Koliko žena, žena ne bi čitalo korisne članke na internetu o tajnama ljepote i pažljivoj samopomoć, što bi nam trebalo jamčiti očuvanje mladosti i nezemaljske ljepote, iskreno se priznajmo, ruku na srce: koliko nas promatra sve što je napisano i čitati? Povremeno, svi se ne naspavamo, prenoćimo se slatkišima na noć i zaboravljamo maknuti šminku prije spavanja..
Budući da su žene prekršile ženska pravila o ljepoti, nema smisla kritizirati - hitno je potrebno ispraviti posljedice loših navika žena. Kako to učiniti ispravno - reci .
Kako eliminirati učinke štetnih ženskih navika
Imate li mnogo poznanika koji nikada ne griješe šminkom na licu, skrivaju se od vrućeg sunca pod širokim obodima šešira, spavaju za dobar broj sati kako bi se ujutro probudili kao svježe vile, spremni da lepršaju i ukrašavaju ovaj svijet?
Nemojmo lagati sami sebi: u ritmu života moderne megatnosti slijediti sva pravila samopomoći nije to nemoguće, ali nekako malo vjerojatno. Naravno, ako ste kći modernih aristokrata, od kojih u životu traže samo lijepo lice i uspješan brak, onda možda ovaj članak neće biti koristan za vas. Međutim, tabloidi sve više pišu da čak i dame iz kraljevskih obitelji ne počivaju na lovorikama svojih rođaka, već sami sebi pripremaju tako mahnit raspored društvenih aktivnosti da nemaju vremena za spavanje..
Možda niste princeze, ali morate biti dobro njegovani - samo znate!
A za to nije potrebno odustati od bogatog života u velikom gradu i preseliti se na Bali - možete jednostavno slijediti savjet. Točno znamo kako se nositi s lošim ženskim navikama ljepote i njihovim štetnim učincima..
Ne spavate dovoljno?
Ako je za vas smiješan dijalog iz društvenih mreža (“Spavate li dovoljno noću?” - “Gdje se dovoljno naspavate?”) To nije anegdota, nego surova stvarnost, onda biste trebali hitno pregledati svoj raspored i način života. Barem.
Postoji izlaz iz svake situacije koja uzrokuje kronični nedostatak sna: muž / mama / sestra / djevojka može sjediti s bebom koja plače umjesto vas; sve ruke na poslu mogu se podijeliti jednako s kolegama. Pa, zabave u noćnim klubovima zasigurno će čekati dok ne zaspite i promijenite sliku nevjeste Frankensteina na vaše poznato lice..
Ako idete u krevet s očekivanjem da ćete potrošiti najmanje 8 sati na spavanje (kao što bi i trebalo biti), ali spavanje jednostavno ne ide, onda je bolje obratiti se neuropatologu. Moguće je (i neophodno!) Boriti se protiv nesanice kod kuće: uzimajte kratkotrajne kupke s umirujućim eteričnim uljima (na primjer, lavandom ili vanilijom) i morskom soli prije spavanja, pijte umirujuće biljne čajeve (metvica, matičnjak, matičnjak), isključite sat prije spavanja sve gadgete u kući (bez televizora za pozadinu ili pametnog telefona uz jastuk!). Na krevet možete ugraditi i uljni plamenik lavande..
Vi ste lijeni za uklanjanje šminke noću?
Obično žene sliježu ramenima, kažu, previše umorne, potresene - to je zaboravljeno. A onda tužno uzdiše ujutro, razmazujući prištiće i brujeći blijedi obraz.
Da biste se lišili svih izgovora, ostavite nekoliko pamučnih jastučića i dobru micelarnu vodu iz dokazane tvrtke tik do kreveta, koja se lako može nositi čak is jakim make-upom. Samo 15-20 sekundi i nekoliko pokreta - i koža cijelog lica čisti se i spremna za punu noćnu regeneraciju.
Vi ste obožavatelj visokih potpetica?
