Oko 5% svih vrsta raka javlja se kod raka kože. Takav rak najčešće zahvaća područja tijela koja nisu zaštićena od sunčevog zračenja. Kancerogene tvari, ionizirajuće zračenje i drugi čimbenici također mogu doprinijeti razvoju raka kože. Prisutnost velikog broja mola na tijelu jedan je od pokazatelja vjerojatnosti razvoja najopasnije vrste raka kože - melanoma. Međutim, nije potrebno brojati broj mola na tijelu kako bi se procijenio rizik od razvoja melanoma - jednostavno brojite broj mola na desnoj ruci..
Broj mola na desnoj ruci i vjerojatnost razvoja melanoma
Moguće je procijeniti rizik od razvoja raka kože bez brojanja mola na cijelom tijelu. Brojanje može biti učinjeno na samo jednom mjestu - to je zaključak britanski znanstvenici stigli u 2015.
Broj mola na desnoj strani, kako su zaključili istraživači, odnosi se na ukupan broj molova na tijelu. Stoga svima nude da pregledaju desnu ruku i prebroje broj madeža:
- više od 7 mola na desnoj ruci najvjerojatnije ukazuje na prisutnost više od 50 mola na cijelom tijelu;
- za one koji broje više od 11 mola na desnoj ruci, tijelo je najvjerojatnije pokriveno s oko 100 mola.
Svaki krt povećava rizik od razvoja melanoma za 2-4%.
U istraživanju je sudjelovalo više od tri i pol tisuće blizanaca. Tijekom istraživanja, pored broja molova, zabilježeni su i sljedeći pokazatelji:
- tip kože;
- boja kose;
- boja očiju;
- prisutnost ili odsutnost pjega.
Nakon toga, grupa volontera je značajno proširena, uključujući i broj sudionika i muškaraca.
Što učiniti ako imate više od 7 (11) mola na desnoj ruci?
Ako izbrojite više od 7 (11) mola na desnoj ruci, nemojte paničariti - to ne znači da ćete sigurno pronaći rak kože. Primarni cilj takvog samopregleda je pravodobna posjeta liječniku: što prije pacijent sazna za rizik od razvoja melanoma, prije bi trebao proći pregled. Što prije liječnik dijagnosticira bolest, veća je vjerojatnost uspješnog liječenja..
Broj mola na desnoj strani također je odličan savjet za dermatologe - liječnik će moći brzo utvrditi treba li određenog pacijenta temeljito dijagnosticirati..
Melanom se često nalazi u dobi od 15-40 godina (u 18% slučajeva), što ukazuje na njegovu visoku učestalost u ovoj dobnoj skupini u usporedbi s drugim vrstama raka (samo 4%). Najčešće se melanom razvija iz već postojećeg madeža, pa bi vas sljedeće trebalo upozoriti:
- mijenjanje oblika postojećeg mola;
- promijenite uobičajene madeže boja;
- povećanje broja madeža;
- svrbež ili krvarenje u području stvaranja kože (novo ili postojeće).
Veliki broj madeža na desnoj ruci znači da morate redovito posjećivati dermatologa i pružiti pouzdanu zaštitu od sunčevih zraka.
Podsjetimo se da je ranije NICE (National Institutes of Health, UK) rekao: "Nema sigurnog tena." Stoga stručnjaci ističu: nanesite kremu za sunčanje s faktorom od najmanje 15 SPF-a potrebnim pola sata prije izlaska na sunce, pogotovo ako ste na tijelu pronašli veliki broj madeža. Optimalna količina primijenjenog zaštitnog sredstva je oko 6-8 žličica. Naravno, ta količina varira ovisno o karakteristikama tijela osobe, ali zaštitna oprema mora pokrivati sva izložena područja tijela..
Što se tiče vremena koje može (i potrebno je za proizvodnju vitamina D) provesti na suncu, to ovisi o mnogim čimbenicima:
- zemljopisni položaj;
- doba godine;
- doba dana;
- vremenske uvjete;
- prirodna boja kože.
Međutim, svi se stručnjaci slažu u jednoj stvari - ne biste trebali zloupotrebljavati tan. Za sintezu vitamina D dovoljno je kratkoročno redovito izlaganje suncu. No, dugotrajno oštećenje kože uzrokovano izlaganjem suncu ne samo da ubrzava starenje kože, već i povećava rizik od raka, uključujući melanom.