Naravno, naš izgled je u velikoj mjeri određen nasljeđem, međutim, moguće je vratiti tonus mišića i ispraviti konture lica pomoću jednostavnih sredstava. Dobili osloboditi od progib obrazi će pomoći pravilnu prehranu, masaža lica i, naravno, prirodne maske. Takvi su alati više nego dostupni svima, ali su vrlo učinkoviti. Saznajte u članku o najučinkovitijim sredstvima koja će vam pomoći da zategnete labave obraze.
Progib obraza potaknut je mnogim čimbenicima - na ovaj fenomen utječu nasljednost, način života, fluktuacije težine, prehrana. Takve promjene u izgledu su ponekad nemoguće spriječiti, ali to uopće ne znači da možete odustati od sebe i pustiti da sve prođe slučajno. Uklonite progutane obraze sasvim je moguće uz pomoć kućnih lijekova, gimnastike lica i korekcije prehrane..
Kako ukloniti povučene obraze: 4 koraka do savršenstva
- Maska za lice “avokado + med”
Avokado djeluje hidratizirajuće na kožu, njeguje i poboljšava elastičnost. Ova komponenta maske zateže mišiće i sprječava bore..
Recept. Za pripremu ove prekrasne maske, koja će pomoći zategnuti progib obrazima, trebate pola zrelog avokada i 2 žlice prirodnog meda. Te sastojke treba temeljito izmiješati i smjesu staviti na kožu lica, a nakon 15 minuta masku isprati toplom vodom. Ovaj postupak najbolje je obaviti u večernjim satima prije spavanja..
- Maska za lice “jogurt + aloe vera”
Zahvaljujući upotrebi maske za lice na bazi prirodnog jogurta može se postići izvrstan učvršćujući učinak. Ovaj alat je idealan za jutarnju uporabu..
Recept. Za pripremu takvog proizvoda trebat će vam 4 žlice prirodnog jogurta i 2 žlice soka / pulpe aloe. Komponente maske treba dobro miješati dok se ne formira homogena masa. Zatim smjesu treba nanijeti na lice četkom i ostaviti 20 minuta, a zatim masku za lice isprati toplom vodom..
Redovitom uporabom ove maske moguće je stegnuti povučene obraze..
- Vježbe lica
Kako bi stegnuli obraz, treba redovito izvoditi gimnastiku na licu. Takve aktivnosti pomoći će da obrazi budu elastični.
Izvršite vježbe za lice bolje ispred ogledala. Za početak, široko nasmiješite svoj odraz, zadržite taj izraz 10 sekundi. Nakon što dopustite mišićima da se odmaraju i ponovite vježbu, trebalo bi imati 5 ponavljanja..
Nakon toga upišite zrak u usta kao da želite napuhati balon i ostati u tom položaju 10 sekundi, a zatim otpustite zrak. Ova vježba za lice treba ponoviti previše 5 puta..
Završna faza je masaža lica. S obje ruke treba obaviti kružne pokrete na razini jagodica, a zatim se spustiti dolje, do sredine obraza, osjetiti zube.
- Prilagodba prehrane
Da biste dobili osloboditi od progib obrazima, dovoljno je da se pridržavaju zdrave prehrane i s vremena na vrijeme za čišćenje tijela s prirodnim sokovima..
Trebali bi također smanjiti količinu konzumiranih slatkiša, umjesto toga nagnuti se na povrće, orašaste plodove i biljne proteine. Ne zaboravite piti više obične vode, jer pomaže u uklanjanju toksina iz tijela.