Želja da uvijek bude pod zaštitom i kontrolom majke u odrasloj dobi prijeti astmom..
Vidi također: Misli ili psihosomatika psorijaze
Razmislite, u odgovoru na koji događaj ili koji od vaših rođaka vaš um i tijelo protestiraju? Mogu li preplaviti emocije i osjećaji ovako? Gledajte svoj život s druge strane, prestanite se bojati živjeti samostalno i izražavati svoje želje. Ako je to teško učiniti sami, koristite usluge psihologa..
Bolest srca. I kad dođe vrijeme za sebe?
Bolest srca najčešće se javlja kod nestrpljivih ljudi koji žele postići visoke rezultate u kratkom vremenskom razdoblju, tako da su uvijek u žurbi, nervozni. Kada se povećava val, snaga se isušuje, nema mogućnosti usporavanja, prekid - glavni organ počinje slabiti, a koronarna bolest se može dobro razviti.
Naučite prakticirati opuštanje, prebacite pažnju s iscrpljujućeg posla i odgovornosti na odmor. Brzina i živci će na kraju ostaviti trag na zdravlje. Naučite kako planirati svoj život na dijelu produktivnog rada i slobodnog vremena, sadašnjosti, a ne imaginarnosti. Odmor bi trebao biti potpuno samoizlječiv, bez razmišljanja o radu. Možda će to pomoći vašoj omiljenoj aktivnosti, crtanju ili plesu. Bez obzira na vrstu aktivnosti na koju se prebacuju, glavno je ostaviti za sobom žurbu i napetost.
Psihosomatske bolesti nastaju duboko u podsvijesti, razlozi su pažljivo skriveni pod velom svijesti koji će odoljeti svakoj potrazi. Stoga potražite pomoćnika koji će prepoznati ove uzroke: psihologa, roditelja, prijatelja, srodne duše.