Stalno kretanje, višak vlage u tijelu, nedostatak vitamina i sintetičke odjeće dovode do isušivanja cijelog tijela. Noge, ruke i koža lica se suše što je češće moguće. Uostalom, žene nastoje održavati dobro njegovan i lijep izgled cijelog tijela uz svu moć uz pomoć kozmetike..
Suha koža na nogama može biti prepuna ozbiljnih problema koje treba proučiti i poduzeti maksimalne mjere za uklanjanje suhoće. Ako ne počnete pravodobno brinuti o svojim stopalima i stopalima, suha koža će se ljuštiti, svrbjeti, smanjivati, početi će donositi nelagodu.
Što uzrokuje suhu kožu na nogama?
Suha koža na nogama može biti posljedica pothranjenosti ili bolesti. Ali pravi razlozi leže s nama, a mi uopće ne primjećujemo:
- odjeća izrađena od sintetičkih materijala, koji su prvi iritanti: hlače, hlače, čarape;
- Kozmetički pripravci mogu dovesti do suhoće zbog alergijske reakcije ili jednostavnog odbacivanja od strane tijela određene komponente koja je uključena u sastav. Pri odabiru kozmetike za njegu stvrdnute kože stopala, treba obratiti pozornost na sastav koji treba sadržavati prirodne sastojke (ulja ili ceramite);
- nedostatak pravilne njege za stopala, što dovodi do nakupljanja rožnate kože i pilinga, pojave pukotina i upale;
- kao manifestacije bolesti. Uostalom, previše suha koža može nositi SOS signal za osobu da tijelo počne kvariti, upalni proces;
- previše ultraljubičastog svjetla može uzrokovati sušenje, i nije važno je li na plaži ili u solarijumu;
- nepravilna prehrana i nedostatak vlage: osobi treba piti najmanje dvije litre pitke ne-prokuhane vode kako bi održala ravnotežu vode u tijelu;
- nedostatak vitamina, osobito u jesensko-zimskom razdoblju, kada nema toliko vitamina;
- nedostatak cirkulacije krvi pri nošenju uske odjeće (pantyhose ili jeans).
Kako se brinuti za suhu kožu na nogama
Ako suha koža postane vidljiva na nogama, tada je vrijeme da obratite pozornost na pravilnu njegu stopala. Za početak, trebate proći kroz dijagnostičko ispitivanje vašeg tijela kako biste bili sigurni da je sve u dobrom zdravlju i da liječnici ne trebaju intervenciju. Tada možete početi razmišljati o integriranom pristupu čišćenja, vlaženju kože i obnavljanju lijepog izgleda kože..
Prvo što treba učiniti je prilagoditi prehranu i uzeti vitamine tako da proces regeneracije počne iznutra..
Gdje početi, ako suha koža na nogama ne daje odmor? Stručnjaci u području ljepote će odgovoriti: prije svega - to je piling. Ovaj postupak idealno se kombinira s kupkama s morskom soli ili biljnim infuzijama, koje će pomoći u omekšavanju keratiniziranih područja i lako očistiti stopala..
Vidi također: "Kako se riješiti mirisa stopala. Praktične preporuke"
Za kupke možete koristiti infuziju kamilice ili hmelja (upala se uklanja), ružmarin ili metvica (za umirujući i osvježavajući učinak), hrast ili kadulja (kao sredstvo za znojenje), stolisnik (omekšavanje), nevena i divlji kesten (za zacjeljivanje rana i pukotina) ). Kupke možete obaviti 2-3 puta tjedno. Nakon kupanja, lako je i jednostavno polirati noge pumicom kako bi se uklonila mrtva koža..
Nekoliko puta u jednom tjednu preporučljivo je koristiti maske i kreme koje podupiru vlagu i njeguju kožu svim potrebnim komponentama. Parafinska maska za stopala iz kozmetičkog voska savršeno omekšava kožu i vlaži. Nakon nanošenja voska parafinom stopala omotajte plastičnom folijom i ručnikom za zagrijavanje. Masku oprati toplom vodom nakon 30 minuta. Hranjiva maska jaja, krema za bebe, krumpir i maslac savršeno njeguju i vlaže kožu..
Čitajte dalje: "Kako se riješiti mikoze stopala"
Još jedan učinkovit alat koji sprječava pojavu suhe kože na nogama je kefir ili serum. Kožu nogu tretirajte kefirom i surutkom dva puta tjedno, a rezultat neće dugo trajati.
Mjere opreza kako bi se spriječila suha koža
Da bi nježna koža uvijek ugodila oku lijepim izgledom i bila glatka i svilenkasta, važno je zapamtiti o preventivnim mjerama:
- dva ili tri puta tjedno za kupanje i maske za stopala;
- svakodnevno koristite kremu za stopala, osobito za stopala;
- jesti: ribe bogate prirodnim mastima, biljnim uljem, voćem koje sadrži vitamin A, žitaricama i orašastim plodovima toliko je bogato vitaminom E.
Obratite pozornost na stopala jedan sat tjedno: koža će uvijek biti dobro njegovana, a osjećaj glatkih nogu će nekoliko puta podići samopouzdanje..