“Mudra” - poseban položaj ruku i prstiju u skladu s utvrđenim kanonima. Liječenje prstima joge je rašireno u Indiji, Kini, Vijetnamu i Koreji. Kao i druge orijentalne metode liječenja raznih bolesti, liječenje mudrim danas postalo je popularno diljem svijeta. Dakle, vjeruje se da je ova orijentalna metoda prikladna za uklanjanje prehlade, bolova u srcu, depresije itd. U članku ćemo detaljno opisati liječenje mudre.
Glavna značajka takvog nekonvencionalnog tretmana je apsolutna koncentracija i mentalni utjecaj na energetske tokove. Kada je kanal blokiran, to utječe na organ. Zbog posebnog rasporeda prstiju moguće je stvoriti pogodne uvjete za mentalni utjecaj na kanal koji je zahvaćen bolešću. Uz pravilnu distribuciju energije, bolesti napuštaju tijelo. Tako je mudri dirigent energije..
Da bi liječenje uz pomoć prstiju joge radilo, važno je vjerovati da je oslobađanje od bolesti na takav način sasvim realno..
Iscjeljujuća mudrost: pravila za obavljanje joge prstima
- Vježbe bi trebale započeti zagrijavanjem prstiju..
- Trebalo bi ukloniti sve smetnje - isključite TV, ostavite knjigu ili časopis i potpuno se usredotočite na mudru. Pokušajte razmišljati samo o nečemu ugodnom i usredotočite se na želju da živite bez bolesti i boli..
- Nema potrebe zuriti u prste. Čim ih smjestite u potrebnu mudru, opustite se i uronite u pozitivne misli, zatvarajući oči.
- Odgovarajuću mudru treba ponoviti više od 5-6 puta dnevno tijekom 5-10 minuta. U slučaju bilo kakvih neugodnih osjećaja, jogu treba zaustaviti prstima..
- Zbog činjenice da se izvor bolesti može nalaziti izvan područja pacijenta, mudra osmišljena za liječenje možda neće raditi. U tom slučaju morate odabrati drugačiji položaj prstiju..
- Kada su sve vježbe završene, trebate se odmoriti. Prije odlaska na sljedeći način, isperite ruke hladnom vodom, protresite i obrišite ručnikom. Raditi više od 2-3 puta dnevno je nepraktično.
Trajanje liječenja u potpunosti ovisi o stanju pacijenta. Cijeli tijek terapije može trajati nekoliko dana ili nekoliko mjeseci..
Iscjeljujuća depresija Mudra
Potrebno je saviti indeks i prsten desne ruke, povezati ih s odgovarajućim prstima lijeve ruke. Jastučići ispravljenih srednjih prstiju i malih prstiju trebaju biti spojeni istim prstima suprotne ruke. Thumbs se moraju zatvoriti tako da se međusobno pritisnu bočnim površinama.
Vrhovi četiri prsta lijeve ruke (indeksni, srednji, prstenasti i veliki) pritišću između vrhova odgovarajućih četiri prsta na desnoj ruci. Mali prsti obje ruke trebaju biti slobodni i ravni..
Ljekovita mudra
Stavi dlanove, prekriži prste. Okružite palac desne ruke indeksom i palcem lijeve ruke.
Iscjeljujuća mudrost s boli u srcu
Morate saviti kažiprst tako da dodiruje terminalnu falangu baze palca. Mali prst ostaje ravan.
Postoji više od 100 mudri koje imaju za cilj oslobađanje od raznih bolesti, ali većinu tih vježbi treba izvoditi samo pod nadzorom stručnjaka. U početku je bolje raditi jogu prstima u samoći, a kasnije možete prakticirati ovu tehniku bilo gdje, čak i na putu do posla.