Nikotin je jedan od razloga zašto je prestanak pušenja tako težak. Ova ovisnost kemijska je poznata po svojim toksični učinci za dugo vremena. Nikotin je stimulans koji sprječava pravilno funkcioniranje živčanih i mišićnih stanica. Osim toga, povećava broj otkucaja srca, povisuje krvni tlak i povećava rizik od moždanog udara nekoliko puta. Proizvodi za izlučivanje nikotina pomoći će onima koji su nedavno prestali pušiti i brzo se riješiti te štetne tvari, a trenutni pušači će barem minimalno pomoći tijelu da tolerira štetne učinke nikotina..
Proizvodi za izlučivanje nikotina: pomoći tijelu da se pomakne u čišćenje
Unatoč svim zakonskim zabranama i ograničenjima, upozorenjima Ministarstva zdravlja i argumentima liječnika, mnogi ljudi i dalje nastavljaju trovati cigaretama. Međutim, sljedeći proizvodi koji uklanjaju nikotin, pomoći će barem neznatno smanjiti štetu učinjenu zdravlju štetnom ovisnošću..
Proizvodi s povlačenjem nikotina odličan su način za potporu organizmu protiv negativnih učinaka pušenja..
- brokula
Visoke razine vitamina B i C koje se promatraju u ovom proizvodu pomoći će održati pravilan metabolizam i zaštititi pluća od toksina..
- naranče
Poput brokule, naranče pomažu tijelu da se odupre nikotinu zbog visokog sadržaja vitamina C..
- špinat
Folna kiselina i vitamin B9 dobro pomažu izlučiti nikotin iz tijela, što često narušava normalne obrasce spavanja, što rezultira time da pušači često ne mogu spavati i / ili spavati. Folna kiselina pomaže u suočavanju sa simptomima povlačenja, stoga je potrebna dovoljna količina za odustajanje od loše navike - igra ključnu ulogu u održavanju mentalne i emocionalne ravnoteže.
- đumbir
Ovaj će korijen pomoći neutralizirati neželjene simptome uzrokovane nikotinom. U isto vrijeme, sirovi đumbir je najučinkovitiji: on nije samo proizvod koji povlači nikotin, već pomaže u borbi protiv viška kilograma..
- brusnica
Brusnica kiselina ubrzava eliminaciju nikotina iz krvi. Osim toga, brusnice olakšavaju prestanak pušenja..
- limuni
Još jedan citrus koji je dobar u borbi protiv nikotina je limun. Vitamin C pomaže jačanju imunološkog sustava i zdravlja kože.
- mrkve
Ovdje su glavni borci protiv štetnosti nikotina vitamini A, C i K - pomažu jačanju prirodnog obrambenog sustava tijela, koji uspješnije rješava problem eliminacije toksina.
- granate
Pušenje povećava krvni tlak, ubrzava srce i sprječava ulazak dovoljno kisika u krv. Kako bi se suprotstavili takvim neugodnim posljedicama loše navike, jedite granate - pomažu u poboljšanju protoka krvi i pomažu tijelu da sintetizira crvene krvne stanice..
- Pšenične klice
Vitamin E je neophodan da bi cirkulacijski sustav povećao elastičnost krvnih žila. Pšenični klic je dobar izvor takvog vitamina. Osim toga, oni smanjuju rizik od srčanih bolesti u odrasloj dobi..
- Hrana za kupus
Ova rasplodna biljka ima mnoga korisna svojstva, od kojih je jedna zaštita od raka. Stočni kupus je prirodni izvor snažnih antioksidanata koji štite stanice tijela od oštećenja slobodnim radikalima..
Jedući dovoljnu količinu nikotinskih proizvoda, pomažete tijelu da se brže oporavi nakon odustajanja..