Umjetnost samokontrole ili kako naučiti upravljati vremenom

Mnogi ljudi razmišljaju o tome kako uspješni ljudi uspijevaju napraviti toliko stvari, pokrenuti uspješno poslovanje i uživati ​​u životu. Čovjek razmišlja o tome, sjedeći na stolici s pola litre kave, gledajući u monitor računala ili TV. Razmislite o tome sami, kada nađete “minutu” za gledanje filma, čitanje vijesti ili “penjanje” na društvene mreže, drugi uče, ulažu, rade kontinuirano. Nitko nije kriv za takav raspored poslova, samo je potrebno pravilno raspodijeliti svoje snage i svoje vrijeme. Prestanite odustati od moći tamo gdje to nije mjesto, pokušajte pronaći načine kako naučiti upravljati vremenom i učiniti sebe pozitivnim u svemu.

Kako naučiti upravljati vremenom

3 najbolja savjeta stručnjaka.

3 savjeta Vladimira Dovgana, trenera uspjeha, pokazat će što vam je potrebno kako biste usmjerili svoju snagu i kako upravljati vremenom, obavljati važan posao, a da se ne raspršite na prazninu. Svake godine u svijetu postaje sve više informacija koje vrijedi znati. Protok knjiga, treninga, savjeta, monografija je toliko velik da samo genij može podnijeti. Tako može izgledati kao neznalica. Naravno, jedna osoba ne može znati i apsorbirati informacije iz različitih industrija, još uvijek postoje područja koja su bliska i zanimljiva. Trener preporučuje da ispred sebe nacrtate tri kruga, jedan manji, drugi veći i još veći, centriran. Imamo cilj s tri kruga koji određuju kako naučiti upravljati vremenom. Zatim uzmite olovku i dovedite u središnji krug one zadatke koji ovise samo o vašim sposobnostima i resursima. U drugom krugu, stavite one koji su samo pola ovisni o vama. U trećem krugu napišite nešto što uopće ne ovisi o vama..

Pogodak

Ne možete uspjeti u nekoliko slučajeva u kojima drugi ljudi ili situacije igraju odlučujući faktor osim vas. Stoga, usmjerite svoje snage, emocije, resurse i mogućnosti samo na centar - na one stvari čiji uspjeh ovisi samo o vama, za 200%. Uklonite akcije koje zahtijevaju puno snage i nisu korisne, potrebno je samo vrijeme. Svaki dan se usredotočite na važne aktivnosti koje će donijeti uspjeh u budućnosti. To može biti proučavanje jezika ili druge sfere: ekonomije, osnova poslovanja Ne zaboravite na svoje zdravlje, jer je također važno. Obratite pozornost na punjenje ujutro ili navečer, odmor, prehranu. Ne gurajte se u kut, teško je izaći iz njega. Dopustite tijelu da se u potpunosti razvije i postigne uspjeh, polako ići na svoj cilj.

Zadržite slijed

Vrijeme internetskih tehnologija, veliki protok informacija koje su postale dostupne čak iu krevetu, budući da su u pidžami, dovodi do drugih prioriteta i interesa. Morate toliko toga učiniti da nemate dovoljno ruku - Često čujemo od zaposlenika ili rođaka. Kako biste spriječili razočaranje u izvanrednim slučajevima, usredotočite svoje resurse na važne zadatke i izmjenjujte redoslijed prioriteta. Prvo, najvažnije, a zatim manje značajno. Tako ćete biti u mogućnosti raspodijeliti svoje napore na nekoliko slučajeva dnevno kako biste postigli zajednički zadatak i postigli uspjeh u malom kako bi se približili više. 

Ne gubite vrijeme

Trener Vladimir Dovgan preporučuje da se ne ulažete u tajne upravljanja vremenom, kako bi uštedjeli vrijeme. Uvijek zapamtite, sve je sretan medij. Ako stalno čuvate iz minute u minutu, možete biti samo kao automobil. Neophodno je obavljati bilo koju radnju s radošću i zadovoljstvom, uživati ​​u procesu, živjeti i djelovati radi života, a ne obrnuto. Ostavite iza sebe prazne slučajeve, razmišljanja o politici ili povijesti, o tome što sam učinio u datoj situaciji. Potrebno je puno vremena. Učinite samo ono što će imati koristi i pozitivne emocije u budućnosti. Mnoge se stvari mogu kombinirati, primjerice, jutarnjim trčanjem s učenjem jezika. Glavna stvar je da i užitak i korist.