Život se sastoji od niza uspjeha i neuspjeha, padova i uspona. Nakon pojave unutarnje tame i neizvjesnosti, smirenosti i mira obično dolazi mir u duši daje samopouzdanje i jasnoću želja. Postoje vremena kada postoji nedosljednost u umu i duši, a postoji i želja i revnost, ali ne i dovoljno snage da se taj višetonski kamen pomakne s mjesta i počne djelovati. To je zato što je unutarnja jezgra osobe slomljena, oslabljena nakon neuspjeha i padova..
Kako steći i razviti unutarnju jezgru osobe
Da bismo mogli okupiti sve naše snage u šaku i upotrijebiti našu unutarnju potporu, koja je unutarnja jezgra, potrebno je obnoviti svoje težnje, želje, samopouzdanje. Predlažemo stvaranje kompasa koji se sastoji od tri globalna pitanja, a odgovori na njih mogu postati vodiči, na putu pronalaženja unutarnje jezgre..
Pitanje broj 1. Ono što stvarno želim?
Bez želja, aspiracija, ciljeva, osoba ne može krenuti dalje, stupor počinje: "Što činiti i kako biti?". Ako ste izgubljeni u ovom svijetu novih mogućnosti, vi ste mučeni mentalnim fluktuacijama o tome što učiniti za postizanje uspjeha, na primjer. Potrebno je samo odlučiti za sebe i jasno odgovoriti na pitanje: "Što zaista, apsolutno želim, želim svojom dušom i tijelom?". Jednostavno i jednostavno odgovor na vas neće doći da ga dobijete, trebali biste naporno raditi, promatrati sebe i svoje misli, ili koristiti dodatne pomoćne metode..
Prvi učinkovit način pronalaženja vaše želje i namjere je nesvjesno crtanje, koje se uz pomoć asocijacija može protumačiti kao želja vašeg unutarnjeg "ja". Uzmi udoban položaj na kauču, za stolom, na podu. Uzmite olovke ili flomastere i komad papira (A4). Usredotočite se, zatvorite oči i mentalno pomaknite pitanje: "Što želim?" i otvarajući oči, počinju crtati, odvojivši svijest na neko vrijeme, podleći magičnom toku misli. Pusti ruku, neka odluči što će nacrtati na komadu papira..
Da biste riješili sliku, usredotočite se na oblike, integritet slike, brojke. Izgradite uzročno-posljedičnu vezu kako biste saznali što je doprinijelo takvom toku misli. Slika će pomoći dublje iskopati i saznati što vaš um želi, znati istinske želje i namjere. Takvo rješenje pomoći će u određivanju odgovora na pitanje..
Želje su izravno povezane s fantazijom, maštom. Kakva je priroda želje, kako nastaje osjećaj, kada netko želi nešto, težiti za nečim. Osoba je sklona sanjanju i zamišljanju vrijednosti koje takve fantazije imaju. Koristite drugu metodu kako biste pronašli odgovore na pitanja. Pokušajte napraviti ovaj postupak, koji je pomalo poput meditacije. Uzmite udoban položaj, zatvorite oči i maštajte, interno postavite isto pitanje: "Što ja stvarno želim?" - odgovor će doći sam ako otpustite napore i dopustite slikama da stoje u redovima i dovrše slike.
Pitanje broj 2. Što ja stvarno moram?
Tu i tamo nalazimo izjavu koja je već ušla u našu svijest, kao neospornu činjenicu: osoba nikome ne duguje, pa ni on sam! Što se doista događa, može li osoba biti toliko slobodna da ništa ne duguje nikome, bez obveze.
Imate obitelj - ženu, djecu ili roditelje - majku i oca, braću ili sestre, bliske prijatelje s kojima imate bliske osobne veze. Kako bez dugova i obveza. Teško je živjeti sam kada nema nikoga s kim možete razgovarati, šaliti se, brinuti se, hvaliti ili primati pohvale za uzvrat. Osoba bez duga i obveza blagotvorna je za naše društvo u cjelini, što diktira tržišna kultura u kojoj je potrebno upravljati drugim ljudima kako bi dobili ono što žele (položaj ili dobit, na primjer).
Slažem se da sve to dovodi do neizbježne depresije i moralne iscrpljenosti, gubitka smjera i uništenja unutarnje jezgre..
Neka sloboda je također potrebna osobi, ako netko stekne dug prema svima i svemu, onda nema vremena za sebe i to također vodi u slijepu ulicu. Unutarnja jezgra osobe u tom slučaju ostaje jaka i snažna ako je sve uravnoteženo i na svom mjestu, bez presijecanja i miješanja duga i slobode sa stvarnošću. Odgovornosti trebaju postojati (bez njih), a sloboda - na svom mjestu - da ostvari svoj potencijal..
Trebalo bi postojati jasna granica kada vaše dužnosti završe, a druga osoba počne, kada vaša sloboda završi, jer dug zove. Svaka osoba preuzima odgovornost za sebe, za drugu osobu, za osiguravanje obitelji, za odgoj, za podršku roditeljima ili djeci. No, vrijedi se sjetiti da se ova odgovornost dijeli jednako među drugim ljudima..
Neophodno je za sebe odrediti ravnotežu dužnosti, odgovornosti, slobode i vaših želja, što će u konačnici dati smjernicu: čemu težiti u životu. To će pomoći u izgradnji unutarnje jezgre..
Pitanje broj 3. Bez kojih ne mogu?
Ako do sada jasnoća nije došla s odgovorima na pitanja "Što doista želim?" i "Što i kome dugujem?", posljednji korak ostaje i pitanje: "Bez čega ne mogu u ovoj situaciji?". I moguće je shvatiti da je to ključno za nastavak predviđenog puta kada dođe trenutak odsutnosti..
Izjava da osoba ne može bez zraka nije uvijek ostvarena. Razumjeti da je to doista moguće kada počinje nedostatak kisika i dolazi do gušenja. Primjer, iako okrutan, ali razumljiv. Razmotrite primjer ulaska tinejdžera u odrasli život kako bi samostalno preuzeli odgovornost za život i slobodno vrijeme..
Želja da se napusti dom da započne samostalan život provodi se, a kada tinejdžer ostane bez ljubavi roditelja koji se brinu za njega, počinje panika da u blizini nema podrške i skrbi. On još ne može preuzeti odgovornost za svoju slobodu, a nedosljednost počinje između želje da bude slobodna i neovisna, a ne spremnosti da bude odgovorna za sebe i svijesti da je vrlo teško bez roditelja.
Sve to dovodi do činjenice da se ova tri elementa mogu ujediniti i izgraditi jasan put, koji osoba slijedi u životu, ili se ne ujedinjuje i donosi duševnu bol..
Ova tri pitanja pokazat će način na koji ćete pronaći sebe. Možete razviti unutarnju jezgru osobe tako što ćete je jednostavno poželjeti i uložiti svaki napor..