Proljeće je vrijeme buđenja prirode, sunčeve topline i radosti. Ali s tim dolazi do dramatične promjene u tijelu. Živčani, hormonski i cirkulacijski sustavi, kao i mnogi organi, obnavljaju se iz zimskog režima u proljeće. Metamorfoza opažena s kožom lica. To je prvi koji reagira na promjene temperature zraka, vlage i količine sunčeve svjetlosti. Stoga postaje kapriciozna. Kako bi joj se pomoglo da se prilagodi novom životu, potrebna je posebna i pravilna njega. O njemu i vama .
Kako koža reagira na buđenje proljeća
Nakon duge i hladne zime, kada se koža koristi za dobivanje ultraljubičastog zračenja u maloj količini, oštar porast sunčeve svjetlosti za nju je pravi stres. Prvim proljetnim zrakama, gornji sloj postaje tanji, dobiva blijedu nijansu. Vlasnici suhog dermisa primjećuju grubost i prekomjernu suhoću, a djevojčice s masnom kožom - upale, crne točke, akne i još masniju kožu. Bore postaju vidljivije na licu, pojavljuju se pjege, pigmentne mrlje i modrice pod očima..
Takve probleme uzrokuje ne samo aktivni ultraljubičasti zrak koji uništava kolagenska vlakna, već i nedostatak proljetnih vitamina..
Zbog nedostatka vitamina kao što su A, C, E, PP, poremećeni su redoks procesi, što dovodi do kisikovog izgladnjivanja tkiva dermisa..
Također, pogoršanje stanja kože u proljeće uzrokovano je hladnom i niskom vlagom zraka što nas je pratilo tijekom zime. Hladnoća uzrokuje spazam kapilara, čime se pogoršava kvaliteta prehrane stanica dermisa. A niska vlažnost uzrokovana prisutnošću u prostorijama uređaja za grijanje dovela je do dehidracije kože. Također, sjedeći način života i nedostatak kisika doveli su do negativnih promjena. Sasvim je moguće sačuvati vašu kožu od negativnih čimbenika ako joj pružite odgovarajuću njegu..
Integrirani pristup - temelj odgovarajuće skrbi
Tijekom zime, koža je bila značajno pogođena. Stoga, da bi se vratila njezina ljepota i vitalna energija, potrebno je djelovati na sveobuhvatan način, tj. I izvan i iznutra.
Njegu kože u proljeće treba početi s upotrebom hrane bogate vitaminima, čišćenja tijela od toksina i toksina, kao i aktivnog načina života. Ne zaboravite na postupke kao što su čišćenje, toniranje, vlaženje i prehrana. Posebnu pozornost treba posvetiti zaštiti od sunca..
Kontrola avitaminoze. Svježe povrće i voće, kao i zelenila, pomoći će riješiti beriberi. Vitaminski i mineralni kompleksi također mogu napuniti vitaminsku rezervu. “Vitamini ljepote” smatraju se A i C. Oni promiču proizvodnju kolagena, štite kožu od slobodnih radikala, a također i poboljšavaju ten. Neposredno prije korištenja ljekarničkih kompleksa, uvijek se savjetujte sa svojim liječnikom. Izgled pokrova znatno je poboljšan ako je manje brašna, slatke i masne hrane.
Čišćenje tijela. Da biste očistili tijelo od nakupljenih toksina tijekom zime, obična voda će vam pomoći. Treba piti najmanje 1,5 litra dnevno. Izvrsna metoda detoksikacije je kupka ili sauna. Pod djelovanjem pare, svi toksini će se osloboditi kroz kožu..
Zimi, nedostatak pokreta je poznat fenomen. I kao rezultat toga, derma u proljeće gubi zdrav izgled i postaje beživotna. Stoga je potrebno više hodati na svježem zraku i baviti se sportom..
Čišćenje kože. Pravilna njega dermisa u proljeće osigurava jutarnje i večernje pranje vodom. Bolje je koristiti takve biljne esencije za takav ritual. A ako je vaša koža masna ili kombinirana, pokušajte s pjenom ili gelom za pranje. Vlasnici suhog dermisa odgovaraju kozmetičkom mlijeku bez alkohola.
toniranje. Ovaj postupak treba provesti ujutro i navečer kao završnu fazu čišćenja kože. Uklanja krhotine s sredstva za čišćenje, zateže pore i daje svježinu. Za masnu i kombiniranu kožu prikladan je tonik s malom količinom alkohola. Ali za suhu vrstu dermisa takav kozmetički proizvod nije prikladan, jer alkohol uzima vlagu iz kože. Ovdje bi idealna opcija bila benigniji lijek s omekšivačima. Kockice leda od nevena, mente ili zelenog čaja možete koristiti i kao tonik..
ovlaživanja. U proljeće je potrebno provesti reviziju krema. Sredstva guste konzistencije se uklanjaju i umjesto njih koristimo hidratantne svjetlosne kreme. Oni savršeno kompenziraju nedostatak vlage i ne dopuštaju mu da napusti epidermu..
hrana. U proljeće, koža treba prehranu, ne manje nego zimi. Stoga, noću, pokupiti kremu, koja sadrži u svom sastavu nedostajuće vitamine A i E, kao i biljna ulja. Bolje je ako je riječ o kozmetičkom proizvodu lagane teksture i najmanje masti. Uz kreme za njegovanje dermisa možete koristiti i hranjive maske na bazi voća, meda, zobenih pahuljica, maslinovog ulja i drugih prirodnih sastojaka..
zaštita. Ako je zimi koža potrebna zaštita od vjetra i mraza, onda u proljeće od sunca. Doista, u ovom trenutku on postaje aktivniji. Ultraljubičaste zrake, koje probijaju ozonsku kuglu, udaraju u kožu. Ako nije dovoljno zaštićena, mogu se pojaviti iritacija, opekline, starosne pjege i pjege. Također, sunce je izravan put do starenja kože i čak do pojave raka kože. Najbolja zaštita je krema sa SPF filtrom. Nije potrebno da zaštitni faktor bude maksimalan. SPF u rasponu od 15 - 30 imat će put.
Samo s pravilnom njegom koža će ponovno cvjetati i dugo će vas oduševiti svojom mladosti i ljepotom..