Društveni krug se sužava kako stariji, a novi prijatelji postaju luksuz. No, unatoč tome, psiholozi su uvjereni da je stvaranje novih poznanstava u ovoj dobi sasvim moguće, jedino je važno doći do razumijevanja onoga što očekujemo od tog odnosa..
Prijatelji su ljudi s kojima možete biti iskreni, izliti svoju dušu i osjećati se u svom društvu apsolutno ugodno i opušteno. Želim provesti svo svoje slobodno vrijeme s prijateljima, od komuniciranja s njima moguće je dobiti ono što ne možemo doseći u obiteljskom krugu..
Mijenjamo se, a prijateljstvo se mijenja
Ulaskom na sveučilište polako počinjemo napuštati školske prijatelje jer redovito komuniciramo s kolegama koji zamjenjuju prijatelje iz djetinjstva. Naravno, to nije uvijek slučaj, ali takve su promjene česta pojava. Nakon studentskih godina, odrasli život počinje, zrela osoba već dobiva posao, pridružuje se timu, gdje pronalazi nova poznanstva u novoj fazi svog života. I svejedno, bez obzira koliko je zanimljiva komunikacija, osjećaj da više niste bliži i vjerniji od prijatelja iz djetinjstva. No je li to doista tako ili postoji još prilika da se pronađe snažno prijateljstvo u prilično zreloj dobi?
Profesorica za psihologiju Sveučilišta Stanford Laura Carstensen objašnjava da nakon što 30 ljudi počne redefinirati svoj društveni krug, ograničavajući broj interesa i veza, te pokušavajući se usredotočiti na život "ovdje i sada".
U ovoj dobi pažnja se prvenstveno posvećuje onome što je značajno emocionalno. Osoba starija od 30 godina radije posvećuje vrijeme svojoj djeci i rodbini, umjesto da ide na bučnu zabavu ili ide u kupovinu s prijateljima.
U mlađoj dobi osoba je u potrazi za samim sobom, a taj proces utječe na stvaranje novih veza. Ekstroverti pokušavaju uspostaviti kontakt s ljudima koji su odraz različitih strana svog karaktera, a introverti, naprotiv, pokušavaju u drugima pronaći ono što im nedostaje. U dobi od 30 godina, osoba postaje potpuno formirana osoba koja osjeća udobnost u postojećim granicama, izbjegavajući nove odnose koji mogu slomiti takvu udobnost..
Vezujući novi odnos, osoba osjeća nelagodu, nepovjerenje u novo poznanstvo. Ljudi se boje takvih osjećaja jer se boje razočaranja i povlačenja. U svojoj knjizi "Opstanak ženskog prijateljstva" Nicole Zangara piše da stupanj intimnosti koji je bio prisutan s prijateljima iz djetinjstva ne mora nužno biti prenesen u novi život. Važno je shvatiti da ako se život promijenio, onda mora postojati promjena u očekivanjima i prilikama..
Vidi također: Kako se upoznati na Internetu
Laura Kartensen primjećuje da se percepcija prijateljstva između 18 i 30 godina značajno razlikuje. Kad dostigne zreliju dob, osoba pokušava pronaći u drugima ono što mu je blizu. On je zanimljiviji za komunikaciju s ljudima koji mogu dati dobre savjete, podijeliti svoja iskustva. Najvjerojatnije u ovoj dobi naći će se prijatelji među kolegama, poslovnim partnerima i roditeljima djece s kojima su vaša djeca prijatelji. Takvi su odnosi različiti, različiti su od emocionalne privrženosti koja je nastala u djetinjstvu. No, unatoč tome, mogu biti jednako vrijedni. Prednosti zrelog prijateljstva su u tome što je u toj dobi osoba već mnogo manje ranjiva nego u mladosti, zbog čega može slobodnije birati udaljenost i dijeliti uloge..
Podaci Instituta za obitelj i zapošljavanje u Sjedinjenim Američkim Državama sugeriraju da je za većinu žena u dobi od 25 do 54 godine slobodno vrijeme ograničeno na 90 minuta dnevno. 30% sudionika ankete navelo je da imaju samo 45 minuta dnevno koje mogu posvetiti sebi.
Ali kako nedostatak slobodnog vremena utječe na prijateljstva??
Nicole Zangara vjeruje da je potrebno mnogo rada kako bi se odnos opustio, jer održavanje kontakta nije tako jednostavno kao stjecanje novog poznanstva. Unatoč činjenici da je prilično teško posvetiti vrijeme poslu, obitelji i prijateljima, postoji izlaz, dovoljno je organizirati svoje vrijeme.
"Mali rituali"
Odličan način održavanja odnosa je imati svoje “male rituale”, zahvaljujući kojima će i vrlo rijetki susreti biti posebni. Vrijedno je objasniti vašim voljenima koliko su važni zakazani sastanci s prijateljima za vas. Da bi komunikacija bila uzbudljivija i da ne postoje nedosljednosti, unaprijed razmislite o mjestu i formatu sastanka. Na primjer, okupite se u meksičkom restoranu ili provedite večer u ugodnom kafiću gdje možete igrati društvene igre..
Kako biste pojednostavili zadatak, možete stvoriti posebnu stranicu u jednoj od društvenih mreža gdje možete dijeliti interese i planove sa svojim prijateljima..
Kako pronaći prijatelje?
1. Prije svega, pokušajte češće napustiti kuću i biti među ljudima - za početak, možete razgovarati sa svojim susjedima. To ne znači da se započinjanjem razgovora uvijek treba sprijateljiti s tom osobom. Svrha ove taktike je da vam pomogne opustiti se kako biste kasnije stekli nove prijatelje..
2. Pronađite hobi. Prisustvujte krugu za crtanje ili ples, bavite se sportom, općenito možete birati od čega i osim užitka koji će vam donijeti vaš hobi, imat ćete zanimljivu temu o kojoj možete razgovarati s novim prijateljima.
3. Koristite društvene mreže, jer ne postoje samo Odnoklassniki i Facebook. Na primjer, postoji site Catmoji koji objedinjuje ljubitelje mačaka, a vegani i vegetarijanci komuniciraju na mjestu koje se zove Bleat.
4. Ulagati u odnose. Važno je podijeliti pažnju i emocije, kao i biti strpljivi.