Uzrok starenja, i žena i muškaraca, je smanjenje razine spolnih hormona. U dobi od 50 godina, razina testosterona je značajno smanjena kod muškaraca i oni imaju znakove andropauze, muške menopauze. Danas ćemo vam ispričati ono što nije uobičajeno raspravljati među ljudima naše zemlje..
U čemu je problem?
Simptomi menopauze kod žena starijih od 45 godina su dobro poznata činjenica. Ali ono što može biti menopauza, znaju samo to. Naravno, to je samo s nama. Doista, u Sjedinjenim Državama i nekim europskim zemljama službena je statistika muškaraca sa smanjenim funkcijama spolnih žlijezda.
Na temelju statistike SZO u 30% muškaraca starijih od 50 godina, andropaučni simptomi izravno ovise o razini proizvodnje spolnih hormona..
Simptomi muške menopauze:
- inkontinencije;
- poremećaji spavanja;
- smanjenje seksualne želje;
- kršenje erekcije;
- razdražljivost;
- smanjena učinkovitost;
- apatija;
- vruće trepće;
- bol u donjem dijelu leđa;
- povećano znojenje;
- umor;
- vrtoglavica;
- prekomjerna težina;
- smanjeni ton;
- suhu kožu.
Većina muškaraca ove simptome uzima zdravo za gotovo, s obzirom na to da su to samo promjene povezane s dobi. I to je vrlo opasno. Uostalom, osim andropauze, ovi simptomi mogu ukazivati na druge bolesti, kao što je dijabetes..
Da biste shvatili jesu li ti simptomi znak muške menopauze, trebate napraviti test krvi koji pokazuje razinu testosterona. Kada se u krvi otkrije smanjenje razine slobodnog i ukupnog testosterona, također se može naći povećanje kolesterola, anemija i oštećenje metabolizma glukoze. Ali ti možeš to podnijeti..
Kako liječiti mušku menopauzu
Ako simptomi andropauze snažno utječu na kvalitetu života, treba ih liječiti. Da biste to učinili, upotrijebite ove tehnike:
1. Hormonska terapija.
Često, s simptomima andropauze, liječnici propisuju hormonsko liječenje. Da biste to učinili, koristite lijekove koji u kratkom vremenu povećavaju razinu testosterona..
Oni dolaze u različitim oblicima:
- Tablete i kapsule (dnevno uzete);
- Injekcije (koje obavlja liječnik svaka tri mjeseca);
- labave kapsule (jedna kapsula pola godine);
- kreme i masti (rijetko propisane).
Liječenje propisuje liječnik u dozama potrebnim svakom pacijentu. Pri propisivanju lijekova uzimaju se u obzir i druge bolesti pacijenta Uostalom, hormonalni lijekovi imaju kontraindikacije. Kontraindikacija može biti:
- rak;
- bronhopulmonalna bolest;
- apneja za vrijeme spavanja;
- intenzivno pušenje.
2. Dodaci koji stimuliraju proizvodnju testosterona.
Za razliku od hormonskih lijekova, dodaci prehrani nemaju nikakvih kontraindikacija, jer ne sadrže testosteron. Stoga su imenovani kao dobra alternativa. Osim specijaliziranih dodataka prehrani, često se propisuju suplementi cinka i selena..
3. Afrodizijaci i vitaminski kompleksi
Da bi se povećala muška snaga i produžila aktivna dugovječnost, potrebno je jesti namirnice biljnog, životinjskog i morskog podrijetla koje podržavaju aktivnost i proizvodnju testosterona..
Da bi se povećala razina testosterona, muškarci moraju jesti posebnu hranu - afrodizijake. Snažni afrodizijaci uključuju kamenice, lignje, češnjak i morske krastavce..
Multivitaminski kompleksi se propisuju iz istog razloga. Tako matična mliječ, limunska trava, ginseng i echinacea imaju vrlo pozitivan učinak na muškarce..
Prije toga, među metodama liječenja andropauze, postojao je seksualni odmor. No, znanstvenici su ovu tehniku prepoznali kao neučinkovitu i izjavili da, naprotiv, redoviti seksualni život dobro održava hormonsku ravnotežu u muškaraca..
Muška menopauza je ozbiljan problem, a njegovi simptomi mogu izazvati druge bolesti. Stoga, ne ustručavajte se potražiti pomoć stručnjaka, jer to može spasiti ne samo zdravlje muškaraca, nego i produžiti život.