Lakše je spriječiti bilo kakvu bolest nego izliječiti - nećete nikoga iznenaditi ovom istinom. Svatko pokušava pratiti svoje zdravstveno stanje, ali ponekad ne zamjećuje rubu kada čak iu odsutnosti bolesti počne pripisivati simptome sebi, a zaštita od nepoželjne bolesti prelazi u hipohondriju. Ova pojava je alarmantno stanje za moguću bolest i klasificirana je kao mentalni poremećaj. Ako vjerujete u statistiku, bolest se javlja u gotovo 9% populacije. Upotreba napomene pomoći će vam da shvatite jeste li zabrinuti za svoje zdravlje ili pokazujete bolnu nerazumnu zabrinutost zbog toga..
U početku hipohondrija: dijagnoza na internetu i slabost kao dijagnoza
Jedan od uobičajenih simptoma je neadekvatna procjena zdravstvenog stanja, jer u slučaju hipohondrije osoba počinje pretjerivati. Dakle, hladni kašalj se pretvara u upalu pluća, a ubrzani otkucaji srca nakon fizičke vježbe - u srčani udar. Prekomjerni rad i stres nisu uvijek popraćeni ozbiljnim bolestima, pa razmislite - jeste li objektivno procijenili situaciju?.
Drugi znak je dijagnoza putem Interneta, tj. Pronalaženje samo 1-2 sličnih simptoma u člancima na webu, mnogi ljudi pripisuju sebi ozbiljne bolesti u pozadini više ili manje normalnog zdravstvenog stanja. Zdravo zanimanje za vašu bolest je sasvim prihvatljivo, ali ako posjetite medicinske portale i slične stranice potrebno je puno vremena, vrijeme je da razmislite o napretku poremećaja.
Učimo hipohondriju u odnosu na liječnike
Osjećaj nepažnje liječnika prema vama, nezadovoljstvo određenim brojem testova ili pregleda često ukazuje na početak hipohondrije. Osoba koja posjećuje jednog liječnika, traži drugog, čuje sljedeće mišljenje, pa tako može trajati dovoljno dugo, jer pacijent ne prepoznaje da je zdrav. Saznati nekoliko znakova nedostatka ozbiljnih zdravstvenih problema, možda će dati povjerenje u dobro stanje tijela.
Navedeni simptom dovodi do sljedećeg simptoma bolesti, kada se počne činiti da liječnik ne može razumjeti vaš problem. Zatim dolazi odbijanje da ode liječniku i započne samozdravljenje, jer osoba vjeruje da se bolje osjeća, a Internet će vam reći kako se liječiti. Ali ne zaboravite da samodijagnoza, kao i liječenje, mogu imati negativne posljedice.
Uzbuđenje zbog higijene i strah od kontakta kao znak hipohondrije
Od djetinjstva nas uče osnovnim pravilima higijene, a sasvim je normalno oprati ruke nakon korištenja toaleta i prije jela. Ali kada misli o bakterijama oko i potpuna nesterilnost, od javnog prijevoza do stola, ne ostavljaju vas, a antiseptik je uvijek pri ruci, onda možda imate hipohondriju.
Alarmantan simptom je strah od komunikacije s prehladama. Naravno, kada je riječ o akutnoj infekciji, putovanje prijateljima može se odgoditi za bolji trenutak, ali kada je kolega koji je izašao iz bolnice kihnuo, a to je izazvalo panični strah za njegovo zdravlje, bilo je vrijeme da razmisli o mogućem problemu..
Tražimo hipohondriju za veliku opremu za prvu pomoć i nepotrebne kirurške zahvate.
Signal o manifestaciji bolesti može poslužiti kao velika prva pomoć, koju ste počeli skupljati na cesti. Osobe koje pate od te bolesti počinju paničariti zbog mogućeg putovanja i uzimaju se da pišu duge liste lijekova, uključujući zavoje, antibiotike itd. Komplet prve pomoći mora biti na cesti, ali njegov sastav je skup esencijalnih lijekova..
Želja da se ukloni zub mudrosti ili izreže slijepo crijevo može se pojaviti kod hipohondara, jer ih percipiraju kao vremensku bombu. Zapravo, upala slijepog crijeva nije česta pojava. Nema vitalne potrebe za svima u ovom, kao iu uklanjanju umnjaka, jer za mnoge ne izazivaju nelagodu i obavljaju svoju funkciju uz pravilnu njegu, kao i drugi zubi..
Hipohondrija: potraga za nasljednošću ili osjećaj približavanja smrti
Unatoč činjenici da nam se na genetskoj razini prenose mnoge bolesti, nije činjenica da će se one razviti u vama. Primjerice, bolesti srca često se razvijaju ne od nasljednosti, nego od pogrešnog načina života, pogotovo zato što postoje takozvane bolesti civilizacije. Manifestacija hipohondrije upravo su očekivanja bolesti koje su najbliži rođaci već imali..
Kontinuirane misli da se vaše stanje samo pogoršava i, najvjerojatnije, iza toga leži ozbiljna bolest - znak hipohondrije. Često se ljudi obraćaju liječniku s nizom simptoma koji, po njihovom mišljenju, ukazuju na prisutnost bolesti, a zapravo djeluje suprotan princip, kada svi simptomi izazivaju tjeskobu za njihovo zdravlje..
Hipohondrija je psihološki poremećaj koji ispoljava pretjeranu tjeskobu zbog nečijeg zdravlja. Posjete liječnika postaju gotovo svakodnevna norma, kao i traženje dijagnoze na internetu, a dolazi i osjećaj da se smrt približava.
Prisutnost jednog od gore navedenih simptoma ne znači uvijek da imate hipohondriju, ali kada se ti simptomi promatraju više od polovice, najvjerojatnije ste stvarno zabrinuti zbog svog zdravstvenog stanja. Gledajte svoje tijelo kao obavezno, ali pokušajte ne pretjerivati. Ako osjećate da ste bolesni - obratite se svom liječniku kako bi profesionalno procijenio vaše stanje. Na Internetu je bolje provjeriti novu komediju, a ne medicinski izvještaj s mogućom dijagnozom navodnih simptoma koji mogu nestati nakon gledanja filma, uz anksioznost i umor..