U proljeće, gotovo svaka osoba ima oslabljen imunološki sustav, cirkulacija krvi se pogoršava, kronične bolesti postaju sve akutnije, a takve pojave negativno utječu ne samo na vaše blagostanje, nego i na stanje vaše kože. Mnoga proljeća upoznaju osjećaj svraba na licu, iznenada se otkriju ljuskave mrlje, povećava se pigmentacija, itd. Ali ne znaju svi kako izbjeći ili nadvladati probleme. Da bi koža u proljeće bila u izvrsnom stanju, a lice zrači prirodnom sjajnošću i ljepotom, potrebno je bolje se upoznati s glavnim problemima kože koji se najčešće javljaju u proljeće. I istodobno vam reći kako ih prevladati.
Koža je u proljeće postala suha: kako biti
Najčešći problem je suhoća kože, a češće se ne radi samo o ljudima koji imaju suhu kožu. U ovom trenutku, tekućina nije dovoljna i za masnu i za kombiniranu kožu..
Rješenja i mogućnosti prevencije:
• pokušajte piti puno tekućine tako da koža ne postane dehidrirana, optimalni režim za piće je 2 litre tekućine (po mogućnosti mineralne vode);
• nemojte koristiti masne kreme koje su korištene u hladnoj sezoni, daju prednost hidratantnim sredstvima;
• koristite sredstva za čišćenje kože bez alkohola tijekom cijele godine;
• ne perite sapun.
Smeđe pjege i pjege: stvarni problemi s kožom lica
Rješavanje problema pigmentacije nije tako jednostavno, jer se često postavlja na genetsku razinu, pa je bolje savjetovati se s dermatologom prije nego što poduzmete bilo kakve mjere. Proljetno sunce, osim vitamina D, koje blagotvorno djeluje na vašu kožu, također nosi mnogo ultraljubičastog zračenja koje doprinosi pigmentaciji i pjegama..
Kako se sprijateljiti sa suncem? Samostalno spriječite ili riješite problem na sljedeći način:
• koristiti kreme s efektom izbjeljivanja, po mogućnosti noćne;
• odabrati kreme sa zaštitnim filterima od najmanje 30 SPF-a kako bi se koristile samo sunčeve zrake;
• pripremite maske koristeći recepte tradicionalne medicine, primjerice, pripremite ih iz peršina ili limunovog soka.
Modrice i vrećice ispod očiju - problemi kože koji su važni za uklanjanje
Zima je prošla, čini se da je vrijeme da žena procveta, ali umjesto sjajnog lica u ogledalu, primijetite modrice i vrećice ispod očiju. Razlozi za ovaj fenomen mogu biti nekoliko:
• prisutnost kroničnih bolesti;
• konstantno lišavanje sna i preopterećenost;
• nedostatak vitamina.
Možete ukloniti kozmetičke nedostatke pomoću korektora koji ispravlja nepravilnosti kože i kremu za oči protiv starenja..
No, problemi oštećenja kože nisu riješeni samo vanjskim utjecajima. Da biste ih izbjegli, važno je dobro jesti, a možete i kontaktirati terapeuta kako biste procijenili svoje zdravlje..
Vitaminski kompleks također treba propisati liječnik, ali ne zaboravite da su vitamini A i E najvažniji za kožu..
Kožne pahuljice u proljeće: što učiniti
Suhoća kože, koja je ranije spomenuta, u nedostatku preventivnih mjera, rezultirat će zadebljanjem rožnatog sloja, a zatim ljuštenja. Češće formacije najčešće prate mraz, jak vjetar, itd. Da biste izbjegli takve pojave može biti, ako redovito hidratizirati kožu i slijedite ove principe:
• jednom tjedno upotrijebite piling da biste se riješili napaljene loptice epidermisa;
• napraviti masažu lica, nije teško naučiti elementarne tehnike (masaža se izvodi na očišćenoj koži, isključivo uz masažne linije, bez velikog pritiska);
• Proizvodi za njegu biraju se ovisno o tipu kože.
Jednostavna pravila za sprečavanje problema s kožom.
Sprječavanje problema uvijek je lakše nego njegovo uklanjanje, stoga slijedite jednostavne savjete u proljeće:
• jesti dobro, uključiti više voća i povrća u prehranu, jer u proljeće su više dostupni;
• ne sjedite na dijetama tijekom tog razdoblja, jer prva osoba gubi težinu, što uzrokuje slabost kože, bolje je uravnotežiti prehranu;
• odmor više, spavanje treba biti najmanje 8 sati dnevno;
• šetnje na svježem zraku zasititi kožu kisikom, ne odgađati ih za kasnije;
• pijte puno tekućine;
• oprati hladnom vodom ili protrljati lice kockama leda;
• nakon savjetovanja s liječnikom, uzmite multivitaminski kompleks.
Glavni nedostaci kože u proljeće: piling, suhoća i pigmentacija - da biste ih se riješili, morate odabrati kozmetiku koja odgovara vašem tipu kože. Dopuniti opskrbu tekućinom bi trebao biti ispravan režim za piće, i opskrbu hranjivim tvarima - vitamin kompleksa.
U proljeće, koža ima mnogo problema, čiji uzroci nisu uvijek dovoljno otklonjeni izvana, mnogo ovisi o stanju ljudskog zdravlja. Ako se osjećate umorno i često doživljavate depresiju, onda zrcalo također pokazuje mutno, bezbojno lice. Maskiranje defekata sredstvima za nijansiranje, zadatak nije riješen, a često i otežan. Da bi proljeće izgledalo 100%, vodite brigu o vašoj koži i tijelu tijekom cijele godine, a ne samo kada se pojavi potreba. Dobra prehrana, zdravo spavanje, šetnje na svježem zraku doprinose dobrom zdravlju, a time i lijepom izgledu.
Vidi također: Problem kože lica: pravila lijepe šminke