Ako se ne odmorite lovorikama Victoria Beckham (plemeniti obožavatelj klinova i peta), onda se napokon opustite - čak je i glamurozni Britanac priznao da joj noge i leđa boli od dnevne revije na visini, nakon čega je počela mijenjati svoje omiljene cipele s ravnim potplatom. Da, i seksi šetnja, zajedno s dugim, vitkim nogama, neće biti potreban ni jednom čovjeku, ako u isto vrijeme budeš bolno uvrnut od bolnih žitarica i kapljica, a jedva se kolebao duž ulice. Šutimo o mogućnostima postupnog razvoja bolesti kralježnice i luka stopala ...
Čak i ako su vam pete vaše, organizirajte sebi vikend za njih barem nekoliko puta tjedno. A još bolje - češće..
I umor u nogama nakon cijelog dana na "štulama" može se ukloniti ako u večernjim satima razmazite svoje kupke vrućom morskom soli s dodatkom bilo kakvih eteričnih ulja. Nakon kupanja, protrljajte noge plavcem i dobro umasirajte hranjivom kremom kako bi omekšali kurje oči..
Vi zloupotrebljavate sušilo za kosu, glačate ili kovrčate?
Bez obzira koliko je žena tvrdilo da topli zrak, čak i od najskupljeg i modernog sušila za kosu, ne može biti koristan za kosu, žene su još uvijek u žurbi, 5 minuta prije izlaska, pokušavaju hitno osušiti mokri zid vrućim zrakom.
Pa, obnovit ćemo kosu nakon "mučenja" modernim uređajima. Odaberite slobodan dan (barem jednom tjedno, ali češće, to bolje, naravno), kada možete posvetiti barem nekoliko sati sebi i svojim kovrčama. Nanesite maslac na suhe niti s obilnom rukom (i tradicionalni čičak će učiniti, a možete se počastiti skupim kokosom ili arganom; kao alternativa ulju, hranjivoj maski za kosu), također masirajte u vlasište i stavite kapu na tuš + turban. glava je bila topla. Ovako hodamo jedan sat, i još je bolje. Tada glava pere šamponom i suši, naravno, na prirodan način - bez sušila za kosu..
Ne možete odoljeti iskušenju da snack noću zalogaje?
Svi grickalice obično sadrže veliku količinu soli, a zapravo svi znaju što jesti prije slanog kruha prije nego što dođe vrijeme za spavanje.?
Znači, sinoć je bilo veselo kukuruzno škripanje na noćnoj predstavi ili pivo ili sušena riba ili iverica? Dakle, jutros, najvjerojatnije, strašni Kinez, ugrizao se iza njegova lica od strane jata ljutih pčela, namršti se na vas iz zrcala, koji, puhavši, pokušava na sebe priviti svoje omiljene uske traperice. upoznat?
Za takve slučajeve postoji “ambulanta”. Pijemo puno vode (koliko god zvučalo paradoksalno), a još bolje pripremamo čaj iz šipka - i trčimo do toaleta u razmacima između snažne vježbe. Čista tekućina s diuretičkim učinkom, kao i fizički napor zajedno će dati željeni učinak, uklanjanjem slanog viška sinoć iz tijela. Nastavljamo borbu s kontrastnim tušem i trljanjem s čvrstom krpom za uklanjanje viška tekućine s površine tkanine i još uvijek pričvrstite te traperice.
Učinak Kineza na kapke uklanja se na starim dokazanim načinima - bilo kakve hladne obloge (čajne vrećice ili čak i hladne čajne žličice) i nanošenje kreme s pokretima pattinga..
Nadajmo se da će vam savjeti pomoći da se bolje nosite s neugodnim učincima štetnih ženskih navika. No, vrijedi se prisjetiti da uklanjanje posljedica, bez obzira koliko bi bilo djelotvorno, neće moći postati panaceja, ako žena ne eliminira sam uzrok - neće se riješiti loših navika.